陆光祖

人物经历

早年经历
2001年，进入徐州市羽毛球队训练。
2008年，进入江苏省羽毛球队。
运动生涯
2014年，在2014年全国羽毛球锦标赛中，获得男子单打第五名。
2015年1月5日，被国家体育总局授予“运动健将”称号。
2016年，入选中国国家羽毛球队二队。
2017年6月，入选中国国家羽毛球队一队；9月3日，在第十三届运动会羽毛球比赛中，帮助江苏队获得男子团体季军，并获得男单季军。
2018年2月11日，在2018年亚洲羽毛球团体锦标赛男子团体决赛中，帮助中国队获得亚军；4月15日，获得中国（陵水）国际羽毛球大师赛男单亚军；5月13日，获得2018年世界羽联世界巡回赛澳大利亚公开赛男单冠军；6月25日，获得2018年加拿大羽毛球公开赛男单冠军；11月25日，获得2018年赛义德莫迪国际羽毛球锦标赛男单亚军。
2019年3月24日，在2019年亚洲羽毛球混合团体锦标赛男子团体决赛中，帮助中国队获得冠军；9月12日，被中国羽毛球协会授予国际级运动健将称号；10月26日，在第七届世界军人运动会羽毛球男单决赛中，因手臂伤势在1-0领先的情况下退赛，获得亚军。
2020年9月14日，在2020中国羽毛球俱乐部超级联赛决赛中，帮助青岛仁洲队获得冠军。
2021年9月11日，在第十四届运动会羽毛球比赛中，帮助江苏队获得男子团体季军，男单亚军；10月3日，在2021年苏迪曼杯世界羽毛球混合团体锦标赛决赛中，帮助中国队获得冠军；10月17日，在2021年汤姆斯杯羽毛球团体赛决赛中，帮助中国队获得亚军。
2022年3月，参加2022德国羽毛球公开赛；4月，入选汤姆斯杯参赛名单；8月30日，参加日本羽毛球公开赛；11月20日，获得2022年世界羽联世界巡回赛澳大利亚公开赛男单亚军；11月，男单世界排名第17；同月，入选参加2022年世界羽联总决赛男单比赛。
2023年1月，参加2023年大马羽毛球公开赛、2023年印尼羽毛球大师赛、2023年印度羽毛球公开赛；3月，参加2023年德国羽毛球公开赛；3月14-19日，参加2023全英羽毛球公开赛。

社会评价

陆光祖擅长以进攻为主的打法，在比赛中不畏强敌，敢打敢拼。（徐州市云龙区体育局评）
陆光祖特别能吃苦，有着自律性强、目标远大的优秀运动员的品质。（徐州市体育中心羽毛球教练郭鑫评）