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桑迪·牛顿的父亲是一名由技师改行的英国艺术家，母亲则是津巴布韦的一名护士。桑迪出生于赞比亚，她的名字也是“被爱的人”的意思。
桑迪5岁时，因政局动荡，举家回到了英国。桑迪16岁便学习芭蕾，然而，背伤使她不得不放弃舞蹈。幸运的是，同年，她赢得了《情挑玉女心》一片的非洲女孩一角，从此步入娱乐圈。六年后，在她拍摄BBC的电视电影《在你梦中》时，与该剧编剧奥立佛·帕克坠入爱河，两人于1998年结婚。在兼顾演艺事业的同时，桑迪还在剑桥大学学习，取得了人类学的学位。为了不与丈夫分开，她放弃了与卡麦隆·迪娅兹，德鲁·拜瑞摩尔合作演出《查理的天使》的机会，转而投入了帕克编剧的《那是个意外》的演出，而她的第一个孩子也将在4个月后出世。
1991年，其出演的电影处女作《情挑玉女心》上映，她在片中饰演了一位外表漂亮而个性倔强，渴望求知求解的乌干达女学生。
1993年，出演动作犯罪片《伦敦街头档案》。1994年，出演了由汤姆·克鲁斯、布拉德·皮特主演的吸血鬼题材奇幻片《夜访吸血鬼》。
1995年，与尼克·诺特、格列塔·斯卡奇合作出演的传记片《杰弗逊在巴黎》上映，她在片中饰演了性感的黑奴莎丽·海明斯。
1996年，与妮可·基德曼、凯文·马克德等人共同主演爱情片《危险好男人》。1
1997年，与说唱歌手2Pac、蒂姆·罗斯联袂主演的黑色喜剧犯罪片《浪子回头妙事多》上映，她在片中饰演了一个决定洗心革面的海洛因女瘾君子；同年，拍摄了由BBC制作的电视电影《在你梦中》。
1998年，主演由贝纳尔多·贝托鲁奇执导的爱情片《爱的困惑》；同年，与奥普拉·温弗瑞、丹尼·格洛弗联合主演剧情片《真爱》，该片根据托妮·莫里森的小说《宠儿》改编，她在片中饰演幼年被母亲杀死，十八年后重返人间，化作少女向母亲讨债的“宠儿”，从而受到关注。
2000年，与切瓦特·埃加福特共同主演低成本喜剧片《意外一场》；同年，与汤姆·克鲁斯搭档主演由吴宇森执导的惊悚动作片《碟中谍2》，饰演惹人怜惜的美女大盗奈雅。
2002年，与马克·沃尔伯格、蒂姆·罗宾斯共同主演惊悚片《迷情追杀》，饰演卷入一场神秘谋杀案的雷吉娜。2003年5月18日，与西尔维斯特·史泰龙、梅兰尼·格里菲斯等人联合主演的黑色惊悚犯罪片《摊牌》，饰演一位行骗高手。
2004年，与范·迪塞尔、朱迪·丹奇等人联合主演的科幻动作片《天域战士》，饰演瓦可的妻子，性感、美丽且极富野心的女爵士瓦可；9月10日，与马特·狄龙、桑德拉·布洛克、唐·钱德尔等人共同主演的剧情片《撞车》在多伦多国际电影节首映，她在片中饰演遭受种族歧视，被白人警察侮辱的克里斯汀；她凭借该片获得了第59届英国电影学院奖最佳女配角、第26届伦敦影评人协会奖最佳女配角、第11届英国帝国电影奖最佳女演员等多个奖项。
2006年，与威尔·史密斯、贾登·史密斯共同出演剧情片《当幸福来敲门》，饰演抛弃了丈夫克里斯·加德纳和5岁儿子的琳达。
2007年，与艾迪·墨菲共同主演的爱情喜剧片《诺比特》上映，她在片中饰演诺比特的青梅竹马，乖巧可爱、身材苗条的凯特；同年，与西蒙·佩吉搭档主演爱情喜剧片《肥仔快跑》，饰演善良又贤惠的比莉。
2008年，与杰拉德·巴特勒、汤姆·威尔金森联合主演的犯罪动作片《摇滚帮》，饰演性感阴险狡诈的美女会计师斯特拉；同年，客串出演爱情喜剧片《如何众叛亲离》；此外，她还在由乔什·布洛林主演的人物传记片《小布什传》中饰演了美国国务卿康多莉扎·赖斯。2009年，与约翰·库萨克、阿曼达·皮特等人主演灾难片《2012》，饰演美国总统的女儿。
2010年，主演由泰勒·派瑞执导的剧情片《彩虹艳尽半边天》，饰演风华正茂的年轻女子，代表橙色的坦姬；同年，与海登·克里斯滕森、约翰·雷吉扎莫共同主演惊悚悬疑片《消失在第七街》，饰演因孩子失踪而焦虑发狂的母亲罗斯玛丽。
2011年，与希里安·墨菲、杰米·贝尔共同主演惊悚片《隐居》。
2012年，再次与泰勒·派瑞合作，出演由其自导自演的喜剧片《新好男人》。
2013年，其主演的剧情类剧集《卧底情劫第一季》播出，她在剧中饰演便衣警察格蕾丝；同年，与切瓦特·埃加福特搭档主演爱情片《半个黄色太阳》，该片改编自奇玛曼达·恩戈齐·阿迪奇埃所著的同名小说。
2014年，主演电视剧《卧底情劫第二季》。2015年，在家庭迷你剧《一记耳光》中饰演赫克托耳的妻子，一家诊所的主任艾莎；同年，其出演的电视剧《卧底情劫第三季》播出，之后她离开了剧组。
2016年，与埃文·蕾切尔·伍德、安东尼·霍普金斯等人共同主演科幻剧《西部世界第一季》，饰演西部世界里的绝色美女梅芙·米勒；她凭借该季获得了第22届评论家选择奖最佳剧情类剧集女配角，入围了第69届黄金时段艾美奖剧情类最佳女配角、第74届美国电影电视金球奖最佳电视剧女配角、第43届土星奖电视剧类最佳女配角。
2017年，主演犯罪悬疑剧《重任在肩第四季》，饰演高级调查官RozHuntley，因此入围了第64届英国电视学院奖最佳女主角；同年，参演Jay-Z与碧昂丝的歌曲MV《FamilyFeud》。
2018年，与大卫·奥伊罗、查理兹·塞隆等人共同主演的黑色喜剧片《外国佬》上映；3月14日，其主演的科幻剧《西部世界第二季》播出；她凭借该季获得了第70届黄金时段艾美奖剧情类最佳女配角、第24届评论家选择奖最佳剧情类剧集女配角，入围了第76届美国电影电视金球奖最佳电视剧女配角；随后，与阿尔登·埃伦瑞奇、伍迪·哈里森、艾米莉亚·克拉克、唐纳德·格洛沃共同出演科幻片《游侠索罗：星球大战外传》，饰演托拜厄斯·贝克特的女友瓦尔；同年，在剧情片《约翰·多诺万的死与生》中饰演说话刻薄的记者奥黛丽·纽豪斯。
2019年，被英国女王伊丽莎白二世授予大英帝国官佐勋章（OBE）。
2020年，其主演的科幻剧《西部世界第三季》播出。
追忆2021-04-16导演丽莎·乔伊主演休·杰克曼、丽贝卡·弗格森、吴彦祖
约翰·多诺万的死与生2018-09-10饰演奥黛丽·纽豪斯导演哈维尔·多兰主演基特·哈灵顿、苏珊·萨兰登
游侠索罗：星球大战外传2018-05-25饰演瓦尔导演朗·霍华德主演阿尔登·埃伦瑞奇、艾米莉亚·克拉克、唐纳德·格洛沃
外国佬2018-03-09饰演邦妮·索因卡导演纳什·埃哲顿主演大卫·奥伊罗、查理兹·塞隆、乔尔·埃哲顿
半个黄色太阳2013-09-08饰演Olanna导演BiyiBandele主演切瓦特·埃加福特
新好男人2012-02-24饰演琳赛导演泰勒·派瑞主演泰勒·派瑞
隐居2011-10-14饰演Kate导演CarlTibbetts主演希里安·墨菲、杰米·贝尔
彩虹艳尽半边天2010-11-05饰演Tangie/Orange导演泰勒·派瑞主演乌比·戈德堡
消失在第七街2010-09-12饰演Rosemary导演布拉德·安德森主演海登·克里斯滕森
巨大2010-07-08饰演Kris导演本·米勒主演洛尔·克拉克、约翰尼·哈里斯
20122009-11-13饰演劳拉·威尔逊导演罗兰·艾默里奇主演约翰·库萨克、阿曼达·皮特
小布什传2008-10-17饰演康多莉扎·赖斯导演奥利弗·斯通主演乔什·布洛林
如何众叛亲离2008-10-03饰演自己导演罗伯特·B·维德主演克尔斯滕·邓斯特、西蒙·佩吉、梅根·福克斯
摇滚帮2008-09-05饰演斯特拉导演盖·里奇主演杰拉德·巴特勒、汤姆·威尔金森
肥仔快跑2007-09-07饰演比莉导演大卫·休默主演西蒙·佩吉、汉克·阿扎利亚
诺比特2007-02-09饰演凯特导演布莱恩·罗宾斯主演艾迪·墨菲
当幸福来敲门2006-12-25饰演琳达导演加布里尔·穆奇诺主演威尔·史密斯、贾登·史密斯
撞车2004-09-10饰演克里斯汀导演保罗·哈吉斯主演马特·狄龙、桑德拉·布洛克、唐·钱德尔
天域战士2004-06-11饰演瓦可导演大卫·杜西主演范·迪塞尔
摊牌2003-05-18饰演Tiffany导演戴曼·尼尔曼主演西尔维斯特·史泰龙、梅兰尼·格里菲斯
西部世界第三季2020-03-15饰演梅芙·米勒导演乔纳森·诺兰主演埃文·蕾切尔·伍德、泰莎·汤普森
西部世界第二季2018-04-22饰演梅芙·米勒导演乔纳森·诺兰主演埃文·蕾切尔·伍德、安东尼·霍普金斯
重任在肩第四季2017-03-26饰演RozHuntley导演杰德·默丘里奥、约翰·史翠兰主演马丁·康普斯顿、薇琪·麦克卢尔
西部世界第一季2016-10-02饰演梅芙·米勒导演乔纳森·诺兰主演埃文·蕾切尔·伍德、安东尼·霍普金斯
卧底情劫第三季2015-06-24饰演GraceTravis导演克莱门·维果主演科尔·豪瑟
一记耳光2015-02-12饰演Aisha导演丽莎·查罗登科主演布莱恩·考克斯、梅丽莎·乔治
卧底情劫第二季2014-05-28饰演GraceTravis导演尼克·哈姆主演科尔·豪瑟
卧底情劫第一季2013-04-03饰演GraceTravis导演BrianKirk主演马尔顿·索克斯、约书亚·萨斯
急诊室的故事第十五季2009-04-02饰演Makemba'Kem'Likasu导演罗伯·霍尔康博主演诺亚·怀尔
急诊室的故事第十一季2004-09-23饰演Makemba'Kem'Likasu导演ChristopherChulack主演诺亚·怀尔
急诊室的故事第十季2003-11-20饰演Makemba'Kem'Likasu导演ChristopherChulack主演诺亚·怀尔
PiratePrince1991饰演BeckyNewton导演AlanHorrox
在你梦中1997饰演Clare导演西蒙·赛伦·琼斯
2006第59届英国电影学院奖最佳女配角撞车（获奖）
2017第64届英国电视学院奖最佳女主角重任在肩第四季（提名）
2019第70届黄金时段艾美奖剧情类最佳女配角西部世界第二季（获奖）
2018第69届黄金时段艾美奖剧情类最佳女配角西部世界第一季（获奖）
2019第76届美国电影电视金球奖最佳电视剧女配角西部世界第二季（提名）
2017第74届美国电影电视金球奖最佳电视剧女配角西部世界第一季（提名）
2017第43届土星奖电视剧类最佳女配角西部世界第一季（提名）
2019第24届评论家选择奖最佳剧情类剧集女配角西部世界第二季（获奖）
2017第22届评论家选择奖最佳剧情类剧集女配角西部世界第一季（获奖）
2017第23届美国演员工会奖最佳剧情类剧集女主角西部世界第一季（提名）
2006第11届英国帝国电影奖最佳女演员撞车（获奖）
2006第26届伦敦影评人协会奖最佳女配角撞车（获奖）
2020-7第72届黄金时段艾美奖剧情类剧集最佳女配角奖西部世界（提名）
桑迪·牛顿长相灵透，极具天赋，混血儿的身份让她分外抢眼，显示出贵族气息。桑迪·牛顿在电影《爱的困惑》中的表现证明了其出色的表演实力。在电影《真爱》中，她勇敢无畏的本色演出令人眼前一亮，给观众留下深刻的印象。在电影《谍中谍2》中，她成功地塑造了角色，给人一种软夹心小甜饼的感觉。在电影《迷情追杀》中，她还证明了自己是一个具有票房号召力的电影演员。在电影《隐居》中，她高超的演技为影片增添了几分恐怖色彩（《优雅》《纽约时报》、搜狐娱乐、时光网评）。
