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本田翼早年以杂志模特的身份出道，主要从事杂志以及商业广告的拍摄。2012年，开始出演根据藤泽亨同名漫画原著改编的青春校园剧《麻辣教师GTO》；主演剧情类电影《时尚模特物语（FASHIONSTORY）》，这也是本田翼首次出演电影并担任主演 。2016年，主演电影《少女》；参演由山田凉介主演的真人版电影《钢之炼金术师》等多部影视作品。
2006年，本田翼被经纪公司SPLASH娱乐发掘，作为杂志《Seventeen》的专属模特儿在模特儿界渐渐崭露头角。
2012年，本田翼开始接触电视剧，凭借悬疑电视剧《草莓之夜（ストロベリーナイト）》从而开启了个人的演艺生涯之门；与此同时，她还出演了爱情电视剧《恋爱啃老族~忘记爱情开始的方法》，饰演对恋爱并不积极，甚至已经忘记恋爱方法的的木下结衣；拍挡大野智、户田惠梨香、佐藤浩市等出演改编自贵志祐介的同名小说的悬疑电视剧《上锁的房间》；出演根据藤泽亨同名漫画原著改编的青春校园剧《麻辣教师GTO》，饰演全世界5个智商超过200天才少年之一神崎丽美；在推理爱情电视剧《Piece》和中山优马上演对手戏，饰演女一号须贺水帆；和小柳友、长渕文音和森田彩华等联袂主演剧情类电影《时尚模特物语（FASHIONSTORY）》，饰演立志成为出色的模特儿的女主角雏子，这也是本田翼首次出演电影并担任主演；随后，和桐谷美玲和藤谷太辅合作出演科幻爱情电视剧《逝爱》。
2013年，本田翼开始与AKIRA、泷本美织、山本裕典等人共同出演根据同名漫画改编的校园偶像剧《麻辣教师GTO》的特别篇和毕业篇；和内野圣阳、佐藤健和麻生佑未等出演改编自重松清的同名小说的亲情电视剧《鸢（とんび）》；和小田切让联袂主演改编同名漫画的手机爱情剧《凌晨三点的混乱地带》；出演据日本传统曲艺形式落语改编而成的《落语电影》；本田翼也主演了春季深夜日剧《吸血鬼天堂》，饰演吸血鬼小町；和福士苍汰、野村周平和未来穗香联袂主演科幻喜剧《江之岛棱镜》；和木村拓哉、柴崎幸、大岛优子等出演科幻类电视剧《安堂机器人（安堂ロイド～A.I.knowsLOVE?～）》。
2014年，和东出昌大、千叶雄大、吉沢亮和新川优爱联袂主演改编自同名漫画的青春爱情电影《闪烁的青春》，她在该剧饰演伪装很粗鲁本性却很可爱的女一号吉冈双叶。
2015年，和福士苍汰和野村周平等联袂主演爱情电视剧《恋仲》，饰演拥有开朗的个性和纯真的笑容的女主角芹泽明里；主演电影《起终点站》，该片为“第28届东京国际电影节”闭幕作品。
2016年，搭档山本美月共同主演根据同名小说改编的电影《少女》，本田翼在片中饰演神秘高中女生樱井由纪；参演由山田凉介主演的真人版电影《钢之炼金术师》；参演生田斗真主演的电影《鼹鼠之歌香港狂骚曲》；参演由石原里美主演的新剧《校对女孩河野悦子》。
2017年，参演7月开播的TBS深夜剧《深海鱼男》；出演由绫濑遥主演的电视剧《太太请小心轻放》播出。
2018年，出演由绫濑遥和坂口健太郎共同主演的电影《今夜，在浪漫剧场》播出；参演的刑侦剧《绝对零度~未然犯罪潜入搜查》开播，她在饰演原生活安全科唯一一位女警小田切唯；出演KAT-TUN龟梨和也主演的东京台特别剧《东野圭吾信》。
2019年，主演的剧集《昨晚过得很愉快吧》开播，其参演的富士台月九剧《放射治疗室》开播，在剧中扮演很为患者着想的女医生甘春杏；加盟4月7日开播的东京台女孩向特摄剧《秘密×战士FantMiracle》；参演6月28日上映的电影《新闻记者》；主演10月3日开播的电视剧《CHEAT～各位欺诈师、请注意》。
2020年，主演的悬疑剧《远程遇害》播出。
航母伊吹2019 饰演本多裕子导演若松节朗主演西岛秀俊，佐佐木藏之介
今夜，在浪漫剧场2018-02 饰演成濑塔子导演武内英树主演绫濑遥
钢之炼金术师2017 饰演温莉·洛克贝尔导演曾利文彦主演山田凉介
鼹鼠之歌2：香港狂骚曲2016-12-23 饰演轰迦莲导演三池崇史主演生田斗真
少女2016 饰演樱井由纪导演三岛有纪子主演山本美月
起终点站 2015-11-07 饰演椎名敦子导演筱原哲雄主演佐藤浩市
青春之旅2014-12-13 饰演吉冈双叶导演三木孝浩主演东出昌大
一切从遇见你开始2013-11-22 饰演蛋糕店职员导演本木克英主演玉木宏/高梨临
江之岛棱镜2013-08-10 饰演安藤美知留导演吉田康弘主演福士苍汰野村周平未来穗香
时尚模特物语2012-11-17 饰演雏子导演中村さやか主演加贺美圣良、河北麻友子、小柳友
落语电影2013-04-06 饰演女子导演松井一生主演山田孝之
远程遇害2020-07-26 导演中田秀夫主演新田真剑佑、柄本时生、早乙女太一、前野朋哉、斋藤飞鸟、前田敦子
CHEAT～各位欺诈师、请注意2019-10-03 饰演星野沙希/如月导演松本美弥子主演风间俊介、金子大地
秘密×战士FantMiracle2019-04-07 饰演妖精主演斋藤工、关口Mandy
放射治疗室2019-04 饰演甘春杏主演洼田正孝
昨晚过得很愉快吧2019-01 饰演冈元美弥子导演-主演冈山天音
信2018-12-19 饰演白石由实子主演龟梨和也
太太请小心轻放2017-10-04 饰演佐藤京子导演猪股隆一主演绫濑遥
深海鱼男2017-07 饰演羽田主演有田哲平
校对女孩河野悦子2016-10-05 饰演登代子导演佐藤东弥主演石原里美
恋仲2015-07-20 饰演芹泽明里导演宫木正悟主演福士苍汰
脱黑~不再当黑社会2015 饰演妹妹导演堤幸彦主演大岛优子、北村一辉
变身2014-07 饰演京极亮子导演永田琴主演神木隆之介、二阶堂富美
安堂机器人2013-10-13 饰演サブリ导演波多野贵文、坪井敏雄、木村ひさし主演木村拓哉、柴崎幸、大岛优子
庶务二课42013-07-10 饰演圆山诗织导演铃木雅之主演江角真纪子、Becky、三浦翔平
吸血鬼天堂2013-04-12 饰演小町导演瀬田なつき主演大政绚、平冈佑太
麻辣教师GTO毕业SP2013-04-02 饰演神崎丽美导演今井和久主演AKIRA、泷本美织、川口春奈
凌晨三点的混乱地带2013-03-20 饰演桃子(主演)导演山下敦弘主演小田切让、木南晴夏
麻辣教师GTO正月SP2013-01-02 饰演神崎丽美导演今井和久主演AKIRA、泷本美织、川口春奈
鸢2013 饰演松本京导演平川雄一朗主演内野圣阳、佐藤健、吹石一惠
麻辣教师GTOSP2012-10-02 饰演神崎丽美导演今井和久主演AKIRA、泷本美织、川口春奈
爸爸是偶像2012-04-19 饰演本田翼(客串第二话)导演坪井敏雄、金子文纪主演锦户亮
逝爱2012 饰演玛丽卡导演中江功主演藤谷太辅、桐谷美玲
piece2012 饰演须贺水帆导演河合勇人主演中山优马、松村北斗、铃木爱理
麻辣教师GTO2012 饰演神崎丽美导演今井和久主演AKIRA、泷本美织、川口春奈
毛骨悚然撞鬼经2012 饰演女高中生导演鹤田法男主演饭田基祐、唐木千恵美、増田贵久
上锁的房间2012 饰演河村忍导演松山博昭，加藤裕将，石井祐介主演大野智、户田惠梨香、佐藤浩市
恋爱啃老族～忘记爱情开始的方法2012 饰演木下结衣导演高成麻亩子，大泽祐树，吉田秋生主演仲间由纪惠、佐佐木藏之介、田中裕二
草莓之夜2012 饰演女高中生导演佐藤祐市主演竹内结子、武田铁矢、西岛秀俊
《天气之子》夏美 新海诚 2019年7月19日
以杂志模特出道的本田翼，在2012年才开始接触电视剧。在一众飘逸长发的女星中，本田翼的短发显得清新同时不失甜美，吹弹可破的瓷娃娃脸蛋，还有像小猫般的无辜眼神。（新浪娱乐评）
