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2007年，第一次参加国际比赛——越南公开赛，年仅13岁的她面庞稚气未脱，却拥有娴熟的手感和魔幻般的步伐。
2009年东亚运动会，率领中国台北队表现出色，女单获得铜牌，女团荣膺亚军。
2010年世青赛，在团体赛事5战全胜保持100%胜率，新加坡超级赛戴资颖连续淘汰日本的广濑荣理子、韩国的裴延姝等选手一路杀进决赛，不敌印度的内瓦尔屈居亚军，成为史上打进超级赛女单决赛最年轻的选手。
2011赛季，趋于成熟，澳大利亚公开赛首轮2比0轻取前世界冠军朱琳，印尼超级赛首轮2比1逆转战胜亚运会亚军“外战女皇”汪鑫，创下中国台北选手击败世界排名最高选手的纪录。美国羽毛球公开赛，在决赛面对日本选手佐藤冴香，以2比1取得胜利，拿下羽毛球生涯首个职业赛冠军。
2012年7月，代表中国台北出战奥运会羽毛球比赛女子单打项目。她在小组赛阶段先以2比0击败阿努·涅米宁，顺利拿下个人奥运首胜；9月，在日本公开赛以2:1击败日本老将广濑荣理子，获得生涯第一个超级系列赛冠军。
2013年初，马来西亚羽毛球超级赛女单赛事，戴资颖一局未失，接连淘汰蒂内·鲍恩和塞娜·内维尔等强敌，决赛中2：0击败姚雪，勇夺冠军，世界排名升至第九名。
2016年11月27日，国际羽联香港公开赛女单决赛，面对里约奥运会银牌得主、印度选手辛杜时直落两局完胜，继2014年之后再夺香港赛女单桂冠。这次夺冠，她的世界排名正式升至第一位，成为中国台北羽毛球历史上首个羽毛球球后。
2017年4月16日，在新加坡羽球超级系列赛女单决赛中，以21比15、21比15胜出，赢得新加坡超级赛冠军，并缔造跨季17连胜、5连冠的纪录；6月30日，世界羽联公布最新世界排名，戴资颖高居女单榜首。
2018年8月28日，2018年雅加达亚运会羽毛球女单决赛，与印度选手辛杜对战，结果戴资颖仅用时34分钟就以2-0轻松获胜，夺得个人第一个亚运会冠军，这也是中国台北羽毛球队的首个亚运会冠军。
2019年9月22日，在2019羽毛球中国公开赛女单决赛中，以1-2不敌马林，获得亚军。10月20日，在丹麦公开赛女单决赛中，以2比0击败奥原希望夺取冠军。11月12日，世界羽联公布了最新一期各单项世界排名，女单排名中，中国台北选手戴资颖再次回到世界第一。
2020年1月12日，2020年世界羽联超级500赛马来西亚大师赛展开决赛的争夺，戴资颖不敌陈雨菲，获得亚军。3月15日，在2020年全英羽毛球赛女单决赛中2-0战胜陈雨菲获得冠军。
2021年1月17日，泰国羽毛球公开赛展开决赛，夺得女单亚军。1月31日，世界羽毛球巡回赛总决赛女单决赛，马林对阵戴资颖，最终戴资颖2-1战胜对手，获得冠军。8月1日，在东京奥运会羽毛球女子单打决赛中，以1-2不敌陈雨菲，获得亚军。12月19日，在羽毛球世锦赛女单决赛中，以0比2不敌山口茜，获得亚军。
2022年3月10日，2022年世界羽联巡回赛德国公开赛女单第二轮，以0-2负于高桥沙也加，无缘八强。
2009年，获亚洲青年羽毛球锦标赛亚军、第5届东亚运动会（香港）女团亚军。
2010年，获新加坡羽毛球公开赛女单亚军。
2011年，获世界羽联黄金大奖赛美国公开赛女单冠军。
2013年，获马来西亚羽毛球公开赛女单冠军。
2016年，获国际羽联香港公开赛女单冠军。
2017年，获世界羽联超级系列赛全英公开赛女单冠军。
2017年，获世界羽联超级系列赛马来西亚公开赛女单冠军。
2017年，获亚洲羽毛球锦标赛女单冠军。
2017年，获法国羽毛球公开赛女单冠军。
2017年，获香港羽毛球公开赛女单冠军。
2018年，获世界羽联世界巡回赛超级500赛马来西亚大师赛女单亚军。
2018年，获世界羽联世界巡回赛印尼大师赛女单冠军。
2018年，获全英羽毛球公开赛女单冠军。
2018年，获羽毛球亚洲锦标赛女单冠军。
2018年，获世界羽联世界巡回赛马来西亚公开赛女单冠军。
2019年，获世界羽联职业巡回赛总决赛女单亚军。
2020年，获2020年全英羽毛球赛女单冠军。
2020年，获东京奥运会羽毛球女子单打亚军。
2019年，入选世界羽联年度最佳运动员候选名单。
2021年，当选为2020-2021世界羽联最佳女球员。
戴资颖是当下女单最强，技术特点也最全面的。她目前正处于成熟期，速度及力量越来越强，她的防守能力也最强。（印度尼西亚前羽毛球运动员王莲香评）
戴资颖拍所击出的技法是如此令人惊艳，千变万化，包括攻击范围跟角度令人震惊，随心所欲将球击向每个角落，动作是如此顺畅、敏捷。（新浪网评）
