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蕾雅的电影生涯起源于2006年。2006年她参演了她人生第一部电影《我的女友》，在电影中她饰演了一个小配角。之后的数部电影，她也只是饰演一些不知名的小角色。
2008年，蕾雅第一次以女主角的身份出演了《巴黎小情人》中的茱妮。电影中出色的演出，给蕾雅带来了凯撒电影奖最具潜力女演员奖的提名。
2009年，蕾雅参演昆汀·塔伦蒂诺执导的美国电影《无耻混蛋》，出演了一名法国农夫的女儿。
2010年，蕾雅被雷德利·斯科特相中，参与美国电影《罗宾汉》的演出。2011年，根据小说改编的电影《龙纹身的女孩》女主角选角，蕾雅是最后五强之一，遗憾的是最终落败于鲁妮·玛拉。但不久之后她接到了导演伍迪·艾伦的邀请，出演《午夜巴黎》。
2011年，蕾雅在汤姆·克鲁斯主演的《碟中谍4》中扮演一名性感炫酷的俄罗斯女杀手；还在伍迪·艾伦执导的《午夜巴黎》中出演。
2013年，蕾雅与阿黛尔·艾克阿切波洛斯主演了根据法国漫画改编、讲述浪漫女同性恋故事的《阿黛尔的生活》，影片摘得了戛纳电影节金棕榈奖。同年，她确认出演迪士尼真人版《美女与野兽》。
2014年9月12日，蕾雅·赛杜与文森特·卡索主演的法国魔幻爱情电影《美女与野兽》在中国正式上映。
2015年，蕾雅与文森特·林顿主演《女仆日记》；与科林·法瑞尔、蕾切尔·薇姿出演《龙虾》；与丹尼尔·克雷格主演的《007：幽灵党》11月13日在中国大陆上映。
2016年5月，与加拿大导演哈维尔·多兰合作的《只是世界尽头》亮相第69届戛纳国际电影节，并获得评审团大奖；影片将于9月21日在法国上映。
蕾雅·赛杜出身于电影世家，她祖父是百代电影公司的主席杰侯姆·赛杜，两位伯父尼可拉·赛杜和米歇·赛杜都是从事制片工作，甚至蕾雅的妈妈也是个电影制片人。
牌皇2017
饰演BellaDonnaBoudreaux
只是世界尽头2016
饰演Suzanne导演泽维尔·多兰主演玛丽昂·歌迪亚,文森·卡索
007：幽灵党2015
饰演Dr.MadeleineSwann主演丹尼尔·克雷格
龙虾2015
饰演LonerLeader
女仆日记2015
饰演Célestine
布达佩斯大饭店2014
饰演Clotilde导演韦斯·安德森主演拉尔夫·费因斯
圣罗兰传2014
饰演LouloudelaFalaise
美女与野兽2014
饰演Belle导演克里斯多夫·甘斯主演文森·卡索
阿黛尔的生活2013
饰演Emma导演柯西胥主演阿黛尔·艾克阿切波洛斯
普拉达：糖果2013
饰演Candy导演韦斯·安德森，罗曼·科波拉主演PeterGadiot，RodolphePauly
大电站2013
饰演Karole导演丽贝卡·兹罗托斯基主演塔哈·拉希姆，，奥利弗·古尔迈
山上的孩子2012
饰演Louise导演乌苏拉·梅尔主演吉莲·安德森
再见，我的皇后2012
饰演Agathe-SidonieLaborde导演伯努瓦·雅克主演黛安·克鲁格
午夜巴黎2011
饰演Gabrielle导演伍迪·艾伦主演欧文·威尔逊，瑞秋·麦克亚当斯
碟中谍42011
饰演SabineMoreau导演布拉德·伯德主演汤姆·克鲁斯
我妻子的罗曼史2011
饰演Ève
时间不停留2011
饰演Elle
美丽的托伦2010
饰演PrudenceFriedmann
小裁缝2010
饰演Marie-Julie
玫瑰信贷2010
饰演Marjoline
秘境里斯本2010
饰演BrancadeMontfort
罗宾汉2010
饰演IsabellaofAngoulême
不留痕迹2010
饰演Fleur
神迹疑云2009
饰演Maria
无耻混蛋2009
饰演CharlotteLaPadite主演布拉德·皮特
正南方2009
饰演Léa
日落前与你相遇2009
饰演Lafilledumétro
玩偶与天使2008
饰演Gisèle
美丽的人2008
饰演Junie
LesvacancesdeClémence2008
饰演Jackie
情迷恋战2008
饰演Marie
弗兰奇街13号2007
饰演Jenny
昔日情人2007
饰演Oliva
我的女友2006
饰演Aurore
秘境里斯本2011
饰演BlanchedeMontfort
▪2013第66届主竞赛单元-金棕榈奖阿黛尔的生活（获奖）
▪2009第62届肖邦奖-最佳新人女演员（获奖）
▪2014第39届最佳女演员阿黛尔的生活（提名）
▪2013第38届最佳女演员再见，我的皇后（提名）
▪2011第36届最佳新人女演员美丽的托伦（提名）
▪2009第34届最佳新人女演员美丽的人（提名）
▪2014第67届最佳新星奖（提名）
