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在元武道发源地岸阳，全胜道馆的曲向南十年之前因为在国际比赛中夺冠却被诬陷使用兴奋剂取消资格，从万人仰慕的冠军沦落成罪人，岸阳的元武道馆自此亦一蹶不振。6岁那年父母双亡而被曲向南收养的孤儿戚百草（胡冰卿饰），一直坚信教她为人道理的师父是无辜的，绝不可能做出欺诈之事，为此不愿离开向南，哪怕因此不能参加道馆的训练与比赛。
少女戚百草十六岁这一年，该届的国际大赛开战在即，百草在为受冤的师父曲向南（焦恩俊饰）正名的过程中，被好友范晓萤（谭松韵饰）收留，进入到了松柏道馆练习。和年轻一代选手中，松柏道馆的若白（杨洋饰）、隐退已久的喻初原（白敬亭饰）、胡亦枫（吴磊饰）等伙伴与贤武道馆的方廷皓（陈翔饰）、方婷宜（赵圆瑗饰），共同成长、竞争、比拼，为了友情和爱情走向段不一样的历程。
韩国昌海道馆到访松柏，金敏珠（蒋依依饰）踢倒多人并重提兴奋剂事件侮辱岸阳，百草气愤下踢倒金敏珠因此出名。曲向南跪求松柏喻馆主收下百草并嘱托百草坚持梦想。百草决心冲击元武道的巅峰，实现梦想并为师父正名，由此走上了艰难的奋斗之路。
百草受伤，梦幻般出现的治愈暖男初原对她呵护备至，人生中第一次有人倾听她的心声令百草怦然心动，却因此引来初原追求者劲敌方婷宜的嫉妒与打击；婷宜的哥哥廷皓是个霸道公子，受恩秀青睐却被百草的与众不同所吸引，全力追求屡遭白眼却越挫越勇；松柏大师兄若白冷面训练百草，屡屡与他冲突的百草却渐渐发现若白隐藏至深的关怀与爱意；陷入三人情网的百草难以抉择。而看似针锋相对的三人却曾是最好的兄弟，五年之前相约要一起站上国际大赛的奖台，然而一场意外让廷皓对初原反目成仇性情大变甚至抱着游戏人生的态度，初原莫名退出元武道从医，自认资质最差的若白从此沉默寡言刻苦训练。
胡冰卿饰戚百草
简介被收留到松柏道馆的少女，非常喜爱元武道，后来成为主力选手
杨洋饰若白
简介松柏道馆的大师兄，百草的依靠，沉默寡言，默默付出，喜欢百草
陈翔饰方廷皓
简介贤武道馆的前辈，婷宜的哥哥，喜欢百草，霸道总裁，世界冠军
白敬亭饰喻初原
简介松柏道馆的师兄，后退出跆拳道，暖男，对百草相当关怀，喜欢百草
赵圆瑗饰方婷宜
简介贤武道馆的大师姐，喜欢初原，百草对手，曾获全国冠军
吴磊饰胡亦枫
简介松柏道馆的二师兄，若白的室友，最终和晓萤在一起
谭松韵饰范晓萤
简介松柏道馆的学员，百草的闺蜜，后和亦枫在一起
焦恩俊饰曲向南
简介全胜道馆，百草的师父，光雅的父亲，世锦赛因兴奋剂事件被禁赛
石筱群饰沈柠
简介岸阳训练营教练，曲向南小姨子，光雅姨妈
雨婷儿饰曲光雅
简介全胜道馆的学员，曲向南的女儿，与百草一起长大，和百草是好朋友
蒋依依饰金敏珠
简介昌海道馆，嚣张的韩国女孩，百草的对手之一，闵胜浩师妹
张泰勋饰闵胜浩
简介昌海道馆，金敏珠的师兄，曾输给廷皓
黄筱琳饰梅玲
简介江北道馆，婷宜的好友，道馆挑战赛曾输给百草
马程程饰林凤
简介坚石道馆绰号“皮球凤"道馆挑战赛中输给百草
杨太郎饰申波
简介贤武道馆二师兄
李泽饰吴秀达
简介松柏道馆成员，秀琴弟弟
余浩洋饰吴秀琴
简介松柏道馆大师姐，秀达姐姐
郄路通饰宋萍萍
简介松柏道馆成员，百草朋友
李季饰茵茵
简介松柏道馆成员，百草朋友
高广泽饰杨睿
简介松柏道馆成员，百草、秀达朋友
李强饰喻馆长
简介松柏道馆馆长，初原养父
冯鹏饰郑渊海
简介全胜道馆馆长
孙立石饰金一山
简介金敏珠的父亲，曲向南的对手
杨晓丹饰晓萤妈
简介晓萤妈妈，百草干妈
傅迦饰晓萤爸
简介晓萤爸爸，百草干爸
王德顺饰万馆主
简介贤武道馆老馆主，方氏兄妹的外公
张雪迎饰李恩秀
简介昌海道馆，天才少女宗师，喜欢廷皓
李家成饰民载
简介昌海道馆成员，金敏珠师弟
冯茗惊饰朴东元
简介元武道的爱好者，兴奋剂事件制造者
李昊翰饰李云岳
简介云岳宗师，韩国少女宗师李恩秀的父亲也是初原的生父
尹吉饰沈媛
简介曲向南妻子，沈柠教练的姐姐，光雅母亲，死于难产
李慧饰万蕾
徐薏雯饰若白妈妈
简介若白母亲，温柔贤惠
匡新立饰方健
闫鹏羽饰平川
简介若白道馆挑战赛时的对手
肖芷姗饰封萍
简介百草道馆挑战赛时的对手
叶子饰蓝英
简介道馆挑战赛中败给秀琴的选手
刘素云饰陈二英
简介普海道馆，道馆挑战赛中败给光雅的选手
戚百草
演员胡冰卿
元武道少女，六岁时因一场大火成为孤儿，被曲向南救出并收养，朴实倔强、百折不挠，只要认准的事情，一定坚持到底。来到松柏道馆寄住后，开始随伙伴们一起练习、比赛和成长，经历了爱情、友情和亲情的多重冲击，不断向着元武道的巅峰冲刺，最终与若白修成正果。
若白
演员杨洋
松柏道馆的大师兄，隐忍温厚，表面对每个学员都很严厉，内心却对百草十分关怀。从小苦练元武道，但自觉难成冠军而转为副教，一心栽培百草，是百草在元武道和生活上最坚强的后盾，虽对她饱含深情，却又时时处在不能影响她的两难境地。与百草两人的感情经过重重磨砺，愈发清晰和深刻，最终有情人终成眷属。
方廷皓
演员陈翔
出生于元武道世家的公子，帅气阳光而又天性不羁，曾与初原若白情同兄弟，却因母亲的意外怀恨松柏，在贤武道馆修习。机缘巧合下结识了百草，并展开炙热的追求，是百草身边最灿烂最炫目的一缕阳光。
喻初原
演员白敬亭
天资卓越的少年，曾是松柏道馆的师兄，战绩斐然，却因身世心结弃武从医，性格温暖治愈，表达好感也有如孩子气般单纯，擅长默默陪伴、倾听，是百草在情感上的寄托。不仅安静地为百草疗伤，且渐渐爱上了她。
方婷宜
演员赵圆瑗
元武道界的明星少女，隶属于贤武道馆，个性热烈直接，拥有较难寻敌手的强大实力，和与之并存的美丽容貌，一直认定初原会成为自己的爱人，因此深深嫉恨百草，不管在赛场上还是生活中处处跟她针锋相对，也是百草追求梦想之路上最强大的对手。
胡亦枫
演员吴磊
松柏道馆的师兄，平时样子懒散，实则深藏不露，与若白不仅是室友，两人也是松柏每次和其他道馆比赛的胜利保障。外散内勤，平时爱瞌睡、不时打呵欠，但同样激励大家，也像兄弟手足般关心着百草。看似喜欢和晓萤吵嘴，其实对她早有异于旁人的情愫，两个人开始只是为瞒过百草假装交往，最终戏假情真。
2016年10月16日，获得了第11届金鹰节第28届金鹰奖优秀电视剧奖项。
在曝光的剧照中，涌动着“少女心”的粉红互动被肯定。百草所坐的参天大树对原著还原度相当高，书迷们纷纷感叹剧组找到了在现实生活中似乎很难实现的梦幻场景，几乎和原著里一模一样。（腾讯娱乐）
该剧作为久违的青春题材，除了有热血的元武道竞技，传递追求梦想、坚持不懈的励志精神之外，也以其清新、明快、热血的风格，表明友谊、正义、梦想和执着，再加上青涩恋情才是成长的全部。（网易娱乐）
整剧主推“青春”格调，剧中几位主要角色的扮演者平均年龄不到二十岁，其中金敏珠、曲光雅、胡亦枫的扮演者甚至都是十八岁以下的未成年，可谓达到“年轻化”的最高峰值；剧情延续了偶像剧“多角人物关系”的固定模式，各种具有属性鲜明的角色带出的复杂关系让观众欲罢不能。（凤凰娱乐）
该剧不仅带来了像旋风一样明快的爱情，还以专业细致的态度展示了运动魅力，掀起了全民习武热潮。（中国新闻网）
剧中场景亦收到很多网友称赞，“这样原木搭就的古式庭院就是梦中的松柏道馆”；剧组实景搭建了一座专业的训练馆，除完整呈现“元武道”的训练之外，馆内富有东方文化古韵的装饰，则让其在专业之外更显出中国文化气息。（新华网）
该剧意料之内的剧情单薄、台词幼稚、场景简单、表演还生涩，甚至有网友认为它是某雷阵雨续集。不过，虽然低龄化的剧情为不少人诟病，这部作品定位清晰，青春清新又轻盈的颜值派演员这个最大的优势得到了充分发挥，也足够满足其受众群的心理需求。（新浪娱乐）
选角花絮
▪该剧选角时曾拟定徐娇出演女主人公戚百草，但徐娇后因患上良性肿瘤需动手术无奈辞演。
▪剧中饰演胡亦枫的吴磊和饰演金敏珠的蒋依依是继《新神雕侠侣》后再次搭档。
▪该剧年轻一代选手的主演基本都是青年演员，包括胡冰卿版的百草、杨洋版的若白、陈翔版的廷皓、赵圆瑗版的方婷宜、白敬亭版的初原、以及吴磊版的亦枫。
▪除了杨洋、赵圆瑗和余浩洋有些舞蹈基础外，胡冰卿、陈翔、吴磊、谭松韵等演员在进组前的功夫经验几乎为零。
▪该部作品是杨洋第一部真正意义上以男一号身份出演的青春偶像剧。
拍摄花絮
▪饰演晓萤的谭松韵于2015年6月1日在拍摄中的剧组庆生，负责搞笑戏份的她获杨洋、吴磊和胡冰卿等陪同，剧组还送了份惊喜。
▪在拍摄过程中演员一些打戏需要吊威亚上演，甚至因高难度踢腿动作而受伤。
▪此次为该剧献唱主题曲的何洁是怀上二胎之后首次发声。
创作背景
《旋风少女》由同名小说《旋风百草》改编，原著作者明晓溪在该剧首次担任剧本统筹。导演成志超称，希望把这部剧打造成中国版的《排球女将》。该剧已完成的第一季只拍摄了四本原著中部分内容。制片人周丹透露，为了在影视化的表现过程中能够更加丰富动作的激烈程度、呈现方式，改编时把原小说描写的跆拳道改成了“元武道”。
拍摄过程
该作品于2015年4月在湖南长沙开机，并在7月下旬全面杀青，举行杀青仪式时开播已三周。
因为这部作品几乎全程以比赛为主线，贯穿大量动作镜头，为保证真实，所有演员都需要经过跆拳道训练，制片方专门聘请了跆拳道职业运动员教授技巧，并将演员们集中训练。
摄制组为完整呈现“元武道”的训练实景，在芒果摄影棚实景搭建了一座专业训练馆，馆内设施齐全：脚靶、沙袋、木桩、健身器械应有尽有，在拍摄中保护演员的专业地垫非常厚且铺满整个地面，地垫和护具等使用的是和备战奥运的专业队同样的品牌。
播出平台播出日期播出剧场播出时间接档被接档
湖南卫视2015年7月7日青春进行时每周二周三晚22:00爱的妇产科2明若晓溪
CCTV82016年8月9日以“燃烧的青春”的名义播出每天下午13:00神犬奇兵想明白了再结婚
