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怀着三胞胎的妻子（曼迪·摩尔饰），在丈夫（米洛·文堤米利亚饰）36岁生日当天分娩，他们意外失去了最小的儿子，却在机缘巧合下收养了被遗弃的黑人小孩。帅气性感的双胞胎哥哥（贾斯汀·哈特雷饰）是位肥皂剧演员，不甘心36岁还在做花瓶的他在摄制现场崩溃发飙，职业生涯遭遇危机；而妹妹（克丽丝·梅斯饰）深受肥胖症困扰，自我认同感低，遇见追求自己的男人也无法放开去爱；事业有成的高富帅黑人（斯特尔林·K布朗饰）有着幸福的四口之家，却放不下被生父抛弃的过往，36岁生日这天他找到了生父，后者却已身患绝症，看似毫无关联的几个人，有着各自的生活烦恼，彼此之间的共同点在于，他们同一天生日，都是36岁。
演员曼迪·摩尔
杰克的妻子、三个孩子的母亲，和丈夫搬到匹兹堡后怀了三胞胎，难产夭折一个，在医院收养一个。自此之后，三个孩子每天的烦着她，她不得不为了孩子们和生活的琐事而不停地忙碌着。
演员米洛·文堤米利亚
瑞贝卡的丈夫、三个孩子的父亲，和妻子搬到匹兹堡后，和妻子有了两个小孩，又在医院收养一个黑人小孩。为了一家五口的幸福生活而不停地努力地工作着。
演员贾斯汀·哈特雷
瑞贝卡和杰克的大儿子、一名当红的剧场演员、《靓男保姆》的主演，虽然看起来过着让别人羡慕的纸醉金迷，每天出演情景剧只是脱了衣服展示身材，不穿上衣抱着宝宝的形象成了他的固定形象，为了理想与抱负，决定离开了这个无脑情景剧。
演员斯特尔林·K布朗
瑞贝卡和杰克的养子、威廉的亲生儿子，一个衣着光鲜亮丽在纽约工作的顾家生意人，与老婆贝丝养育着两个女儿。36后与患病生父相认，为了让家庭和即将离开人世生父生活富足而努力工作着。
演员克丽丝·梅斯
凯文的妹妹，深受肥胖的困扰，但确是一个家里贴满了便利贴阻止自己再吃零食的胖女子。外面的世界再不满意，自己的人生再失败，在亲人面前永远可以找到慰藉，在双胞胎哥哥凯文的帮助下决心减肥。
《我们这一天第一季》的故事内核酷似《摩登家庭》，轻微摇晃且带有纪实感的镜头下，种种生活琐事真实细腻就如同发生在身边。（《新京报》评）
《我们这一天第一季》没有美剧惯有的英雄主义，没有一个火爆镜头，没有一个反派角色，没有性感撩人的桥段，甚至任何亲昵暧昧的举动都会被各种意外打断，吃惯了“鸡肉”的老美们，突然煲起了“鸡汤”。（《羊城晚报》评）
《我们这一天第一季》的演员阵容非常强大、毫不掩饰的情感牌却恰到好处，它创造了一个个深得人心的形象并巧妙地将这些人物交织在了一起，让观众们能在剧情和主要人物命运的巧合中感叹生命的美丽与神秘。（《Variety》评）
