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登山经历
1984年参加登山训练；
1985年春，登达卓奥友峰海拔7200米；
1986年5月，中、日联合攀登海拔7543米的章子峰时登项；
1988年春，中、日、尼三国横跨珠穆朗玛峰时在尼泊尔一侧登达海拔8000米；
1989年登上原苏联境内的欧洲最高峰——海拔5633米的厄尔布鲁斯峰；
1990年5月，中、美、苏联合攀登珠穆朗玛峰登上顶峰。
1988年被授予国家级运动健将称号；1990年获国家体委授予的体育运动荣誉奖章一枚并被授予国际级运动健将称号。
收尾之行
2005年的迦舒布鲁姆之行，本该是西藏登山探险队成立12年来的收尾之行。所有的人几乎毫不怀疑，英雄的探险队将顺利登顶这座世界第11高峰，成为全世界第一支集体无伤亡成功登顶14座海拔8000米以上高峰并安全返回的队伍。
意外状况
但料想不到的意外发生了：2005年5月27日，在巴基斯坦北部乘车进山途中，探险队遭遇滚石，主力队员仁那头部受重伤不幸罹难；同车的主力队员边巴扎西头部受重伤，经抢救脱离危险，至今仍在医院治疗；攀登队长次仁多吉和翻译普布次仁也受了一点轻伤，幸免于难。
仁那1966年生于日喀则，参军两年后，1984年11月参加登山集训，从此把生命托付给圣洁的雪山。仁那体力充沛、技术出众、经验丰富。1993年，在尼泊尔登顶安纳普尔那峰后，他得了急性胆囊炎，返回加德满都治疗，病情刚好又立刻返回山区参加攀登道拉吉利峰。1998年在尼泊尔攀登洛子峰时，探险队两组队员全部遭遇雪崩袭击，睡在帐篷门口的仁那，第一个翻身滚出帐篷，手刨脚蹬，将其他3名队友抢救出来。2000年出征乔戈里峰前夕，他在打篮球时弹跳过猛撕断了左脚跟腱，临阵受损。2002年探险队再次攀登乔戈里峰时，仁那所在的突击组上到8410米左右，距离顶峰仅差200米，遭遇强烈暴风雪，4名队员与风雪搏斗11个多小时才返回突击营地，大难不死。
