劳拉-威尔金森在年少时曾是一名体操运动员,不过由于身体条件的限制,她最后还是选择了跳水,1995年她便入选了美国跳水队。2000年奥运会开始前六个月威尔金森备受脚伤困扰,险些错过了奥运会,不过她还是入围了最后的名单,并在那届奥运会中获得了女子十米台单人比赛的冠军。2004年雅典奥运会她状态不佳,仅获得第五名。2005年世锦赛威尔金森再次摘得女台金牌。此外在生活中,威尔金森于2001年从德克萨斯大学毕业,主修公共关系。
1998年跳水世界杯10米跳台第5名;
2000年悉尼奥运会10米跳台冠军;
2000年悉尼奥运会10米跳台双人第五;
2004年跳水世界杯10米跳台冠军。