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邓玛湿地旅游景区位于石渠县南部72公里的洛须镇、正科乡境内，海拔约3600米，地处金沙江上游，气候宜人，牧场悠扬！历史上一直是青稞盛产之地。是典型的、我国独有的青藏高原高寒湿地！景区内山形壮美，河谷辽阔，珍稀物种繁多。主要由金沙江上游的“正科湿地公园”、洛须湿地公园以及志玛拉宫和邓玛纪念馆等组成。
其中尤以正科湿地公园，万亩野生沙棘林颇为壮观，每逢秋季，金黄色的果实，枝头累累，赤麻鸭、斑头雁等密栖江滩，自由自在，给人以无限喜悦！著名的志玛拉宫由文成公主建于641年，是景区的一大重要景点。邓玛纪念馆是为纪念藏文化中格萨尔王三十大将中第一大将邓玛而建。景区内的情人谷、照阿纳姆石刻等无一不是景色优美，无一不彰显洛须历史文化的厚重。
洛须湿地公园位于洛须镇东部，占地约63亩。园内主要树木为杨树,藏柳，水柳，柏树，园内有天然主泉眼3处，四周零星分布若干小泉眼，藏语称然玛尼溪卡，意为神羊饮水的源头。当地群众和僧尼自古以来便在此祈福，据说能让人民风调雨顺,心想事成。2017年经省林业厅批准为省级公园,该湿地属邓玛湿地的组成部分。
生通湿地公园，距县城92公里，距洛须镇18公里，属正科乡管辖。该湿地公园始建于2003年，总面积10000亩。是国家天保工程建设的一部分，历时13年保护和建设，这里已是全州面积大的沙棘林，同时也是赤麻鸭、斑头雁等鸟类的重要栖息地。湿地公园地处金沙江第一滩，江面辽阔，水流众多，高原湿地景观特点明显。随着湿地资源的不断恢复和扩大，区内水生植被的增长，风景林木储备量的增加，动物种群的扩大，生态环境的改善，使周边风景四季各异，精彩纷呈。
自古以来，金沙江两岸人民往来多有不便，水深浪急，路途险阻。建国后，为加强四川、西藏两地各民族人民群众的交流，便于商贸往来，政府兴建了此桥。化天堑为通途。桥长月80余米，建成已近40余年。一直是金沙江上游的重要桥梁，至今仍发挥巨大的作用，见证了经济的发展和藏汉人民的友好往来。
公元640年，吐蕃王朝迎娶文成公主。公主一行在经过青海玉树（现玉树文成公主庙址），为当地群众祈福、平安，在康区邓柯地区四周峭壁上刻了四种救世佛像：东方阴各村刻有三尊大日如来；南方志玛拉宫对面江边峭壁上刻了二十一尊度母像；西方白玛山脚下曲革龙大石壁上刻了一尊普贤菩萨像；北方龙绒沟路边立石峭壁上刻了三尊无量寿佛像。刻有无量寿像的大立石，为纪念公主的功德，从此大立石称之照阿娜姆（仙女崖）。在石渠所刻的三尊佛像，中间大、两边小，中间的叫泽巴麦，意即长命，专司人间长命的菩萨右边的叫啪巴先了热，是念嘛呢的菩萨。左边的叫香郎多吉，是防止灾害保护平安的菩萨。这些雕刻佛像在一千三百多年的岁月中，受日晒雨淋风吹霜打，至今仍屹立不倒，清晰如新，仍在保佑一方！
志玛拉宫又名隆塘志玛拉宫，隆意为黄牛，塘是指坝子的意思，志玛拉宫意为度母庙。隆塘意为文成公主一行在白玛坝（洛须镇）用带来的黄牛进行耕种农田故而得名。志玛拉宫位于四川省石渠县洛须镇，离石渠县城有72公里，平均海拔3600米。这里气候宜人，空气清净，四群周山环抱，树木成林，自古以来有“青稞之乡”的美称。据传当年文成公主进藏时，故在玉树文成公主庙一带留住2月有余。公主外出游览时，因见洛须镇位于青川藏三省交界，地理位置十分重要，加之气候宜人，甚为喜爱。因旧说西藏地形像古堪舆家所说的仰卧的罗刹女妖，为“制服女妖、镇伏四方”，经过公主亲自帖卜、挂算，共建了12座寺庙。“志玛拉宫”就是其中之一。寺内有三座度母金像，驰名中外，价值连城，且屡显神灵，有文成公主、五世达赖喇嘛赠、法王四朗多吉三位所赠。游客如能有缘一见，必有福报！
邓玛是藏文化中格萨尔王三十大将中的第一大将，传说洛须是邓玛大将的故乡，至今，在洛须须然寺后山仍能清晰地看到邓玛大将的宫殿遗址，后人为了纪念这位传奇大将，在洛须镇建起一座规模巨大、宏伟的“邓玛纪念馆”。纪念馆占地宏大，建有邓玛大将高骑骏马，引弓射箭的塑像，更有众多的邓玛大将的头盔、兵器、铠甲等等，另建有一座专门收集唐卡的展览馆，其中收集了现代著名唐卡画师的上乘作品近千幅。民俗馆内也通过丰富的展品，再现了藏区牧民日常生活场景，同时也收藏有许多藏地的珍稀文物，实为藏地历史、文化的宝库！
地址：甘孜藏族自治州石渠县洛须镇
门票：免费开放
开放时间：全天
交通参考路线：从石渠汽车站进入德吉东街，从德吉西街到邓玛大道一段--邓玛大道一段，从邓玛大道一段到邓玛湿地景区
