1981年10月5日出生。
2005年参加中央电视台综艺节目主持人大赛脱颖而出,历时一年以出色的表现赢得评委和专家的一致好评,加盟中央电视台。曾主持《新视听》、《欢乐中国行》、《艺览天下》等节目。
2013年8月随着《综艺盛典》的改版,独挑大梁主持该节目。
2013年第七届中国杯帆船赛在深圳落下帷幕,在来自35个国家和地区的100支船队的激烈比拼中,央视综艺频道《综艺盛典》节目当家主持人顾斌和北京海盗队的队友们,在SOTO27统一设计组蝉联两日单日冠军后,最终拿下组别亚军的荣誉,是北京地区代表队中成绩最好的一队。
2002年浙江省宁波市镇海区电视台新闻部播音员记者。
直播主持2004年浙江省“十月的阳光”十一电视晚会。
主持2004年浙江省宁波市军民十一晚会。
主持2005年浙江省宁波市五四晚会。
主持2005年浙江省杭州市十佳大学生颁奖晚会。
主持2005年浙江省宁波市“双爱双评”颁奖晚会等。
2004年浙江省宁波市职业主持人联赛优秀节目主持人。
工作期间由顾斌采写的新闻报道多次获省市好新闻奖。
2005年5月浙江传媒学院朗诵比赛冠军。
2005年10月深圳卫视青春之星电视大赛决赛优秀选手奖。
2005年由顾斌编导主持的纪录片《原三刀》入围中国大学生DV比赛决赛并被上海市档案馆收藏。
2006年1月中央电视台《挑战主持人》脱颖而出,历时一年以出色的表现赢得评委和专家的一致好评,加盟中央电视台。曾主持《新视听》、《欢乐中国行》、《艺览天下》等节目,2013年8月随着《综艺盛典》的改版,独挑大梁主持该节目。