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蚌埠红烧甲鱼

吃甲鱼的习惯从明朝开始就有,安徽省蚌埠市怀远县是淮河生态甲鱼养殖基地,蚌埠红烧甲鱼采用大水面甲鱼。大水面的甲鱼生长速度缓慢,以水中的鱼虾为食,所以其肉中含有大量的胶原蛋白,营养丰富,口感滑嫩,鲜香多汁,具有美白养颜等功效,是双墩的一道地道的名菜。
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基本介绍

材料

甲鱼750克,肥嫩鸡腿肉50克,猪腱子肉25克,黄面酱25克,葱15克,姜片10克,花椒5克,八角5克,熟猪油100克,酱油10克,绍酒15克,清汤100克。

做法

活甲鱼宰杀洗净,放在沸水中烫过,刮去黑皮,斩去爪尖,洗净。

再放入开水锅内稍煮、能揭开盖时捞出、放在凉水盆中,将盖和裙边一起撕下,去肠留肝和胆。

将头、脖、四肢拆开、鸡腿肉,猪腥小肉切成2.5厘米见方块,一同放在盆内,葱白切段,姜切片、待用。

炒锅内加入熟猪油,中火烧至五成热,下入葱、姜炸至黄色时加入黄面酱炸透,下入花椒、八角、鸡肉和猪肉略炒,放入酱油。

绍酒、清汤,沸后服中火烧10分钟撇去浮沫,倒入砂锅内,然后放入甲鱼及头、脖、四肢摆成整形。

再放上甲鱼肝、胆、盖上砂锅盖,放入小火上烧至酥烂时,剔去葱、姜、花椒、八角即可。

特点

汤鲜味醇,肉细质嫩,营养丰富。

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