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晋松7岁进入云南省体工队，12岁被八一体工队相中，15岁选入国家现代五项队。曾获得过32次云南省儿童游泳比赛冠军，2次全国现代五项锦标赛冠军、1次上海市健美比赛冠军。
1991年，晋松在一次马术训练中意外受伤，造成脑震荡、颈椎错位、三根肋骨骨折。3个月后，晋松康复却发现颈椎的受伤影响到了神经系统，他的手总是不停地颤抖，从一线运动员退了下来改当教练。
1997年，晋松参演谢晋执导的历史电影《鸦片战争》，在剧中饰演衙役、邮差、警卫等5个角色。2001年，晋松参演动作片《平地》，饰演反派人物“秦”。2002年11月，参演古装喜剧《乌龙闯情关》，饰演鸠摩空大弟子释大牛。
2003年出演苏有朋版《倚天屠龙记》，饰演“玄冥二老”中的鹤笔翁。
2005年，唐季礼注意到晋松的演技、摩托车特技和马术特技后，邀请他出演古装动作电影《神话》。并为他量身打造了一个以他名字命名的反派角色——劲松。3月，晋松与成龙英皇影业有限公司签约，是中国内地第一个与此公司签约的演员。2006年7月，晋松参演抗战剧《狼毒花》，饰演敢做敢当、重情重义的“草莽英雄”吴达子。
2007年1月，参演历史类电视剧《大明王朝1566嘉靖与海瑞》，饰演朴实忠厚的农民齐大柱。5月，晋松主演古装历史电视剧《辛追传奇》，饰演淮阴侯韩信的护卫钟惺。6月，晋松担任成龙选拔接班人举办的选秀节目《龙的传人》昆明赛区评委。10月，晋松担任动作电影《SOS紧急行动》的制片人，并在剧中扮演特种兵出身的救援队队长。
2009年3月，晋松参演反映大庆展开石油会战的剧情片《奠基者》，饰演新中国第一个打出石油的人“大个子”。2011年1月，参演鞠觉亮执导的历史剧《水浒传》，饰演花和尚鲁智深。6月，主演反映彝族土司历史的动作电影《绝代-末代女土司》，饰演男一号大土司凤世雄。8月，晋松签约天津卫视，担任户外实景挑战节目《快乐家游战》的主持人。
2012年2月，主演战争剧《借问英雄何处》，饰演黑旗会继任大刀把子石云飞。2013年9月，晋松主演胶片动作电影《尉迟恭》，饰演尉迟恭。
2016年1月，参演徐宗政执导的年代情感励志剧《姐妹姐妹》，饰演黑帮老大。7月，参演都市情感喜剧《岳父太囧》。11月，晋松出演探险悬疑类网剧《藏地密码》，饰演身手矫捷、阴险狡诈的大金主莫金。
绝代双骄2020
饰演轩辕三光导演邹集城，刘方主演胡一天，陈哲远，梁洁，梁婧娴
九州缥缈录2019
饰演龙格真煌导演张晓波主演刘昊然，宋祖儿，陈若轩
远大前程2018
饰演秦虎导演谢泽，陈熙泰主演陈思诚，佟丽娅，袁弘，郭采洁
琅琊榜之风起长林2017
饰演覃凌硕导演孔笙，李雪主演黄晓明，刘昊然，佟丽娅，张慧雯
大秦帝国之崛起2017
饰演淖齿导演丁黑主演张博，宁静，邢佳栋
姐妹姐妹2016
饰演周占雄导演徐宗政主演严屹宽，杜若溪
战神2014
饰演黑皮导演陈浩威，国建勇主演陈思诚，杜淳，于震，李光洁，王丽坤
鹿鼎记2014
饰演茅十八导演赖水清主演韩栋，张檬，魏千翔
天行九歌之驭鼎九州2019-11-17
饰演姬无夜导演丁伦，姜天航主演小梦，小小白
豹子头林冲2019-05-25
饰演鲁智深导演赵聪主演于震，杜玉明
封魔传2019-02-25
饰演伏羲导演苗述主演陈键锋，于函冰
破天荒2018-12-14
饰演张大山导演罗金耀主演草莓，范德·麦克劳德
绝命赌侠2018-08-02
导演董伟主演刘浩，曾伟权，石班瑜
王者联盟2018-05-07
饰演乌迪尔导演胡艺川主演江若琳，安圣浩，梁小龙
疯魔鲁智深2018-04-01
饰演鲁智深导演王子主演张姮儿，李雅男
2008年12月25日，晋松受聘担任中国少数民族文化艺术研究所云南文化艺术研究中心的研究员，促进云南民族资源的推广。
晋松有着强健的体魄和坚韧不拔的气质。他的出现给脂粉气较重、阴盛阳衰的影视圈带来了一股凛凛的阳刚之气。晋松多年的经历证明，一个好的演员不仅要具备丰富的人生阅历、敏锐的洞察力和出色的演技，更重要的是需要一份执着的信念。（春城晚报评）
晋松身高近1米9，有着健硕的身形，看到晋松的人，无不被他的体形所吸引。做了近20年的专业运动员，即使远离赛场多年，晋松的身上依然明显带有运动员的影子。晋松待过的剧组，经常能看到成群结伙锻炼身体的人，晋松将体育的快乐、健康传递到剧组。（新浪评）
