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吴淞炮台湾国家湿地公园，原来是长江的滩涂湿地，建国初期，宝山是一个重工业基地，有上钢一厂、上钢五厂，炼钢产生了大量的废钢渣。为了减少对于区域环境的污染，这些钢渣大都被堆在了长江边上，积年累月陆续回填，就形成公园的陆域部分。2005年，宝山区政府为改善区域生态环境，在此建造湿地公园。区政府经过科学论证，决定在原基础上建设上海吴淞炮台湾国家湿地公园。
沿江湿地是公园的精华所在，在上海保存这么完好的沿江湿地已经很少了，而且这块湿地又是冬季候鸟迁徙停留的一个重要位置，因此对于开展鸟类的监测与保护及近距离观赏鸟类都有十分重要的意义。两江交汇的独特地理位置，又造就了宝山深厚的历史底蕴。除了自然景观外，公园的人造景观也非常的有特点，军事广场让我们重新回顾曾经这里发生过的重要战役，矿坑花园水的神奇，让我们感觉到了九寨沟，长江河口科技馆让我们了解长江、了解河口、了解吴淞的历史。因此公园在管理上注重“生态恢复、环境更新、文化宣扬”，重点是保护与恢复公园的沿江湿地。
公园自建成开放以来，深受市民喜爱，被评为“国家AAAA级旅游景区”、“全国科普教育基地”、“上海市五星级公园”，并先后获得“改革开放30周年上海市建设成果银奖”、“中国人居环境范例奖”、“2010年IFLA亚太区第七届风景园林管理类杰出奖”等奖项。
湖心摇曳——微波荡漾的乡间风情，摇曳的红色吊桥掩映于郁郁葱葱的树丛中，横卧在青草依依的湖面上。木板铺成的桥面如微波荡漾，人行其上，摇摇晃晃，宛如奔跑在乡间竹板桥上，刹那间仿佛回到了遥远的美好童年。
长江河口科技馆——河口知识的科学殿堂，长江河口科技馆是一座以长江河口历史演变为背景，集河口科技与文化展示、科研、环境保护、青少年科技活动、爱国主义思想教育与科普互动为一体的公众活动场馆，是融科普、教研为一体的以河口科技为主题的专业展览馆。
该馆外形设计，采用在大地上切口，“撕皮”起翘的设计概念，融合“太极鱼”轮廓，形成与周围山体形态相仿的建筑三维形态。馆内设五个展厅和一个四维影院，在了解长江河口的同时，展示河口科研、河口工程以及河口航运资源，展现宝山河口历史变迁中人文、历史、科技的重要价值。
花海绿苑——生机勃勃的五彩旋律，郁郁葱葱的森林，是游客尽情享受的天然氧吧。周边茂密的植物围合，形成幽静的休息空间，大面积的乔木种植，提高了区域的造氧量，乔灌草层次丰富，季季景有别；遍地野花色彩缤纷，月月花不同。生机盎然的树林和色彩斑斓的野花形成空间灵动的独特的滨江植被景观。
泛舟揽胜——自然野趣的感官世界，公园内湖长达1公里左右，划一叶小舟荡漾在碧波之上，比走在主干道上更加亲近生态环境，赏累累果实，嗅四溢花香，闻鸟语啾啾，宛如置身画中。
天然奇石——大自然的神奇之作，园内的奇形异石，有的如海底珊瑚，瘦、透、露、皱；有的像动物，或坐、或卧、或立，神、情、趣、奇栩栩如生，让人感叹大自然的鬼斧神工。
鱼形奇石：
石头故产山东，此鱼石于长江盛产的一种鱼——回鱼外形及其相似，他作为公园的标识性景石之一。
南极石：
公园的镇园之宝，由中国极地研究中心中国第26次南极考察队于2010年2月15日自南极大陆拉斯曼丘陵中山站附近采集，属于石榴子石片麻岩矿石标本，重约4.05吨，历经了5亿年南极特有气候条件的雕饰。
镜湖映影——生态修复的水下森林，湖水静如明镜，湖底水生植物与蓝天白云交相辉映，构成一幅优美的风景画。镜湖采用先进的水下修复生态技术，通过有益微生物系统营造、水生动物系统修复及沉水植物系统修复等多种生态技术的整合，消除了矿渣氧化和分解带来的水质富氧化等问题，使得水域恢复了生态自净能力，形成了“水下森林”的景观。
儿童乐园——浪漫刺激的游乐舞台，骑上双人或多人休闲自行车，穿行园内小道，浏览公园美景。以“勇攀珠峰”为中心的草坪乐园，登高远眺，长江美景尽收眼底。迪斯尼城堡、魔幻森林、跟踪追击、挑战者碰碰车、星球大战等刺激性、趣味性较强的项目深受儿童的喜爱，既可以尝试挑战者号的碰撞乐趣，又可感受迪斯尼城堡的可爱浪漫，体验星球大战的旋转刺激。
5：00—18：00（4月1日-6月30日）
5：00—19：00（7月1日-9月30日）
6：00—18：00（10月1日-3月31日）
科技馆开放时间：
周二至周五：9:00---16:30（15：30停止入馆）
双休日、节假日：9:00---16:45（16：00停止入馆）
周一闭馆
公园门票：10元/人
优惠政策：
1、全日制学校学生（凭学生证）：5折优惠
2、成人团体（10人以上）60岁以上老人：8折优惠
3、全日制学校学生（10人以上）：4折优惠
4、免费人员：6周岁以下或1.3米以下儿童、65周岁以上老人、烈士家属、离休干部、军休干部、现役军人、残疾人（凭有效证件）
科技馆门票：
成人票：20元
学生票（凭学生证）：16元
四维影院门票：10元
1、公交：53、719路、宝山七路（原淞泰线）可达；乘坐公交51、90、711、952路、淞杨线在双城路站下车，沿双城路至塘后路右转即达（步行约10分钟）。
2、乘3号线到水产路线下，转乘宝山11路大概10分钟即到公园门口。
3、自驾游：内环逸仙高架水产路岔道下去同济路双城路塘后路。
