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绿豆菊花茶

菊花味甘苦,性微寒,归肺、肝经,具有降血压、明目、提神、清热解火等功效;绿豆熬制成汤,有助于清凉解暑,特别适用于夏季。而绿豆菊花茶不仅可以排毒养颜,而且祛痘效果也比较好。绿豆菊花茶材料是菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。绿豆菊花茶的做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用,可养颜去痘印,平整脸上粗孔使肌肤光洁。
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基本介绍

是适宜全家人饮用的一款消暑茶饮。

功效

1、清热解毒,化湿降脂。适用于高脂血症等。

2、美容养颜。

制作方法

1、将绿豆去杂质,淘洗干净,济用;

2、将白菊花放入纱布袋中,扎口,与淘洗干净的绿豆同入砂锅;

3、加足量水,浸泡片刻后用大火煮沸,再改用小火煮1小时;

4、待绿豆酥烂,取出菊花纱布袋即成。

禁忌

脾胃虚寒者忌之。

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