杞枣鸡蛋汤

杞枣鸡蛋汤是一道具有美味可口的养生汤，这道汤做法不难，枸杞洗净沥干，红枣洗净去核，一起放于砂锅中，加清水适量烧开后，磕入鸡蛋煮熟，调味即可食用，深受着大众的喜爱。枸杞味甘、性平，有滋补肝肾、益精明目的效果；红枣味甘，性温，能补中益气、养血安神；鸡蛋含有较多人体必需的营养物质，这道汤对于补肝肾、健脾胃、滋阴润燥有不错的帮助，可以帮助改善肝肾亏虚所造成的四肢乏力和精神倦怠的症状，同时对于头晕头痛和潮热多汗也能起到改善的效果。