克利帕鲁瑜伽

克利帕鲁瑜伽（Kripalu Yoga），由Amr i t D e s a i 根据Kripalvananda 的教学创建。体式、调息、放松、冥想是克利帕鲁瑜伽的主要工具，用以促进身心健康，唤醒深度自我意识。学生可以调整探寻最适合自己的习练方法，是自我学习的一种友好方式。