糯米:粘米
3:7
糖
藕粉
玫瑰蜂蜜
花生碎
黑白芝麻
1.准备好糯米
2.粘米,也就是日常吃的大米就行。这里补充一下,因为是第一次做,所以经验不足。个人觉得米按比例混匀,淘洗后泡两小时,沥干后打碎,入锅蒸,会比较好熟哦
3.糯米和大米比例为3:7
4.米用料理机打成颗粒微粗的米粉
5.花生打碎,也可以直接掰成半即可
6.打好的米粉
7.米粉按比例,加入适量糖混合均匀
8.放入模具
9.大火上汽蒸熟
10.如果米粉偏多,建议还是用蒸屉蒸
11.期间可以分点水,容易熟透
12.蒸好的米粉,米香四溢
13.准备藕粉和玫瑰蜂蜜
14.藕粉加入凉水调匀,中小火不停搅动至透明
15.熬好的藕粉
16.米粉放进模具整形,即为糕粑
17.糕粑倒入藕粉里,加入玫瑰蜂蜜,芝麻,花生碎
18.边调边吃。入口清甜,很健康的一款早餐哦