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欧豪出生于福建省福州市平潭县，从小对音乐就有浓厚的兴趣，他爱唱歌、喜欢流行音乐和HIPHOP。初中毕业后，欧豪考入了广州艺术学校，并系统的学习了音乐。欧豪16岁时便开始一边读书一边打工挣学费，他做过服装销售，也当过驻唱歌手；之后，他还用自己兼职赚来的5万块钱开了一家名为“王子主意”的甜品店。
2012年，欧豪推出首支个人单曲《假动作》；9月2日，担任欧阳靖广州音乐会的表演嘉宾，并演唱了《靠近》、《假动作》等歌曲；12月，凭借歌曲《假动作》获得华语金曲奖优秀新人奖；此外，他还获得了第九届劲歌王全球华人乐坛音乐盛典最佳新晋歌手奖。
2013年，参加湖南卫视选秀娱乐节目《快乐男声》的比赛，最终获得全国总决赛亚军，从而正式出道；比赛期间，他还演唱了《BadBoy》、《嘿，哥们儿》等歌曲；9月，被时尚杂志《红秀GRAZIA》评为“最型男生”冠军；10月13日，推出个人单曲《嘿，哥们儿》，收录于《追梦敢不敢》合辑中；11月，参加“快乐男声全国巡回演唱会”；随后，推出与谢霆锋合唱的歌曲《爱最大》，并作为电影《救火英雄》的主题曲，而歌曲的Rap歌词则由欧豪创作；12月31日，参加湖南卫视跨年演唱会，并演唱歌曲《火》；此外，他还获得了第二届搜狐时尚权力榜颁奖盛典年度时尚人气奖的提名。
2014年，在“快乐男声全国巡回演唱会”广州站、厦门站中获得“城市之星”的称号；4月，获得第14届音乐风云榜颁奖盛典最受欢迎新人奖；4月13日，其主演的都市励志偶像剧《唱·战记》在湖南卫视首播，而他在剧中则饰演了外表痞气但内心却对感情十分认真的校草子夜，这是他的首部电视剧作品，与此同时，他还为该剧演唱了同名主题曲《唱战记》及《偏差》、《其实不想走》等多首插曲；5月，获得酷狗音乐盛典内地最佳新人奖、酷狗人气王大奖；7月25日，其主演的青春励志电影《我就是我》上映，并参与演唱了该片的主题曲《每一颗星辰》；8月21日，其主演的爱情喜剧电影《临时同居》上映，而他在片中则饰演了叛逆不羁的富帅二代Very，并为该片演唱了主题曲《在一起》，该片最终内地票房累计1.02亿元、香港地区票房累计1617万港币，并连续两周蝉联香港票房冠军。
2015年，参加湖南卫视国防教育特别节目《真正男子汉》；4月24日，由苏有朋执导、欧豪领衔主演的青春爱情电影《左耳》上映，他在片中饰演张漾，并与杨洋、胡夏合唱了推广曲《放心去飞》，他凭借该片获得第16届华语电影传媒大奖最受瞩目男演员奖；6月，参加江苏卫视飞行类励志真人秀节目《壮志凌云》；7月，出版首本个人图文随笔《正当我年少》；随后，推出个人单曲《无可替代》，并作为网游QQ炫舞的年度主题曲；8月，获得《OK！》三周年挚爱明星颁奖礼年度挚爱电影新偶像奖；11月1日，举行“欧豪炫舞梦工厂音乐会”；12月5日，推出首张个人EP专辑《OnHisOwn》，收录了包括《SoWhat！》、《Rims》等在内的5首歌曲，整张专辑以hip-hop和舞曲为主，并全部在美国录制完成；12月22日，出席腾讯娱乐白皮书发布盛典，并获得“年度90后之星”的称号。
2016年，其首张个人EP专辑《OnHisOwn》的音乐纪录片《欧豪纽约疯狂遇见》上线播出；3月29日，凭借专辑《OnHisOwn》获得酷音乐亚洲盛典最佳全能艺人奖、最佳流行歌手奖；6月，其演唱的歌曲《Rims》获得GlobalMusicAwards全球音乐奖银奖；7月28日，获得亚洲金曲大赏最受欢迎全能艺人奖；8月26日，其主演的青春爱情电影《在世界中心呼唤爱》上映，而他在片中则饰演了青春帅气又有些害羞的男主角柯达，并与好妹妹乐队合唱了该片的推广曲《我爱夏天》；12月16日，其主演的青春犯罪电影《少年》上映，而他在片中则饰演了沉默寡言、天赋异禀的男主角苏昂，并为该片演唱了主题曲《一生何求》；12月31日，参加东方卫视跨年演唱会，并演唱歌曲《Rims》。
2017年，推出与杨洋、马思纯等合唱的歌曲《给17岁的自己》，并作为电影《秘果》的主题曲；7月7日，其出演的青春爱情电影《秘果》上映；7月12日，其主演的青春动作电影《青禾男高》上映，并演唱了片尾曲《放马过来》；7月13日，主演的古装奇幻电影《悟空传》上映；7月28日，其主演的革命历史电影《建军大业》上映，而他在片中则饰演了新四军首任军长、中国人民解放军创始人之一的叶挺；12月22日，由陈凯歌执导的古装奇幻悬疑电影《妖猫传》上映，而他在片中则饰演了羽衣翩翩且清新俊逸的白鹤少年丹龙。
2018年，与宋茜搭档主演都市情感励志剧《山月不知心底事》，在剧中饰演男主角叶骞泽，该剧于2019年8月20日播出，并与宋茜共同演唱片头曲《练习当朋友》；5月10日，领衔主演的古装科幻网络剧《天意》在优酷独播，在剧中饰演韩信，这是他的首部网络剧作品；10月5日，参加的湖南卫视音乐创演秀《幻乐之城》播出。
2019年，其特别出演的剧情电影《烈火英雄》上映；8月30日，其领衔主演的由曹保平监制的动作犯罪片《铤而走险》全国上映，而他在片中饰演亡命歹徒夏西，这也是他首次出演反派角色，并凭借该片提名第11届澳门国际电影节最佳男配角奖；9月30日，其主演的剧情片《中国机长》全国上映，而他在片中则饰演徐奕晨；与此同时，其主演的由陈凯歌执导的新中国成立70周年献礼片《我和我的祖国》在全国上映。
2020年，主演的电影《三叉戟》正式杀青；6月12日，与谭松韵、王紫璇联袂主演的年代剧《民初奇人传》（原名《外八行》）播出，在剧中饰演阴差阳错成为八行持卷人的华民初；8月3日，与宋茜领衔主演的爱情悬疑剧《陌生的恋人》发布预告片；8月21日，主演的电影《八佰》上映，在片中饰演战士端午；9月，确认参演电影《毒海风暴》。10月30日，欧豪主演的电影《三叉戟》亮相第二十届全国院线国产影片推介会；11月17日，搭档王景春领衔主演当代涉案类电视剧《穿破黑夜》。
八佰2020-8-21饰演端午导演管虎主演黄志忠、王千源、张译
三叉戟2020饰演耿小青导演高群书主演黄志忠、姜武、郭涛
毒海风暴2020
我和我的祖国2019-10-1饰演梁昌寿导演陈凯歌、管虎主演黄渤、王千源、梁静
中国机长2019-9-30饰演徐奕晨导演刘伟强主演张涵予、杜江、李沁
铤而走险2019-8-30饰演夏西导演甘剑宇主演大鹏、李梦、沙宝亮
烈火英雄2019-8-1饰演徐小斌导演陈国辉主演黄晓明、杜江、杨紫
妖猫传2017-12-22饰演丹龙导演陈凯歌主演黄轩、刘昊然、张天爱
建军大业2017-7-28饰演叶挺导演刘伟强主演刘烨、刘昊然、马天宇
悟空传2017-7-13饰演天蓬导演郭子健主演彭于晏、余文乐、倪妮
青禾男高2017-7-12饰演荆浩导演蒋卓原主演景甜、夏恩、周游
秘果2017-7-7饰演张漾导演连奕琦主演陈飞宇、欧阳娜娜、张诚航
少年2016-12-16饰演苏昂导演杨树鹏主演郭姝彤、张译、刘天佐
在世界中心呼唤爱2016-8-26饰演柯达导演郭在容主演张慧雯、杨紫、王智
左耳2015-4-24饰演张漾导演苏有朋主演陈都灵、马思纯、杨洋
临时同居2014-8-21饰演Very导演卓韵芝主演张家辉、郑秀文、杨颖
我就是我2014-7-26饰演欧豪导演范立欣主演2013快乐男声
民初奇人传2020-6-12饰演华民初导演杨述、刘坦主演谭松韵、王紫璇、秦岚
穿破黑夜2020主演王景春
山月不知心底事2019-8-20饰演叶骞泽导演余淳主演宋茜、孙铱、唐禹哲
天意2018-5-10饰演韩信导演丁仰国主演海铃、乔振宇、张丹峰
唱·战记2014-4-13饰演子夜导演王梓主演秦岚、柴碧云、王耀庆
黑白禁区2020饰演淦天雷
练习当朋友2019-08-20电视剧《山月不知心底事》片头曲
放马过来2017-07-04电影《青禾男高》片尾曲
给17岁的自己2017-06-24电影《秘果》主题曲
一生何求2016-12-08电影《少年》主题曲
我爱夏天2016-07-26电影《在世界中心呼唤爱》推广曲
我的音乐最酷2016-03-292016年酷音乐亚洲盛典主题曲
21:302015-12-05首张专辑单曲
NeverLetGo2015-12-05首张专辑单曲
IceAge2015-10-27专辑情歌主打、男人失恋曲
Rims2015-08-24首张专辑第二主打、原创歌词
2013年11月，作为爱心守望者参加了“MusicRadio我要上学爱回家”公益活动。2014年1月27日，参加CCTV-1公益音乐节目《梦想星搭档》公益盛典；8月22日，向ALS症罕见病患者捐款。
2015年1月20日，参加CCTV-1公益音乐节目《梦想星搭档》公益盛典，并现场捐出绝版签名球鞋作为公益拍品。2016年9月，参加“99公益日”公益活动。
2019年1月28日，欧豪与其他20位演员共同演绎了由电影频道推出的《光荣与梦想—我们的新时代》系列公益广告片《赞赞新时代》。
2019-10-17 2019福布斯中国30位30岁以下精英榜 （获奖）
2015-12-22 腾讯娱乐白皮书发布盛典年度90后之星 （获奖）
2015-10-18 金独角兽奖最受推崇新人奖 （获奖）
2015-08-27 《OK！》三周年挚爱明星颁奖礼年度挚爱电影新偶像奖 （获奖）
2014-01-06 第二届搜狐时尚权力榜颁奖盛典年度时尚人气奖 （提名）
2013-01-20 中国时尚大典年度时尚影响力人物 （提名）
2016-07-28 亚洲金曲大赏最受欢迎全能艺人奖 （获奖）
2016-06-17 GlobalMusicAwards全球音乐奖银奖 Rims （获奖）
2016-03-29 酷音乐亚洲盛典最佳全能艺人奖 （获奖）
2016-03-29 酷音乐亚洲盛典最佳流行歌手奖 （获奖）
2014-05-22 酷狗音乐盛典内地最佳新人奖 （获奖）
2014-05-22 酷狗音乐盛典酷狗人气王大奖 （获奖）
2014-04-13 第14届音乐风云榜颁奖盛典最受欢迎新人奖 （获奖）
2013-03-27 第九届劲歌王全球华人乐坛音乐盛典最佳新晋歌手奖 （获奖）
2012-12-22 2012年度广州新音乐十大金曲排行榜十大金曲 靠近 （获奖）
2012-12-11 第四届华语金曲奖优秀新人奖 假动作 （获奖）
2019-12-09 第11届澳门国际电影节最佳男配角奖 铤而走险 （提名）
2016-11-18 第16届华语电影传媒大奖最受瞩目男演员奖 左耳 （获奖）
2020-11 第33届中国电影金鸡奖最佳男配角奖 中国机长 （提名）
欧豪兼具帅气的外形和不俗的实力，演绎慢歌作品时深情款款，而现场演绎快歌时则有着极佳的节奏感。欧豪是一个将坏与纯、偶像与实力兼容于一身的型男。欧豪身穿黑色西装，显得潇洒而又帅气。欧豪在演唱歌曲《闪闪惹人爱》时，不仅气场全开，而且还将自己的男性气息展现得淋漓尽致（腾讯评）。
欧豪积累了很多的经验，无论是录音棚录制歌曲的经验，还是在唱功方面，他都提升得非常快。欧豪在演唱歌曲《无可替代》时，从RAP到演唱旋律，以及语气状态的把握都更加游刃有余，能够瞬间进入到歌曲的氛围里，而这也让整首歌曲的录制过程非常顺利（韩星洲评）。
欧豪的身上既有明朗的男子气概，又有豪迈的野性气质，而这也与电影《少年》中既热血又冷酷的苏昂不谋而和（杨树鹏评）。欧豪具有健硕的身材，他有着性感的人鱼线和八块腹肌。他不仅身体协调性很好，而且体能也很不错（潘若迪、腾讯评）。欧豪的笑容有着无公害的痞气（李宇春评）。欧豪的表演特别松弛，给人感觉非常舒服。他很聪明，演起戏来很快就能上手（秦岚评）。
欧豪是一个内心有故事的演员，他的情感很细腻，他将电影《左耳》中张漾这个角色刻画得有血有肉，而他的演技里面则常常很有情感（苏有朋评）。欧豪具有成熟的演技，他在电影《左耳》中有着精彩的表演。虽然生活中的欧豪和张漾是完全不同的两种人，但是欧豪对这样复杂的角色却把握地恰到好处；从故事最开始时的忧郁自闭到黎吧啦死后的悔恨，欧豪在人物塑造上显得游刃有余，与三位女主角的感情戏份也处理的相当细腻，将一个既腹黑又善良的张漾完美的呈现在银幕上（新华网评）。
欧豪是一个唱跳俱佳的演技派演员，他在电影《少年》中所饰演的暗黑少年苏昂给人留下了深刻的印象，他将这个角色演绎得冰冷凶狠又不乏锐利深沉，而其略带痞气的笑容总能将专属少年的稚气、不羁甚至隐藏的暗黑演绎得入木三分（搜狐评）。
