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冰鲜柠檬水
冰鲜柠檬水
冰鲜柠檬水是蜜雪冰城是蜜雪冰城产品线中的流量大王,每天点这款产品的人特别的多,味道酸甜适中,非常的清凉,一杯只需要四块,可以说就是既实惠又好喝的代表产品。冰鲜柠檬水做法虽然简单,但是解暑又解渴,柠檬还有丰富的营养价值,是蜜雪冰城老少皆宜的饮品。
目录
冰鲜柠檬水热量
蜜雪冰城柠檬水热量相对较低,
680
毫升装冰鲜柠檬水只有
140
大卡热量,是同等包装奶茶的
1/2
左右,主要的营养含量是维生素
c
。
冰鲜柠檬水食用价值
柠檬水含有丰富的维生素,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。同时,柠檬水也能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
冰鲜柠檬水怎么做
食材:
柠檬
300
克、冰糖
100
克、盐
10
克
步骤:
1
、首先我们准备柠檬两个,锅中放入冰糖。
2
、然后在锅中加入与冰糖等量的水,熬至粘稠,盛出放入杯中。
3
、接下来根据口味,放入盐,倒入凉白开水。
4
、最后将柠檬切片,放入杯中,放入冰块,最后放上一片薄荷叶即可。
冰鲜柠檬水食用须知
注意柠檬水最好是在晚上喝,晚上喝柠檬水,避免空腹时饮用引起的胃酸过多的症状。而白天喝有可能会导致皮肤变黑,因为柠檬水是属于感光物。
如果被太阳晒会导致人体黑色素沉淀,不仅不能够美白,反而容易晒黑,这个大家应该要注意下。同时建议大家应该要在饭后喝,不要空腹喝,避免对肠胃造成一定的刺激。
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1
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