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刘诗雯的妈妈酷爱乒乓球，在刘诗雯刚刚出生时便有意让她打乒乓球。诗雯很小的时候，妈妈就要求她能打一手漂亮的好球。于是刚刚4岁半的刘诗雯，就拿起了球拍，在家里比划挥拍击球的动作。当时刘诗雯家里有一张标准乒乓球台，才4岁半的小诗雯根本够不着球台。于是爸爸就在地上垫了块板子，她就站在上面练习。打正手的时候放在这边，打反手的时候小诗雯再把板子搬到另一边。妈妈把小诗雯用的球拍也进行了改造，单面直拍，把儿短拍轻，拿在诗雯的小手中刚刚好。在这样的环境中，小诗雯打下了扎实的基本功。5岁时，刘诗雯良好的球感和身体协调性被抚顺市体校张晶清教练相中，7岁那年，刘诗雯被教练张晶清带到广州伟伦体校，正式开始了自己的乒球生涯。11岁进入广东省队。
2004年，刘诗雯在印度举行的乒乓球亚洲少年赛中，取得了团体冠军和女双冠军；在葡萄牙举行的世界少年乒乓球挑战赛中，取得了女子单打冠军；在日本神户举行的世界青年乒乓球锦标赛中，取得了女双、混双和团体冠军，单打亚军。
2005年，刘诗雯进入国家一队，在亚洲乒乓球锦标赛上，她和郭焱合作拿下了女双冠军。
2007年，第六届城市运动会乒乓球男女团体的决赛，刘诗雯所在的广州队以总分3-2击败沈阳队，获得城运会女乒团体赛冠军；全国乒乓球锦标赛女子单打决赛，刘诗雯对阵李晓霞，以4比2的总比分取胜，继混双之后又拿到了女子单打的冠军。
2009年，乒乓球女子世界杯单打决赛，刘诗雯以4比3战胜队友郭跃夺取冠军，这是刘诗雯首次在世界大赛中夺得女单冠军。
2010年，国际乒联巡回赛科威特公开赛女单决赛，刘诗雯迎战“瓷娃娃”福原爱，最终，刘诗雯以4-3战胜日本选手福原爱，获得科威特赛的女单冠军；在阿联酋迪拜进行的乒乓球团体世界杯女团决赛中，卫冕冠军中国队以3比0战胜世乒赛新贵新加坡队，夺得冠军。
2011年，国际乒联职业巡回赛女单决赛，刘诗雯以4-0击败丁宁，首度获得乒联巡回赛总决赛的女单冠军。
2012年，乒超联赛展开女团决赛，由刘诗雯担任主将的山西队以3-2险胜由郭跃担任主将的广东队，获得团体乒超冠军。刘诗雯就此成为继张怡宁、李晓霞之后，又一位率队夺得乒超冠军的女乒选手。
2013年，第十二届全运会，刘诗雯与张超代表广东队出战混双决赛，并摘得银牌；在日本神户中央体育馆内进行的第17届世界杯女子乒乓球赛女子单打决赛中，刘诗雯以4比0战胜武杨，摘取女乒世界杯桂冠；国际乒联世界巡回赛之俄罗斯公开赛，在女单决赛中，丁宁以4比3险胜刘诗雯夺冠，在双打中搭档刘诗雯获得女双冠军。
2014年，国际乒联巡回赛总决赛女单决赛中，中国选手刘诗雯战胜队友丁宁再度卫冕冠军，成为历史上第一位夺取该项赛事女单三连冠的选手，国际乒联也对比赛进行了点评，直言刘诗雯将自己的名字写入史册。
2015年，乒乓球亚洲杯女子单打决赛，刘诗雯以2比4不敌新加坡的冯天薇获得亚军；在世界乒乓球锦标赛女单决赛中，刘诗雯以3比4不敌丁宁获亚军，在女双决赛中，与搭档朱雨玲获冠军。
2016年，世界乒乓球锦标赛女团决赛，刘诗雯3-0击败福原爱，中国队3-0击败日本，第20次获得冠军；刘诗雯夺得国际乒联世界巡回赛卡塔尔公开赛和日本公开赛的女单冠军，以及乒乓球亚洲杯女单冠军。
2017年，刘诗雯以2-0击败丁宁，以11战全胜的战绩夺得直通杜塞尔多夫世乒赛队内选拨赛冠军，拿到了首张世乒赛单打参赛门票，这是她连续第二次获得直通赛首张门票。能够在队内大循环比赛中取得全胜，这是以往从来没有过的。刘诗雯在刺刀见红的队内选拨赛中笑傲群芳，证明了自己的实力。
2018年，中国队3-0击败日本队获得2018年乒乓球世界杯女团冠军。其中在第一盘双打中，刘诗雯/丁宁以3-1击败早田希娜/伊藤美诚（日本）。
2019年，国际乒联挑战赛葡萄牙公开赛，刘诗雯/林高远以11:8、11:6和11:4连下三局，获得混双冠军。
2020年，在德国马格德堡举行的德国乒乓球公开赛混双决赛中，中国选手许昕/刘诗雯以3比1战胜日本选手水谷隼/伊藤美诚，夺得冠军。
2021年，在东京奥运会乒乓球混双决赛中，刘诗雯和搭档许昕夺得乒乓球混双银牌。
▪2016-08 2016年里约奥运会女团冠军（获奖）
▪2019-04 2019年世界乒乓球锦标赛女单冠军（获奖）
▪2019-04 2019年世界乒乓球锦标赛混双冠军（获奖）
▪2018-05 第54届世界乒乓球锦标赛女团冠军（获奖）
▪2017-06 2017年世界乒乓球锦标赛女单季军（获奖）
▪2017-06 2017年世界乒乓球锦标赛女双冠军（获奖）
▪2016-03 2016年乒乓球世界锦标赛团体赛女团冠军（获奖）
▪2015-05 2015年世界乒乓球锦标赛女单亚军（获奖）
▪2015-05 2015年世界乒乓球锦标赛女双冠军（获奖）
▪2014-05 2014年世界乒乓球团体锦标赛女团冠军（获奖）
▪2013-05 2013年世界乒乓球锦标赛女单亚军（获奖）
▪2013-05 2013年世界乒乓球锦标赛女双亚军（获奖）
▪2012-04 2012年世界乒乓球团体锦标赛女团冠军（获奖）
▪2011-05 2011年世界乒乓球锦标赛女单季军（获奖）
▪2010-05 第50届乒乓世锦赛女团亚军（获奖）
▪2009-05 2009年世界乒乓球锦标赛女单季军（获奖）
▪2009-05 2009年世界乒乓球锦标赛女双八强（获奖）
▪2007-05 2007年世界乒乓球锦标赛女双八强（获奖）
▪2019-11 第12届女团冠军（获奖）
▪2019-10 第23届女单冠军（获奖）
▪2018-02 第11届女团冠军（获奖）
▪2017-10 第21届女单亚军（获奖）
▪2015-11 第19届女单冠军 （获奖）
▪2015-01 第10届女团冠军（获奖）
▪2013-09 第17届女单冠军（获奖）
▪2013-03 第09届女团冠军（获奖）
▪2012-09 第16届女单冠军（获奖）
▪2010-10 第07届女团冠军（获奖）
▪2009-10 第13届女单冠军（获奖）
▪2009-10 第06届女团冠军（获奖）
▪2014-10 2014年仁川亚运会女单冠军（获奖）
▪2014-10 2014年仁川亚运会女双亚军（获奖）
▪2014-10 2014年仁川亚运会女团冠军（获奖）
▪2010-11 2010年广州亚运会女双亚军（获奖）
▪2010-11 2010年广州亚运会女团冠军（获奖）
▪2019-09 第24届女单亚军（获奖）
▪2019-09 第24届混双冠军（获奖）
▪2019-09 第24届女团冠军（获奖）
▪2017-04 第23届女单四强（获奖）
▪2017-04 第23届女团冠军（获奖）
▪2015-09 第22届女团冠军（获奖）
▪2013-07 第21届女单冠军（获奖）
▪2013-07 第21届女双亚军（获奖）
▪2013-07 第21届女团冠军（获奖）
▪2012-02 第20届女单四强（获奖）
▪2012-02 第20届女团冠军（获奖）
▪2009-12 第19届女单四强（获奖）
▪2009-12 第19届混双四强（获奖）
▪2009-12 第19届女团冠军（获奖）
▪2005-08 第17届女双冠军（获奖）
▪2005-08 第17届混双八强（获奖）
▪2005-08 第17届女单十六强（获奖）
▪2017-09 乒乓球亚洲杯女单亚军（获奖）
▪2016-05 乒乓球亚洲杯女单冠军（获奖）
▪2013-04 乒乓球亚洲杯女单冠军（获奖）
▪2012-04 乒乓球亚洲杯女单冠军（获奖）
▪2010-03 乒乓球亚洲杯女单冠军（获奖）
▪2020-02 德国乒乓球公开赛混双冠军（获奖）
▪2019-12 国际乒联巡回赛总决赛混双冠军（获奖）
▪2019-10 瑞典乒乓球公开赛混双冠军（获奖）
▪2019-07 韩国乒乓球公开赛混双亚军（获奖）
▪2019-06 日本乒乓球公开赛女单亚军（获奖）
▪2019-06 日本乒乓球公开赛女双冠军（获奖）
▪2019-06 中国乒乓球公开赛女双冠军（获奖）
▪2019-03 卡塔尔乒乓球公开赛混双冠军（获奖）
▪2019-03 卡塔尔乒乓球公开赛女单亚军（获奖）
▪2019-02 葡萄牙乒乓球挑战赛混双冠军（获奖）
▪2019-01 匈牙利乒乓球公开赛混双冠军（获奖）
▪2018-11 奥地利乒乓球公开赛混双冠军 （获奖）
▪2018-07 澳大利亚乒乓球公开赛女单冠军（获奖）
▪2018-03 卡塔尔乒乓球公开赛女单冠军（获奖）
▪2017-06 中国乒乓球公开赛女单四强（获奖）
▪2017-06 中国乒乓球公开赛女双冠军（获奖）
▪2016-09 中国乒乓球公开赛女单亚军（获奖）
▪2016-09 中国乒乓球公开赛女双亚军（获奖）
▪2016-06 日本乒乓球公开赛女单冠军 （获奖）
▪2016-06 日本乒乓球公开赛女双亚军（获奖）
▪2016-06 韩国乒乓球公开赛女单亚军 （获奖）
▪2016-06 韩国乒乓球公开赛女双冠军（获奖）
▪2016-03 卡塔尔乒乓球公开赛女单冠军 （获奖）
▪2016-03 卡塔尔乒乓球公开赛女双冠军（获奖）
▪2016-03 科威特乒乓球公开赛女双冠军（获奖）
▪2015-11 瑞典乒乓球公开赛女单四强 （获奖）
▪2014-11 瑞典乒乓球公开赛女双冠军（获奖）
▪2014-11 瑞典乒乓球公开赛女单亚军（获奖）
▪2014-06 中国乒乓球公开赛女单亚军（获奖）
▪2014-06 中国乒乓球公开赛女双冠军（获奖）
▪2014-02 科威特乒乓球公开赛女双冠军（获奖）
▪2014-01 国际乒联巡回赛总决赛女单冠军（获奖）
▪2012-12 国际乒联巡回赛总决赛女单冠军（获奖）
▪2012-05 韩国乒乓球公开赛女单冠军（获奖）
▪2012-05 韩国乒乓球公开赛女双冠军（获奖）
▪2012-05 中国乒乓球公开赛女单亚军（获奖）
▪2012-01 匈牙利乒乓球公开赛女单冠军（获奖）
▪2012-01 匈牙利乒乓球公开赛女双冠军（获奖）
▪2012-01 斯洛文尼亚乒乓球公开赛女单亚军（获奖）
▪2011-10 瑞典乒乓球公开赛女单亚军（获奖）
▪2011-10 瑞典乒乓球公开赛女双四强（获奖）
▪2011-09 奥地利乒乓球公开赛女单亚军（获奖）
▪2011-05 中国乒乓球公开赛女单四强（获奖）
▪2011-05 中国乒乓球公开赛女双冠军（获奖）
▪2011-02 阿联酋乒乓球公开赛女双四强（获奖）
▪2011-02 卡塔尔乒乓球公开赛女单冠军（获奖）
▪2011-01 英国乒乓球公开赛女单四强（获奖）
▪2011-01 英国乒乓球公开赛女双四强（获奖）
▪2010-02 卡塔尔乒乓球公开赛女单亚军（获奖）
▪2010-02 卡塔尔乒乓球公开赛女双冠军（获奖）
▪2010-02 科威特乒乓球公开赛女单冠军（获奖）
▪2010-02 科威特乒乓球公开赛女双亚军（获奖）
▪2010-01 国际乒联巡回赛总决赛女双冠军（获奖）
▪2009-10 英国乒乓球公开赛女单亚军（获奖）
▪2009-02 科威特乒乓球公开赛女双季军（获奖）
▪2009-01 斯洛文尼亚乒乓球公开赛女单季军（获奖）
▪2009-01 斯洛文尼亚乒乓球公开赛女双季军（获奖）
▪2009-01 丹麦乒乓球公开赛女单冠军（获奖）
▪2009-01 丹麦乒乓球公开赛女双冠军（获奖）
▪2008-05 韩国乒乓球公开赛女双冠军（获奖）
▪2016-09 全国乒乓球锦标赛 混双冠军(搭档林高远)（获奖）
▪2015-10 全国乒乓球锦标赛 女双冠军(搭档朱雨玲)（获奖）
▪2014-11 全国乒乓球锦标赛 女双冠军(搭档丁宁)（获奖）
▪2012-10 全国乒乓球锦标赛 混双弟5名(搭档张超)（获奖）
▪2011-10 全国乒乓球锦标赛 女单冠军、女双亚军(搭档常晨晨)（获奖）
▪2008-11 全国乒乓球锦标赛 女单季军、女双季军(搭档麦乐乐) （获奖）
▪2007-11 全国乒乓球锦标赛 女单冠军、女双亚军(搭档丁宁)、混双冠军(搭档郝帅）（获奖）
▪2006-11 全国乒乓球锦标赛 女单第5名、女双冠军(搭档丁宁)、女团亚军（获奖）
▪2018-02 中国乒乓球俱乐部超级联赛 女团冠军(搭档冯亚兰、张瑞、钱天一、张缤月、孙艺帧)（获奖）
▪2016-12 中国乒乓球俱乐部超级联赛 女团冠军(搭档冯亚兰、刘高阳、张瑞)（获奖）
▪2013-01 中国乒乓球俱乐部超级联赛 女团冠军(搭档冯亚兰、饶静文、车晓曦)（获奖）
▪2020-04-21 入围“21世纪最强女乒梦之队”（获奖）
▪2018-02 中国乒超联赛赛季最佳女运动员（获奖）
▪2016-12 国际乒联国际乒联名人堂（获奖）
▪2015-01 国家体育总局国际级运动健将（获奖）
▪2014-01 国际乒联年度最具人气女运动员（获奖）
▪2012-03 中国乒超联赛赛季最佳女运动员（获奖）
▪2009-09 中国乒超联赛赛季最佳女运动员（获奖）
▪2018-05 2018国际乒联泰国挑战赛 女单冠军（获奖）
▪2017-09 第十三届全国运动会 女单亚军（获奖）
▪2013-09 第十二届全国运动会 女单季军、混双亚军(搭档张超)（获奖）
▪2009-08 第十一届全国运动会 女单第4名（获奖）
▪2007-10 第六届城市运动会 女团冠军（获奖）
▪2007-07 全国大学生运动会 女单冠军、女团季军、女双冠军(搭档常晨晨)、混双冠军(搭档郝帅)（获奖）
▪2006-11 广东省运动会 女单、女双、女团冠军（获奖）
▪2017 2017中国十佳劳伦斯冠军奖最佳组合奖（提名）
CCTV体坛风云人物
▪2017 2017CCTV体坛风云人物年度最佳组合奖（提名）
▪2019-12 第七届国际乒联球星颁奖盛典最佳女运动员奖（获奖）
▪2015-12 第三届国际乒联球星颁奖盛典最佳女运动员奖（获奖）
▪2014-12 第二届国际乒联球星颁奖盛典最佳女运动员奖（提名）
▪2013-12 第一届国际乒联球星颁奖盛典最佳女运动员奖（提名）
▪2021-7-26 东京奥运会 乒乓球混双银牌 （获奖）
“枣儿”这个绰号是国家队队员郭焱给刘诗雯起的，刘诗雯的队友们认为刘诗雯的脸胖胖的，像个小红枣儿，便有了该绰号。开始刘诗雯不太喜欢，后来被大家叫的多了，也就习惯了。刘诗雯表示“枣儿”也挺好听的。
在各地乒超赛场的刘诗雯有三样宝贝必须随身带着——项链、布熊和枕头。一个是刘诗雯妈妈送的项链，那是祝福刘诗雯能在外地一帆风顺；一个是布熊，无论去哪里都会搂在怀里，唯恐把它弄丢似的；另一个是小枕头，她的颈椎不太好，小枕头有利于她的颈椎休息。
刘诗雯的打法与前世界冠军张怡宁相同，都是右手横板弧圈结合快攻型选手。她的身高并不占优势，但是击球速度极快，近台和中台的相持能力出色。技术动作小巧，击球动作协调，她可以很好地利用身体力量击球，配合灵活的步法以及合理的重心调节，保证快速还原，这是她保证技术发挥的基础，也是她取得优异成绩的关键。（《乒乓世界》评）
刘诗雯能够充分发挥了技术，表现出女子打法男性化的效果。希望刘诗雯能在以后的比赛更好地成长，争取成为像张怡宁那样的领军人物。（施之皓评）
