薄荷菊花茶

薄荷菊花茶介绍

菊花薄荷茶是以薄荷叶、菊花为主料制作的饮品。功效作用是疏散风热、清利头目、疏肝行气、透疹止痒，薄荷菊花茶比较适合外感发热以及肝郁气滞的情况，可以改善发热、视物昏花、胸闷、皮肤瘙痒等表现，建议在医生指导下根据具体病情饮用。

薄荷菊花茶怎么泡

材料：薄荷3钱、菊花2钱。

制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。

功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

薄荷菊花茶的功效作用

1、疏散风热：薄荷和菊花都有散风清热的功效，可以缓解发热、咽喉肿痛、鼻塞、鼻流浊涕等表现，因此，薄荷菊花茶具有疏散风热的功效；

2、清利头目：薄荷和菊花均可以清利头目，改善风热上攻所致的视物昏花、目赤肿痛、头痛眩晕等表现，因此，薄荷菊花茶具有清利头目的功效；

3、疏肝行气：薄荷辛、凉，归肺、肝经，且菊花归肺、肝经，可疏肝解郁，用于改善肝郁气滞所致的胸闷、胁痛、月经不调等表现，因此，薄荷菊花茶具有疏肝行气的功效；

4、透疹止痒：薄荷可通过祛除侵犯肌表的风邪来止痒，适用于缓解皮肤瘙痒等表现，因此，薄荷菊花茶具有透疹止痒的功效。

薄荷菊花茶的禁忌

薄荷菊花茶是一种常见的饮品，但是并不适合所有的人群，例如脾胃虚寒的人，如果经常饮用，很可能会造成脾胃虚弱更加严重，而且还可能会造成腹痛、腹泻等情况发生。薄荷和菊花属于一种毕竟属于一些药物，平时应避免过量服用，养成良好的饮食习惯。