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苏醒出生于陕西西安的普通知识分子家庭，母亲苗妮娅毕业于陕西师范大学，后在西安交大取得研究生文凭。他的文艺天赋部分来自于母亲的遗传。苏醒读初中时一直住校，一切全靠自己打理。
苏醒小时候淘气、爱玩，但学习成绩一直很好。曾经学过几个月钢琴，代课老师夸他很有天赋，但因为家里当时买不起钢琴，只好中止学习。初中毕业后考入西安中学，读到高二，成绩一直是班里的前十名。2001年，苏醒留学澳大利亚。进入大学后苏醒先后转学三次：首先听从父亲的意见学习商学，之后又转学传媒，最后终于坚持自己的选择，改学自己一直非常喜欢的音乐制作和电影制作。
2003年，苏醒参加全球华人新秀唱歌大赛并获得获悉尼赛区第三名的成绩。2005年，参加伯乐巨星挑战赛，并获得悉尼赛区冠军。2006年，参加全球华人新秀歌唱大赛获得悉尼选拔赛冠军，总决赛第六名。
2007年，苏醒参加湖南卫视选秀节目《快乐男声》，取得西安赛区冠军、全国总决赛亚军的成绩，赛后签约天娱传媒；7月28日，与快男12强在北京举行快乐男声专辑《13》的爱心见面会暨专辑首唱会，该专辑收录了苏醒的个人首支单曲《还不是因为爱》；11月2日，参演由梁伯龙执导的莎士比亚话剧《仲夏夜之梦》；8月到11月，参加2007届快乐男声全国巡演；12月18日，发行首张个人音乐EP《秋天》。
2008年，其参演的情景短剧《超级宿舍》播出；3月5日，由其做词作曲的歌曲《谢谢你陪我一起过》发行，并首次担任制作人参与歌曲制作和mv拍摄；4月17日，献唱奥运歌曲《北京欢迎你》；4月25日，举行“Allen’sDanceParty苏醒·2008舞动北京音乐会”，而这也是他的首次个人演唱会，7月，创作并演唱奥运歌曲《IWannaRun》，该曲入围北京奥运会歌曲征集评选活动复评前60强，并获得“推荐歌曲奖”。
2009年，签约索尼音乐，随后推出单曲《ChinaChina》；4月，为湖南卫视综艺节目《金牌魔术团》创作并演唱主题曲《It'sTheMagic》；7月，用Rap形式重新演绎《南泥湾》，该曲收录于天娱群星“红”专辑《红星闪闪》；8月25日，参演歌舞励志电影《乐火男孩》，在片中饰演某数码产品的送货员Michael。
2010年，发行首张个人创作专辑《想念式》，专辑同名主打歌《想念式》获得了北京流行音乐典礼年度金曲奖及雪碧音乐榜内地金曲奖；9月，担任《2010金鹰节颁奖典礼》星光大道主持人。
2011年，参加湖南卫视综艺节目《舞动奇迹》，与搭档李菲儿表演《美女与野兽》，最终获得亚军；6月28日，发行创作专辑《进行式》，该专辑获得BQ2011红人榜最佳专辑奖。
2012年，参演由王晶执导的职场爱情喜剧片《嫁个一百分男人》，并演唱该片主题曲《身旁》；5月，搭档何炅担任湖南卫视成人礼盛典主持人；7月，担任第十一届“汉语桥”世界大学生中文比赛决赛主持人；10月22日，发行创作专辑《新故式》，该专辑中的歌曲《Hero》获得第二十届中国歌曲排行榜年度金曲的奖项。
2014年，自组成立工作室星伦传媒；8月，作为竟演部分的主持人参加贵州卫视明星原生态音乐体验秀《让世界听见》，并创作五首融合民族元素的跨界原创歌曲；9月，参加云南卫视舞蹈类真人秀节目《舞动全城》；12月24日，发行说唱专辑《三十未满》，该专辑共收录14首歌曲，其作词、作曲、制作人、企划和MV导演均由苏醒来完成。
2015年，在北京举行了《三十未满》首唱会；4月13日，发行嘻哈蓝调与民族音乐跨界碰撞的创作EP《让世界听见》；11月27日，在北京举行MiniConcert；12月，参加四川卫视播出的原创诗歌文化类节目《诗歌之王》，节目中他将嘻哈曲风与诗词相结合，创作了多首原创作品；12月15日，发行创作专辑《SOMEONE》；同年，获得酷音乐亚洲盛典年度最具号召力歌手奖。
2016年，参演由孙宏凯执导的爱情喜剧《恭喜发财之谈钱说爱》，并演唱该片插曲《比我幸福》；6月，参加音乐户外创作体验纪实真人秀节目《唱响好儿歌之边走边唱》；9月28日，发行流行创作专辑《爱人/LOVER》。
2017年，获得MusicRadio全球流行音乐年度盛典年度最受欢迎创作男歌手奖；8月，参与音乐选秀节目《中国有嘻哈》录制；9月，主持江苏卫视美食综艺节目《穿越吧厨房》，并参加星素互动家装真人秀《大梦小家》，与胡海泉、吉克隽逸共同挑战24小时为普通人的房屋进行极速改装任务；11月，参加北京卫视播出的街舞竞技秀《舞力觉醒》，担任舞力唤醒师；同年，主持明星HI唱互动音乐真人秀《尖叫Car拉秀》。
2018年，参加腾讯体育的《打得不好，请指教》节目，带领观众赴美感受NBA魅力之旅；5月，获得第22届全球华语“最受欢迎男歌手奖；6月，主持自驾旅行真人秀《尖叫卡拉秀第二季》；6月世界杯期间，还参加《新三味聊斋》、《世界杯道中道》等一系列世界杯评论节目；7月，作为嘉宾参加的明星聚会脱口秀节目《举杯呵呵喝2》播出；9月，参加超级企鹅红蓝大战。
2019年，作为导师参加音乐旅行海外真人秀节目《唱给世界听》；7月，作为合唱发起人参加星素互动音乐共创真人秀《合唱吧！300》。
2020年，参加青春篮球竞技真人秀《这！就是灌篮第三季》；12月，加盟优酷与东方卫视联合播出的混龄男性艺人竞演综艺节目《追光吧！哥哥》。
StandUpAgain2017-11-30
爱人/LOVER2016-09-28
SOMEONE2015-12-15
让世界听见2015-04-13
三十未满2014-12-24
新故式2012-10-22
进行式2011-06-28
想念式2010-05-11
秋天2007-12-18
还不是因为爱(R&BVersion)2008-04-15首支制作单曲，Rap词&制作人:苏醒
谢谢你陪我一起过2008-04-15原创生日单曲，词曲&制作人:苏醒
我们在一起2008-05-19原创赈灾歌曲，词曲&混音:苏醒
IWannaRun2008-07-11原创奥运歌曲，获推荐歌曲奖，作词:苏醒作曲:张张
欧罗巴想狂2008CSPN欧锦赛直播节目《欧罗巴春天行》主题曲
恭喜发财之谈钱说爱2016-02-19饰演嘻哈愤青导演孙宏凯主演曹云金、周知
嫁个100分男人2012-03-16饰演歌手导演王晶主演郑中基、梁咏琪
乐火男孩2009-08-25饰演Michael导演林华全主演俞灏明、魏晨
2018-04-15 第22届全球华语“最受欢迎男歌手（内地）” （获奖）
2017-05-07 MusicRadio全球流行音乐年度盛典“年度最受欢迎创作男歌手” （获奖）
2017-05-07 MusicRadio全球流行音乐年度盛典“旧金山星岛中文电台点播冠军” 《爱人》 （获奖）
2016-12-10 音乐先锋榜年度内地最受欢迎先锋男歌手、年度最受欢迎男歌手五强、年度内地十大先锋金曲 （获奖）
2016-05-07 2015年度MUSICRADIO中国TOP音乐盛典“内地年度最佳创作男歌手” （获奖）
2015-12-05 音乐先锋榜年度内地最受欢迎先锋男歌手、年度最受欢迎男歌手五强、年度内地十大先锋金曲 （获奖）
2015-04-23 酷音乐亚洲盛典年度最具号召力歌手 （获奖）
2014-12-14 音乐先锋榜年度内地最受欢迎先锋男歌手、年度最受欢迎男歌手五强、年度内地十大先锋金曲 （获奖）
2014-08-01 星耀360年度游戏颁奖盛典最佳游戏音乐奖 （获奖）
2012-04-23 MR中国TOP排行榜内地年度全能艺人 （获奖）
2012-01-20 北京流行音乐典礼年度风格突破艺人奖、年度金曲奖 （获奖）
2011-12-27 BQ2011红人榜最佳专辑奖 《进行式》 （获奖）
2011-10-13 中国原创歌曲颁奖典礼最具人气歌手奖、最具突破艺人奖、最佳专辑奖 （获奖）
2011-01-17 2010年度北京流行音乐典礼年度金曲 《想念式》 （获奖）
2010-12-04 东南卫视劲爆音乐榜传媒推荐最有潜质唱作歌手奖 （获奖）
2010-01-21 雪碧音乐榜内地最佳创作歌手+《想念式》内地金曲奖 （获奖）
2009-11-28 2009中国原创歌曲奖典礼,获得“最受欢迎男歌手奖(内地)” （获奖）
2009-10-25 “乐享中华美丽发现”新浪2009网络盛典“最具人气歌手奖” （获奖）
2009-06-19 第六届“劲歌王”全球华人乐坛年度总选“劲歌唱作人王”、“最受欢迎广告歌” （获奖）
2009-01-11 “念慈庵2008年度北京流行音乐典礼”年度最受欢迎的男新人奖(内地) （获奖）
2008-12-23 第一届“蒙牛酸酸乳音乐风云榜新人盛典”年度最佳唱作新人奖 （获奖）
2008-05 原创奥运单曲入选奥运征集歌曲60强,获得“推荐歌曲奖” 《IWannaRun》 （获奖）
2008-01-26 雪碧原创音乐榜内地原创新人奖 （获奖）
2008-01-08 精品十五年时尚大典流行音乐活力新秀奖 （获奖）
2007-12-17 腾讯星光大典年度潜力歌手 （获奖）
2007 快乐男声西安唱区冠军 （获奖）
2007 快乐男声全国总决赛亚军 （获奖）
2006 全球华人新秀歌唱比赛悉尼区冠军 （获奖）
2005 伯乐巨星挑战赛悉尼区冠军 （获奖）
2003 全球华人新秀歌唱大赛悉尼区第三名 （获奖）
2015-04-28 第十二届2015中国慈善榜年度慈善明星 （获奖）
2015-01-28 网易时尚年度YOUNG势力最具风格创作艺人 （获奖）
2009-09-21 首届减法生活绿色盛典最佳人气奖 （获奖）
2008-01-23 时尚先生年度最具潜力男艺人奖 （获奖）
苏醒给流行乐坛所带来的是一股新鲜的气息。他对音乐创作有良好天赋，在出道仅仅几个月就瞬间转变成了流行乐坛一棵坚实的顶梁柱（搜狐音乐评）。
低调让他身上“钱堆出来的气质”成了优雅而不是暴发户，让他对很多事的“礼让”成了家教好而并非在做秀。家底殷实、行事低调，是一位风格完整素质均衡的优质歌手。（搜狐评）
在舞台上的苏醒是个倔强的男孩，唱着时尚的R&B，有漂亮的转音和足够辨识度的音色，坚持着梦想永不服输。因为对音乐热爱所以他执着，愿意放下身上的光环，真正从心出发，写自己要的音乐，遵从自己内心的选择。（中国网评）
