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《中国好舞蹈》是浙江卫视与灿星制作在成功完成《中国好声音》品牌后全心打造的又一作品。电视届还没一个长盛不衰的舞蹈类节目，这和舞蹈本身的小众地位以及观众的审美习惯不无关系。《中国好舞蹈》力图用全新的思维和视角打造具有情怀的舞蹈类竞技节目。
节目从认知、概念、情感等各个方面，考验舞者本身的艺术品位，以及舞蹈肢体概念的表达。节目各大环节设置以正面积极的方式，展现当代中国舞者的精神风貌，并由导师对于舞蹈本身和舞者的展现形式提出中肯合理的建议。舞者用肢体诉说心声，从而激起广大观众对于舞蹈艺术的兴趣。节目旨在通过轻松、新颖、有趣味的方式，提高广大观众的艺术鉴赏水平。
节目共设12场，其中7场初赛（炫舞抢票、导师分班）、三场导师考核、一场复活赛（复活营考核）、以及一场总决赛。参赛者从形体、动律、舞姿、配合等各个方面接受全方位考核。初赛中选择一名导师晋级的选手，会得到导师的亲自指导。
三大导师和艺术总监分别代表传递不同舞蹈理念与文化的四个城市：导师海清、金星、郭富城分别代表北京、上海、香港三个战队，艺术总监方俊代表杭州复活营。
优秀舞者通过海选晋级复赛：拥有三位导师通过票的学员可以选择加盟其中一位导师的战队；拥有两位导师通过票的学员有资格被方俊挑选进入复活训练营；两票以下直接淘汰。进入复赛后，每支导师战队拥有三个优秀学员名额、复活训练营拥有一个优秀学员名额代表战队进入决赛，争夺《中国好舞蹈》最受欢迎舞者。
《中国好舞蹈》节目不设门槛，选手来自全国各地，没有任何年龄限制，只要爱跳舞，都有机会登上《好舞蹈》舞台。
《中国好舞蹈》打破了许多综艺节目小众化的创作理念，运用具有现代手法的传播形式，凸显了具有典型性的中国文化特征，成功表达了具有时代性的核心价值观。使得更多的观众进一步认识和了解了多舞种的舞蹈艺术，以及舞蹈文化的背景和内涵，具有一定的审美价值。《中国好舞蹈》为舞者提供了一个打破壁垒的竞技平台，节目除了推广舞蹈和舞者之外，也让越来越多的观众们能感受到作为小众艺术的舞蹈带给人们内心的冲击和快乐。同时，节目在编舞和舞者的表现上融入了更多接地气的元素，比如在舞蹈配乐的选取上，大胆尝试耳熟能详的经典歌曲，增加观众的亲切感；放大舞者的心路剖析，淡化“首席”等光环烙印，增加观众的认同感。
