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1989年9月14日，出生于京畿道龙仁。7岁时在父亲的鼓励下开始学习跆拳道，达到了跆拳道黑带四段。
2005年，被星探发掘，年仅16岁就登上首尔时装周的舞台，此后作为职业模特亦颇有建树，而一直梦想成为演员的他也不断地参演一些独立电影，为争取表演机会而做出了许多努力。
2007年，离开模特经纪事务所，进入韩国SM娱乐有限公司，然而在度过了近三个月的歌手练习生生活后，他出于对演戏的渴望，决定再次更换公司。
2010年3月，参演SBS律政剧《检察官公主》，以演员身份正式出道；9月，出演由金恩淑编剧的SBS浪漫爱情剧《秘密花园》。
2012年5月，与河智苑、裴斗娜合作出演体育励志片《朝韩梦之队》；6月，担任SBS音乐节目《人气歌谣》的固定主持人；8月，出演空战动作片《R2B：返回基地》；12月，主演KBS2校园剧《学校2013》。
2013年6月，首次担纲男主角，搭档李宝英主演SBS奇幻爱情剧《听见你的声音》，该剧收视率最高达26.2%，平均收视率夺得水木剧年度收视冠军；9月，与宋康昊、李政宰、金惠秀等合作出演古装片《观相》。
2014年1月，携手朴宝英主演喜剧片《热血青春》；5月，主演SBS医疗谍报剧《Doctor异乡人》，该剧播出后夺得同时段收视冠军，后位列月火剧年度收视亚军。11月，与朴信惠合作主演SBS职场爱情剧《匹诺曹》，该剧位居同时段收视冠军，并以每集28万美元的价格向中国视频网站出售版权，在该平台首轮播出的点击率超过10亿次。
2016年2月，首次出演中国电视剧，主演年代爱情剧《翡翠恋人》；7月，携手韩孝周主演MBC悬疑爱情剧《W-两个世界》，该剧播出时位居同时段收视冠军，后位列水木剧年度收视季军。
2017年8月，主演由朴勋政执导的犯罪片《V.I.P.》；9月，搭档裴秀智主演SBS奇幻悬疑爱情剧《当你沉睡时》。
2018年11月，与申惠善合作主演SBS独幕剧《死之咏赞》（又名：死之赞美）。
2019年1月，携手李娜英合作主演tvN电视台爱情喜剧《罗曼史是别册附录》。
《W-两个世界》、《匹诺曹》、《Doctor异乡人》、《检察官公主》、《秘密花园》、《学校2013》、《我最美丽的时候》、《听见你的声音》、《翡翠恋人》、《当你沉睡时》、《罗曼史是别册附录》、《死之咏赞》等。
《V.I.P.》、《热血青春》、《NoBreathing》、《观相》、《R2B：返回基地》、《朝韩梦之队》、《校园鬼》等。
2016年，获大赏-《W-两个世界》。
2016年，获迷你剧部门男子最优秀演技奖-《W-两个世界》。
2016年，获最佳情侣奖-《W-两个世界》。
2013年，获第6届优秀男演员赏-《听见你的声音》。
2013年，获第6届最佳CP赏-《听见你的声音》。
2015年，获第8届最优秀男演员奖-《匹诺曹》。
2014年，获第22届文化部门韩流明星赏-《Doctor异乡人》。
2013年，获第21届电视剧部门男子最优秀演技赏-《听见你的声音》。
2013年，获第21届文化部门韩流明星赏-《听见你的声音》。
201年，获迷你剧部门男子优秀演技奖-《听见你的声音》。
2013年，获十大明星奖-《听见你的声音》。
2014年，获特别奖-《匹诺曹》、《Doctor异乡人》。
2014年，获十大明星奖-《匹诺曹》、《Doctor异乡人》。
2014年，获最佳CP奖-《匹诺曹》。
2012年，获KBS演技大赏男子新人奖-《学校2013》。
2014年，获第27届画梅奖最佳男演员奖-《匹诺曹》。
2015年，获第51届百想艺术大赏电视剧部门人气男演员
2015年，获第6届国大众文化艺术奖国务总理表彰奖
2015年，获2010~2015年电视剧收视率王第四位
2015年，获SoompiAwards2014最佳男演员-《匹诺曹》。
李钟硕对于演技的态度真挚，有天赋又很努力，有实力成为优秀的演员。（宋康昊评）
他是个漂亮善良的男演员，很有风度也很敬业。（朴信惠评）
他通过各种各样的作品展现娴熟的演技。（亚洲娱乐评）
