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黄鱼鲞烤肉

黄鱼鲞烤肉是舟山人用来招待客人最有特色的菜。“鲞”是指剖开晾干的鱼,适合做鱼鲞的鱼有很多,其中深受舟山人们喜爱的就要数黄鱼了,黄鱼鲞外形洁白、形圆、口味鲜、咸淡适口,含有丰富的蛋白质和适量的脂肪。黄鱼鲞烤肉的主要原料为猪肉,一条大黄鱼鲞,做法是五花肉和黄鱼鲞切块、焯水,五花肉油锅煎黄,放入黄鱼鲞翻炒,加入葱姜蒜、料酒、白糖等,然后加入清水大火烧开小火焖40分钟,做好的黄鱼鲞烤肉酥烂,入口即化,味道鲜香,咸甜口味,鱼肉多汁软嫩。
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黄鱼鲞烤肉介绍

黄鱼鲞烤猪肉,是浙江舟山定海人用来招待客人的一道最有特色的美食。鱼鲞是指剖开晾干的鱼干儿,适合做鱼鲞的鱼有很多,其中深受舟山人们喜爱的就要数黄鱼了,通常黄鱼鲞烤肉用的是猪肉,一条大黄鱼,一块五花肉,放在一起烧,热火上浇油,酥烂,入口即化,味道老香了,咸甜口味,鱼肉多汁软嫩。

黄鱼鲞烤肉怎么做好吃

配料

黄鱼鲞二两、猪肉三两、油两大勺、生姜一块、蒜瓣两个、葱两根、干辣椒4个、料酒两大勺、白糖一小勺、老抽一小勺、鸡精一小勺、香油一小勺。

制作步骤

1、鱼鲞和猪肉切成2*2厘米的方块,黄鱼鲞要去鳞。

2、鱼鲞与猪肉一起焯水。

3、切辅料,姜和蒜切片,葱切段葱白和葱叶分开放。

4、上锅做,锅热加油,热油下猪肉煎至一点金黄,下黄鱼鲞翻炒。肉和鱼鲞焯水好后要控干水分才可以下锅,以免油花飞溅。

5、然后下葱、姜、蒜、干辣椒煸炒出香味。加两大勺料酒,一小勺白糖,一小勺老抽煸炒均匀。加入清水,清水要多一点,需要把食材全部泡进汤汁里面才可以。

6、黄鱼鲞烤肉炖多长时间?大火烧开后转小火焖烧40分钟。出锅前加一小勺鸡精一小勺香油放下葱叶段。大火收汁出锅。

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