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奥普拉·温弗瑞的母亲维妮塔·李是一名女佣，父亲弗农·温弗瑞是一名军人，她是母亲在十八岁未婚状态生下的私生女。姑妈凭借其宗教书籍中一个卑微女人的名字，为她起名“俄珥巴”。由于填写出生卡时的拼写错误，最终变成了“奥普拉”。奥普拉·温弗瑞的童年时代与祖母生活，经常穿着用装马铃薯麻袋制成的衣服，因此得到了“麻袋女孩”的绰号。因为生活贫穷，所以她将蟑螂作为宠物、用风干的玉米棒子做成洋娃娃玩，她会对着玉米棒子洋娃娃玩采访游戏，引来乡亲们的观看。6岁时，移居到威斯康星州密尔沃基的贫民窟，与母亲维妮塔·李同住。9岁时，被一个男性亲戚强奸，并在之后的5年里受到其它男性的性骚扰。13岁时，因为遭到强奸和侮辱成为问题少年，并被送到少年管教所，但由于少年管教所床位满被拒之门外。14岁，产下一个早夭的孩子。
14岁时，由于无法管教好女儿，母亲维妮塔·李将奥普拉·温弗瑞送去与父亲同住。在父亲和继母的管教下，奥普拉·温弗瑞逐渐成长为成绩优异的好学生。中学时期，她还作为田纳西州的优秀中学生代表到白宫参加会议。1972年，考上田纳西州州立大学，主修演讲和戏剧。17岁时，她赢得了“防火小姐”选美比赛冠军，并在参观纳什维尔市广播电台时，得到了尝试播报新闻的机会。随后，她成为了纳什维尔市首位黑人女播音员。大学毕业后，她在巴尔的摩得到了一份电视台记者的工作。由于无法在报道中保持客观，她因此被调到了早晨时段的清谈节目。
1976年，在巴尔的摩的WJZ-TV电视台当记者和一个晚间新闻节目的联合主持人。
1978年，在WJZ-TV电视台，从晚间节目调至早间节目《人们在说话》，任该节目联合主持人。
1983年，丹尼斯·斯万森付给奥普拉23万美元的年薪，要求奥普拉主持芝加哥本地的一档脱口秀节目，并击败另一位在芝加哥脱口秀市场的主持人菲尔·多纳赫。奥普拉仅用一个月的时间，收视率就高过菲尔·多纳赫。
1984年，在芝加哥主持《芝加哥早晨》节目。同年，在律师雅克布斯的建议下，决定建立自己的公司。
1986年，Harpo公司成立，奥普拉给予雅克布斯5%的股份；1989年，雅克布斯以总经理身份加入Harpo公司。
1985年，出演电影《紫色姐妹花》中索菲娅一角，凭借该片提名第58届奥斯卡金像奖“最佳女配角奖”。
1986年，《奥普拉·温弗瑞秀》开播第一集。
1988年，被国际电视与广播协会授予“年度广播员”称号，是获得这一称号的最年轻的人。在获得自己节目的所有权和控制权后，她开始制作自己的节目。她将自己的电视公司命名为“哈普”，并购买了影视设备，成为第一位拥有影视公司的女黑人。她在印地安那州购买了一座农场，后又购买了另外两座住宅，一座位于科罗拉多州，一座位于加利福尼亚州。她的朋友兼助手比利·里佐死于艾滋病，她弟弟后来也死于该病。
1990年，制作电视系列片《布鲁斯特广场的女人》，但10周后停拍。还制作与出演电影《仔细听：昆西·琼斯的人生》。
1992年，制作记录片《恐惧的沉默》。遇到后来成为她健身教练与朋友的鲍勃·格林。
1993年，制作并出演电视电影《这里没有孩子》。克林顿总统签发由奥普拉发起的《全国儿童保护法》。
1995年，克诺夫出版社出版《与罗齐在厨房里》，一本由奥普拉的厨师撰写的食谱，其中有一些奥普拉的观点。鲍勃·格林的书《联系》以鲍勃·格林和奥普拉·温弗瑞的名义出版。奥普拉参加并跑完了25英里海军陆战队马拉松长跑赛。
1996年，被授予“乔治·皮博迪个人成就奖”。制作电影《待到梦醒时分》。得克萨斯牧牛人起诉奥普拉侮辱牛肉。在得克萨斯遇到菲尔·麦格劳博士，后来他成了她的顾问。书籍俱乐部成为电视节目的一部分。
1997年，创立“天使网络”。制作并出演电视电影《在女人有翅膀之前》。
1998年，“奥普拉·温弗瑞出品”制作了电视系列短片《婚礼》，由哈利·贝里主演。麦格劳博士加盟奥普拉的电视节目。获得“艾美终身成就工作日奖”。主演并制作电影《宠儿》。《时代》周刊称她为20世纪“最具影响力人物”。
1999年，哥伦比亚广播公司（CBS）收购“金氏电视公司”。奥普拉购买了“氧气有线电视网”的一部分股份。奥普拉的公司放映电视电影《与莫里在一起的星期二》。
2000年，创刊个人杂志《O》，并于数月后出版该杂志的国际版。
2002年，“哈普电视公司”为麦格劳博士制作了一个节目。被普林斯顿大学授予荣誉博士学位。获“鲍勃·霍普人道主义奖”。奥普拉与斯特德曼在纳尔逊·曼德拉位于南非的家中作客。
2006年，参与配音的真人动画电影《夏洛特的网》在美国上映，她在片中为鹅太太配音。
2007年，参与配音的梦工厂动画电影《蜜蜂大电影》在美国上映，她在片中为女法官配音。
2009年，参与配音的迪士尼动画电影《公主和青蛙》在美国上映，她在片中为女主角天娜公主的妈妈“Eudora”配音。
2011年，成立奥普拉.温弗瑞有线电视网。5月25日，她主持的访谈节目《奥普拉·温弗瑞秀》播出最后一集。
参演电影
2013白宫管家
2009公主与青蛙
2007蜜蜂总动员
2007一日重生
2006夏洛特的网
2001母女情伤
1999相约星期二
2015第87届奥斯卡金像奖：最佳影片《塞尔玛》（提名）
2011第83届奥斯卡金像奖：吉恩·赫肖尔特人道主义奖（获奖）
1986第58届奥斯卡金像奖：最佳女配角奖《紫色》（提名）
2019第71届最佳限定剧/电视电影类《有色眼镜》（提名）
2017第69届最佳电视电影《永生的海拉》（提名）
2013第65届最佳知识类系列剧/特别节目《奥普拉：名人大讲堂》（提名）
2002第54届鲍勃·霍普人道主义奖（获奖）
2000第52届最佳电视电影《相约星期二》（获奖）
1993第45届最佳知识类特别节目《MichaelJacksonTalksto...OprahLive》（提名）
1989第41届最佳迷你剧《TheWomenofBrewsterPlace》（提名）
2014第41届最佳综艺特别节目《SuperSoulSunday》（获奖）
2011第38届艾美奖特别贡献奖（获奖）
2002第29届最佳综艺特别节目《APrayerforAmerica:YankeeStadiumMemorial》（提名）
1999第26届最佳脱口秀节目《TheOprahWinfreyShow》（提名）
1998第25届最佳脱口秀/综艺节目主持人《TheOprahWinfreyShow》（获奖）
1998第25届艾美奖终身成就奖（获奖）
1998第25届最佳脱口秀节目《TheOprahWinfreyShow》（提名）
1997第24届最佳脱口秀节目《TheOprahWinfreyShow》（获奖）
1997第24届最佳脱口秀/综艺节目主持人《TheOprahWinfreyShow》（提名）
1996第23届最佳脱口秀节目《TheOprahWinfreyShow》（获奖）
1996第23届最佳脱口秀/综艺节目主持人《TheOprahWinfreyShow》（提名）
1995第22届最佳脱口秀节目《TheOprahWinfreyShow》（获奖）
1995第22届最佳脱口秀/综艺节目主持人《TheOprahWinfreyShow》（获奖）
1994第21届最佳脱口秀节目《TheOprahWinfreyShow》（获奖）
1994第21届最佳脱口秀/综艺节目主持人《TheOprahWinfreyShow》（获奖）
1993第20届最佳儿童特别节目《ABCAfterschoolSpecials》（获奖）
1993第20届最佳脱口秀/综艺节目主持人《TheOprahWinfreyShow》（获奖）
1993第20届最佳脱口秀节目《TheOprahWinfreyShow》（提名）
1992第19届最佳脱口秀节目《TheOprahWinfreyShow》（获奖）
1992第19届最佳脱口秀/综艺节目主持人《TheOprahWinfreyShow》（获奖）
1991第18届最佳脱口秀节目《TheOprahWinfreyShow》（获奖）
1991第18届最佳脱口秀/综艺节目主持人《TheOprahWinfreyShow》（获奖）
1990第17届最佳脱口秀节目《TheOprahWinfreyShow》（提名）
1990第17届最佳脱口秀/综艺节目主持人《TheOprahWinfreyShow》（提名）
1989第16届最佳脱口秀节目《TheOprahWinfreyShow》（获奖）
1989第16届最佳脱口秀/综艺节目主持人《TheOprahWinfreyShow》（提名）
1988第15届最佳脱口秀/综艺节目主持人《TheOprahWinfreyShow》（提名）
1987第14届最佳脱口秀/综艺节目主持人《TheOprahWinfreyShow》（获奖）
2019第40届最佳新闻杂志特写故事《60Minutes》（获奖）
2017第75届塞西尔·B·戴米尔奖（获奖）
1986第43届电影类最佳女配角《紫色》（提名）
2014第40届最受欢迎剧情片女演员（提名）
2011第37届最受欢迎脱口秀主持人（提名）
2008第34届最受欢迎脱口秀主持人（提名）
2007第33届最受欢迎脱口秀主持人（提名）
2006第32届最受欢迎日间脱口秀主持人（提名）
2005第31届最受欢迎日间脱口秀主持人（提名）
2004第30届最受欢迎脱口秀主持人（获奖）
1998第24届最受欢迎电视女演员（获奖）
1997第23届最受欢迎电视女演员（获奖）
1988第14届最受欢迎脱口秀主持人（获奖）
2018世界最受尊敬女性排名第三（获奖）
2018《福布斯》世界最伟大领袖榜第27（获奖）
2010肯尼迪中心荣誉奖（获奖）
2003马里恩·安德森奖（获奖）
1970田纳西州黑人小姐（获奖）
奥普拉·温弗瑞在荧屏前后都展现了坚强的女性形象，成为许多成熟女性和年轻女孩们的榜样。虽然脱口秀不是奥普拉·温弗瑞独创，但她用热情和亲切感，将脱口秀带到了一个新高度。她主持的访谈节目《奥普拉·温弗瑞》自1986年开播以来成为美国开播最长的日间谈话节目，每周有来自全球145个国家的4200万观众收看，并连续16年排在脱口秀类节目收视率的首位，成为美国文化的标志之一。她的成功源于她的多舛经历和个人标签的不可复制，她身上具有复杂的多重性，使她成为不同种族和群体中许多人的生活偶像和楷模。她为妇女及黑人妇女在传媒界打开了大门，而且为她们立足主流社会树立了榜样，成为美国精神与创业成功的象征。
奥普拉·温弗瑞是一个会为了朋友、粉丝和所有人站出来的人，她在美国观众心中是具有价值的存在。她愿意去揭露和面对很多人会回避、逃避或不愿承认的事情，总能向听众介绍新事物和新想法。她乐于表现普通人平凡的一面，一点都不自负。她善于投入百分百的专注倾听他人说话，同时又不会给人咄咄逼人的感觉。她在电视上及现实生活中的言行一致，并没有装的样子。她善于沟通，面对各种情绪的、数据的、矛盾的、难以理解的信息，她都能够整合成让人都能明白的对话。（*注：人物评价汇总整理自：梅赫尔·塔特纳、《时代》、新浪网、安妮·斯文尼、乌比·戈德堡、查兹·波诺、艾米·格罗斯、埃里克·洛根）
