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张峻宁少年时期，家境并不富裕，但是张峻宁的父母为了让他能够实现自己的理想，还是义无反顾地支持他学习艺术。因为张峻宁学习艺术的费用很贵，所以父母就省吃俭用，用辛苦积攒下来的钱供他去学习。
上高中时，张峻宁迷上了钢琴，和父母提出很想去学钢琴，但是母亲却在这个时候得病住院，需要大量的费用，看着家里的经济情况日渐拮据，张峻宁此后没有再提这件事。他决定用自己的力量去实现梦想。除了省吃俭用外，张峻宁还利用业余时间到肯德基打扫卫生、端盘子。就这样，张峻宁靠着自己的努力赚足了学钢琴的学费，正式投入到钢琴的学习中。尽管16岁才学钢琴，起步很晚，但是张峻宁还是凭借自己的努力迅速掌握了钢琴的弹奏要领。
2005年，还在上海戏剧学院读大二的张峻宁就被选为主角，搭档曹曦文、郑柔美、牛萌萌主演《五星大饭店》，饰演男一号潘玉龙而正式出道。《五星大饭店》于2007年登陆央视播出，张峻宁凭此剧开始走红。
2007年，搭档应采儿、曹曦文、秦沛主演都市情感电视剧《香港姊妹》，献礼香港回归十周年，并在该剧中饰演高天瑞一角；5月，在浪漫爱情剧《天空下的愿望》中饰演周文杰；8月，主演由郭敬明小说改编的电视剧《梦里花落知多少》，饰演顾小北。
2008年，联袂邓超、陆毅、苏有朋、聂远主演喜剧爱情电影《爱情呼叫转移2》，饰演雨桐；12月15日，张峻宁凭借《五星大饭店》获第二届星光大典“年度最具潜力电视男演员奖”。
2009年，参演红色献礼剧《开国前夜》，饰演地下党齐长鹏；在励志偶像剧《青春舞台》中饰演丁笑。
2010年，由其主演的励志电影《歌舞青春》上映并在该片中饰演诗人。
2011年，与杨丞琳、吴尊合演台湾青春偶像剧《阳光天使》，饰演耿非；4月，在爱情电影《爱情四重奏》中饰演一位已婚画家；9月，参演纪念辛亥革命一百周年献礼影片《第一大总统》，挑战出演蒋介石。
2012年，由其搭档彭于晏、张檬主演的青春偶像剧《牵牛的夏天》在湖南卫视热播；1月，主演年代剧《大红灯笼高高挂》，饰演陈飞浦。
2013年，在美食时尚大剧《幸福的面条》中挑战因形势所迫而机关算尽的腹黑大厨张健一角；7月，客串乐视网自制网络剧《女人帮·妞儿》并饰演卡思的前男友。
2014年，联袂刘恺威、张俪、吴建飞主演商战情感剧《一念向北》，饰演反派高富帅岑杰西；搭档聂远、毛俊杰、叶璇合演古装电视剧《龙门飞甲》并饰演胡中玉；1月15日，在第二届美动华人传媒大奖上获“年度魅力突破奖”；6月，在喜剧电影《拆散专家》中挑战“贱男”泰。
2015年，搭档徐璐、潘玮柏出演电视剧《不得不爱》；6月，主演古龙武侠巨制《新边城浪子》，饰演路小佳。
2016年，搭档吴磊、陈翔等主演电视剧《奇星记之鲜衣怒马少年时》，饰演孤傲冷血的杀手钱一手；3月，主演悬疑电影《只能活一个》，饰演苏城；9月，主演古装传奇剧《莽荒纪》，饰演冬七10月，联袂鹿晗、古力娜扎主演古装玄幻剧《择天记》，饰演秋山君。
2017年，在青春励志剧《浪花一朵朵》中饰演有着双重身份，为报恩化身报社小助理的林梓；9月，与赵丽颖、金瀚、曹曦文等合作出演了电视剧《你和我的倾城时光》，饰演服装设计师宁惟凯。
2018年，出演都市轻奇幻剧《我的波塞冬》，饰演温文尔雅，对科学执着，一心想完成“波塞冬计划”的莫凉；10月，特别出演古装女性励志剧《凤唳九天》。
2019年，出演励志年代剧《筑梦情缘》，饰演才华横溢的留学派建筑设计师杜少乾。
2020年，由其担纲主演的网络系列电影《杀无赦：救赎》登陆爱奇艺全网独播；9月10日，加盟湖南卫视明星练车综艺节目《新手驾到》，担任好友助教团成员。
凤唳九天2020-9-12饰演夜鸿弈导演刘海波、沈阳主演陈哲远、李墨之、晏紫东、张璇
一起深呼吸2020主演戚薇
筑梦情缘2019-05-06饰演杜少乾导演金沙主演霍建华、杨幂、冯雷
爱上你治愈我2019-4-17饰演侯俊铭导演曹盾、程樯主演窦骁、苗苗
我的波塞冬2019-04-04饰演莫凉导演邱晧洲主演张云龙、李凯馨、隋雨蒙、刘俊孝
你和我的倾城时光2018-11-12饰演宁惟凯导演张峰主演赵丽颖、金瀚、曹曦文、俞灏明
莽荒纪2018-04-30饰演冬七导演黄祖权主演刘恺威、王鸥、陈亦飞、牛俊峰
浪花一朵朵2017-07-30饰演林梓导演常晓阳、王郑军主演谭松韵、熊梓淇、黄圣池、王子璇
择天记2017-04-17饰演秋山君导演钟澍佳主演鹿晗、古力娜扎、姚笛、吴倩、曾舜晞
奇星记之鲜衣怒马少年时2017-01-13饰演钱一手导演黄祖权主演吴磊、陈翔、张予曦、郑合惠子
不得不爱2017-01-02饰演李牧晨导演曾丽珍主演徐璐、潘玮柏、黄柏钧、恬妞
新边城浪子2016-07-08饰演路小佳导演黄祖权主演朱一龙、张馨予、焦恩俊、邱心志
永远恋爱真美2016-04-25饰演柏平导演安建主演袁姗姗、张雯、雷佳音
一念向北2016-04-21饰演岑杰西导演麦贯之主演刘恺威、张俪、吴建飞
龙门飞甲2015-04-06饰演胡中玉导演蔡晶盛主演聂远、叶璇、毛俊杰
花灯满城2014-07-11饰演陈飞浦导演唐季礼主演刘晓庆、田海蓉、任泉、鲍起静
幸福的面条2013-04-28饰演张建导演周家文主演尹施允、李菲儿
女人帮·妞儿2012-07-09饰演卡思前男友导演金琛主演应采儿、熊乃瑾、贾乃亮
牵牛的夏天2012-05-22饰演马英杰导演蒋家骏主演彭于晏、张檬
阳光天使2011-07-06饰演耿非导演王明台主演吴尊、杨丞琳、刘梓妍
杀无赦：救赎2020-01-13饰演张雷导演李晨恺、阿猛主演杨娜、林雪、姜超
只能活一个2018-07-06饰演苏城导演孙杰主演石雨晴、杜奕衡、by2
陌路惊笑2015-04-17饰演刘微导演三木单丹主演唐文龙、何昊阳、苑琼丹、杨迪
拆散专家2014-11-07饰演泰导演李坚主演黄圣依、林雪、贾一平、姜鸿波
第一大总统2011-09-30饰演蒋介石导演王才涛主演邱心志、韩庚、田亮
爱情四重奏2011饰演画家导演周家文主演邵峰、刘欣
歌舞青春2010-08-10饰演诗人导演陈士铮主演马梓涵、袁成杰、顾璇、郭德纲
爱情呼叫转移22008-11-22饰演雨桐导演张建亚主演邓超、陆毅、黄晓明
2014-01-15 第二届美动华人颁奖礼年度魅力突破奖 （获奖）
2010-03-28 第十四届全球华语最佳新晋歌手 小飞侠 （提名）
2009-09-24 第七届搜狐电视剧最佳新人 （提名）
2008-12-15 第二届星光大典年度最具潜力电视男演员 五星大饭店 （获奖）
2009-02-28 第四届新娱乐慈善群星会“年度慈善新人奖” （获奖）
2010-08-31 第四届风尚权利榜潮流之星 （获奖）
2009-07-31 第三届年度风尚偶像男明星 （获奖）
2007-11-13 《新京报》“最美50人”希冀之美 （获奖）
2010-09-13 第一届世博宣传明星志愿者 （获奖）
2010-09-06 第五届中国青少年发展基金会希望工程形象大使 （获奖）
张峻宁拥有雕塑般精致俊朗的脸，阳光的笑容，深邃的眼神，还有举止之间的高贵和矜持；静态的时候，像中国山水画，淡定而从容，动态的时候，又像一幅油画，明朗而浓郁。在影视剧中，他细心的呵护着剧中的女主角，展现出男人的体贴和细致；在慈善的活动中，他捐出自己最心爱的珍藏，展现着男人的责任与博爱；在2007年拍摄的一组写真中，张峻宁将性感与纯真混合起来，将可爱与嚣张融合起来，将男人和男孩平衡得恰到好处。张峻宁就像初夏的桃子一样散发着青涩的味道，但是假以时日这个半熟的男子，一定能够散发出成熟优雅的芬芳。（新浪网评）
2016年7月，张峻宁在古龙经典武侠剧《新边城浪子》中饰演“赏金杀手”路小佳。在剧中张峻宁身着一袭白衣，手握无鞘剑的精彩亮相，让演员阵容的颜值度大幅提高。撩妹、当街洗澡等一系列出乎意料的出场方式也让观众过足眼瘾。张峻宁饰演的路小佳除了拥有硬朗俊俏的外表外，还有轻盈潇洒的身段，身手相当利落。（腾讯网评）
2018年，张峻宁在《你和我的倾城时光》中饰演长相帅气的新宝瑞集团总裁宁惟凯，在张峻宁的准确拿捏下，一个既是总裁BOSS又是才华横溢的设计师，既有理性的霸气又有感性的才情的影视形象跃然于荧屏。“总裁+设计师”这个双重身份的角色设定也给予了张峻宁更多的表演空间。（网易评）
