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长泽茉里奈（ながさわまりな，NagasawaMarina），1995年10月8日出生于日本琦玉县，日本女子偶像组合「放课後プリンセス」成员，埼玉县出身。经纪公司是株式会社CUTEBLACK。
还是高中3年级学生的长泽茉里奈在原宿被经纪公司的星探选中，由此进入艺能界。5月，加入偶像组合「放课後プリンセス」。
5月19日，运营宣布长泽因多次无故缺勤，由5期候补生降格为候补生见习。8月29日，宣布长泽“违反重要规定（无故缺勤、使用私人SNS帐号）降格为候补生见习成员，此后联络不通也不见反省”，因而予以解雇处分。
2月18日，宣布候补生见习成员组成下属组合「放プリユース」单独开展演出活动，同时长泽茉里奈作为候补生见习成员复归。
4月，首张写真DVD『见习いプリンセス』发售。
10月，长泽的小学生cosplay造型引起网络热议成为新闻话题。
11月14日，在东京举办第2张写真DVD『Puresmile』(竹书房)发售纪念活动。
11月27日，参加「ミスiD2016」（讲谈社主催）获得一般投票1位，进入最终名单（最高奖保紫萌香、准最高奖菅本裕子）。采访时表示“要向世界宣传合法loli”。
3月
6日，参加3rdBlu-ray&DVD『まりちゅう日和』发售纪念活动。
5月长泽茉里奈日前宣布要为自己首度担任监制的写真DVD筹资。
5月20日，第4张写真『まりちゅうに梦中』发售。
6月29日，放课後プリンセス第3张单曲『青春マーメイド』发售，首次CD封面入选（限定盘候补生ver.）。
朗読剧「Greif」(2019年4月25日～28日东京都千本桜ホール)
