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水泡梨
水泡梨
水泡梨是云南独有的美食,在红河州特别常见,是本地特色小吃。水泡梨做法独特,将小蜜梨、小涩梨、葫芦梨清洗干净,浸泡于瓦缸里或大瓮里,用本地纯净山泉水,加入适量的甘草、食盐等配料泡制而成,酸中带甜、甜中带咸,脆嫩多汁,吃一口神清气爽。水泡梨金黄色的果皮,脆嫩的果肉,外加独特的口感,深受本地人和游客的喜爱。水泡梨用甘草浸泡,有很好的保健价值,常吃泡梨不仅生津解渴,而且还健脾胃,所以算是一种药食两用的美食。
目录
水泡梨特色
水泡梨果实均匀,皮薄肉厚,味道甜美,有着梨的清甜及药草的清香,
好吃的泡梨必定是皮色浅褐亮泽,果肉透亮莹润,味道甜中带酸,方是佳品。制作得不好的泡梨不是味道太酸、让你咬一口连牙都倒了,就是梨皮发暗、梨肉带着一股子
“瓮”味。
水泡梨食用价值
1
、梨外果皮净心、润肺止咳、下火、生津止渴、滋肾、滋阴作用。
2
、梨籽带有木质纤维素,是不能溶的化学纤维,能在肠胃中融解,产生像胶带纸的塑料薄膜,与肠胃中的胆固醇融合将其排出来身体之外。
3
、梨性凉能够清热解毒镇定,常吃能使血压恢复过来,改进头晕眼花等病症。
4
、食梨能避免主动脉粥样硬化,抑止致癌物亚硝酸的产生,进而抗癌防癌;梨具备排出来致癌物、抗细胞变异的作用;烟民常常吃梨,能够减少血液中有害物的成分,并使其伴随着尿里排出来身体之外;梨还可以促进肝脏细胞生长,避免细胞癌变。
水泡梨制作方法
用料:
梨子、甘草、食盐、清水
做法:
1
、挑选新鲜无破损的梨子,用清水清洗干净;
2
、将洗干净的梨子放入瓦缸里或大瓮里;
3
、倒入清水,加入适量的甘草红肉食盐等配料,浸泡两个月以上即可食用。
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