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《摘石榴》是流传于安徽省五河县的地方民歌，属于五河民歌的代表作。
20世纪50年代初，五河县小溪镇小溪村霍锦堂老人将当地民间传唱了一百多年的小调改成三人小戏《摘石榴》，由民间艺人安华芝(饰小姑子)、张相千(饰小生)、王万霞(饰嫂子)精彩演绎。后在华东地区民间文艺汇演中获演唱一等奖。1979年，五河县文化馆张荣阳等人对当地民歌进行采集整理，安徽省民歌征集小组专家对《摘石榴》进行删节改编，由三人表演转为两人对唱。1982年，歌手曹新云和马留柱在中央电视台举办的民歌大赛展示新曲，大获成功。2001年，五河歌手张红曼、薛胜友演唱《摘石榴》获南宁国际民歌艺术节金奖。2008年6月，五河民歌被列入第二批国家级非物质文化遗产名录；朱逢博、吴琼、孙国庆、魏金栋、张燕和阿宝等众多明星歌手也曾演唱；2010年2月，著名歌手祖海将此歌唱进维也纳金色大厅。
《摘石榴》起源于五河县民歌之乡小溪镇小溪村。过去村前屋后，漫山遍野都是石榴树，劳动人民在长期的生产生活中，创作了这首侩炙人口的民歌。描写了一对青年男女不满父母包办婚姻，追求自由恋爱，追求美好生活的故事。
获奖时间奖项演唱者
2012年“2012音乐·中国杯”全国音乐大赛薛胜友、王芹
2001年11月2001年国际民歌艺术节获金奖张红曼、薛胜友
《摘石榴》优美的旋律，曲调欢快、明畅，大方的表演，赢得了专家和观众的好评，《摘石榴》还作为每场演出的结束曲播放，连艺术节颁奖仪式的伴奏也锁定了这首欢快的乐曲。
《摘石榴》让大江南北识得中国民歌大系中五河民歌这朵艺术奇葩。1982年，歌手马留柱和曹新云在中央电视台举办的民歌大赛展示石榴新曲，大获成功，随即在中国唱片社灌录唱片和盒带，于全国和东南亚发行。同年，新《摘石榴》入选歌曲集《带露的花朵——安徽民歌100首》。
2010年3月30日，祖海在维也纳金色大厅音乐会上，与由维也纳男子合唱团合唱中国安徽传统民歌《摘石榴》。
