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温碧霞出生于香港新界将军澳调景岭，家中兄弟姐妹八个，四个哥哥，三个姐姐，她最小。小时候因为家里贫困差点被妈妈卖掉。父亲为前国民党老兵，从小就对她就进行严加看管，激起她的反抗，从小的愿望就是走出来拥有自己的天地，于是15岁财政独立、搬到外面独居，开始拍电影。
1981年，正在读书的温碧霞，被导演黎大炜、编剧文隽发掘，与林碧琪合作拍摄第一部戏《靓妹仔》，并获得第2届香港电影金像奖最佳新演员提名。
1983年，初出毛庐的她，与刘德华合演爱情电影《停不了的爱》，大胆的出演令她在演艺圈崭露头角。但拍完这部戏不久便退出影坛，回去读书。
1986年，复出搭档梁朝伟共同拍摄关锦鹏导演的文艺作品《地下情》。
1995年，寻求转型突破，与任达华合拍惊悚悬疑片《惊变》。电影里大尺度的演出令温碧霞倍受外界压力，又一次选择远离电影。
1997年，进入内地发展，参演上影厂拍摄的影片《燃烧的港湾》。
2001年，出演电视剧《风云变》，主要描写城市白领丽人在当代社会的遭遇，从而折射时代社会的风云变幻。
2011年，凭借主演的动作电影《英雄喋血》获得第三届澳门国际电影节最佳女配角。
2012年，温碧霞接拍影片《扎职》，与谭耀文、黄超超、陈伟霆合作，在片中饰演心肠狠毒有智慧的江湖大家姐。
2013年，成为ROSREAL珀丝莱雅形象代言人。
2016年，领衔主演的爱情电影《爱在深秋》上映，在片中饰演电影明星梦霖。加盟何念导演的新电影《这辈子有过你》。7月4日前往葵涌出席viuTV处境剧《三一如三》启动仪式。
2017年，友情出演都市职场情感剧《漂洋过海来看你》。
2018年，主演网络剧《丑妃驾到》。
丑妃驾到2018饰演高太后导演沈金飞，胡博主演张思帆，胡意旋
漂洋过海来看你2017-04-02饰演郑美玲导演陈铭章主演朱亚文，王丽坤，黄柏钧
三一如三2016导演陈志发主演杨淇，卢海鹏，游学修
幻影神针2006-02-11饰演柳朗月导演鞠觉亮主演于波，杨俊毅，梁小冰
康熙微服私访记52006饰演宜妃导演孙树培主演尊龙，梁天，马冬冬
凤凰迷影2004饰演欧阳逸云导演于立清主演刘涛，寇振海，贾妮
封神榜2001-07-23饰演苏妲己导演刘仕裕主演陈浩民，邓兆尊，元华
风云变2001饰演阮凯微导演刘国辉主演方中信，李婉华，陈嘉辉
江山楼2001饰演艳春主演杨林，夏薇，德馨
圆月弯刀1997-07-03饰演秦可情导演萧显辉主演古天乐，张兆辉，梁小冰
施公奇案1997-05-07饰演秦梅娘导演李小明主演廖峻，侯炳莹，焦恩俊
反贪风暴1997饰演白雪导演曾丽珍，陈泽成主演汤镇宗，汤镇业，刘美娟
包青天之泣血凤凰1996饰演彤妃导演孙树培
恨锁金瓶1994饰演潘金莲导演李艳芳主演单立文，蔡文霞，林其欣
火玫瑰1992-05-04饰演欧阳海潮导演刘仕裕主演温兆伦，罗嘉良
唐朝妖姬1992饰演冬儿主演罗嘉良，江汉
与狼共舞1991饰演江清照主演甄志强，王薇
城市故事1986-07-14导演李添胜主演温兆伦，郭晋安，戴志伟，吴岱融
爱在深秋2016-01-22饰演梦霖导演林家威主演谭耀文，赵炳锐，方皓玟
这辈子有过你2016导演何念
缘来是游戏2014-04-03饰演田尔慧导演陈勋奇主演孙坚，林芮西，马国明
诡婴吉咪2013-10-31饰演双胞胎姐妹导演梁普智主演林峯，吴千语，徐子珊
微交少女2013导演翁子光主演麦德，许雅婷
扎职2012-11-15饰演Irene姐导演陈翊恒主演谭耀文，陈伟霆
杨雄与石秀2011-09-23饰演潘巧云导演刘信义主演淳于珊珊，孟飞，刘永
英雄·喋血2011-09-16饰演姜美熙导演赵崇基主演曾志伟，赵炳锐，谢君豪
大耳隆2011饰演欣导演何志良主演李灿森，张兆辉
地下钱庄2010导演何志良主演张兆辉，李灿森
2015-11第7届澳门国际电影节最佳女主角奖爱在深秋（提名）
2013-11第5届澳门国际电影节最佳女配角奖扎职（提名）
2011-12第3届澳门国际电影节最佳女配角奖英雄喋血（获奖）
1983第2届香港电影金像奖最佳新演员奖靓妹仔（提名）
1983第2届香港电影金像奖最佳新演员奖俏皮女学生（提名）
2020第8届丝绸之路国际电影节最佳女主角奖堕落花（获奖）
2008最具奉献慈善之星（获奖）
因为从小家庭贫困，父亲管教甚严，造成了温碧霞年轻时候叛逆和追求自由的性格。工作上，温碧霞出演过各种类型的电影，有着很好的敬业精神，对角色人物有自己的理解和感受。对于家庭、感情稳定的温碧霞来说，开始把演艺工作作为一种享受。
