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2016年4月6日，在钜派杯全国游泳冠军赛暨里约奥运选拔赛男子200米蛙泳预赛中，覃海洋以2分14秒75的成绩获得冠军。4月6日，在在钜派杯全国游泳冠军赛暨里约奥运选拔赛男子200米蛙泳半决赛中，覃海洋以2分11秒61的成绩获得冠军。4月6日，在钜派杯全国游泳冠军赛暨里约奥运选拔赛男子200米蛙泳决赛中，覃海洋以2分11秒41的成绩获得第三。9月9日，在全国游泳锦标赛黄山站男子200米混合泳决赛中，覃海洋以1分59秒84的成绩获得亚军。9月13日，在全国游泳锦标赛黄山站男子200米蛙泳决赛中，覃海洋以2分10秒85的成绩获得冠军。
2017年4月15日，在全国游泳冠军赛青岛站男子200米蛙泳决赛中，覃海洋以2分08秒71的成绩获得冠军。7月27日，在国际泳联游泳世锦赛匈牙利布达佩斯站男子200米个人混合泳中，覃海洋以1分57秒06的成绩获得第六名。9月1日，在第十三届全运会男子100米蛙泳决赛中，覃海洋以59秒57的成绩获得亚军。9月4日，在第十三届全运会男子200米蛙泳决赛中，覃海洋以2分07秒35的成绩获得冠军并且打破全国纪录。9月5日，在第十三届全运会天津站男子200米个人混合泳决赛中，覃海洋以1分57秒71的成绩获得亚军。9月7日，在第十三届全运会天津站男子4x100米混合泳接力决赛中，由覃海洋、胡逸轩、张麒斌、林永庆组成的军辽赣鲁队以3分37秒10的成绩夺得季军。10月20日，在全国游泳锦标赛男子100米蛙泳中，覃海洋以1分00秒70的成绩获得季军。11月10日，在国际泳联短池世界杯北京站男子200米蛙泳决赛中，覃海洋以2分04秒18的成绩获得季军。
2018年4月15日，在2018年全国游泳冠军赛山西太原站男子200米蛙泳中，覃海洋以2分09秒40的成绩获得冠军。4月16日，在全国游泳冠军赛山西太原站男子100米蛙泳决赛中，覃海洋以1分0秒20的成绩获得亚军。8月6日，公布第十八届亚运会中国体育代表团名单，覃海洋入选。8月20日，在雅加达亚运会男子200米混合泳决赛中，覃海洋以1分57秒09的成绩获得季军。8月21日，在雅加达亚运会男子200米蛙泳决赛中，覃海洋以2分08秒07的成绩获得季军。12月13日，在国际泳联短池世界锦标赛男子200米蛙泳中，覃海洋以2分01秒15的成绩获得亚军。
2019年7月8日，中国游泳队公布2019年游泳世锦赛参赛名单，覃海洋在列。7月25日，在韩国光州国际泳联世界游泳锦标赛男子200米蛙泳半决赛中，覃海洋以2分09秒11的成绩获得第14名，无缘决赛。10月22日，在第七届世界军人运动会武汉站男子200米蛙泳决赛中，覃海洋以2分08秒41的成绩获得亚军。
▪2019-10第七届世界军人运动会亚军（获奖）
▪2018-12国际泳联短池世界锦标赛亚军（获奖）
▪2018-08雅加达亚运会季军（获奖）
▪2018-08雅加达亚运会季军（获奖）
▪2018-04全国游泳冠军赛冠军（获奖）
▪2018-04全国游泳冠军赛亚军（获奖）
▪2017-11国际泳联短池世界杯季军（获奖）
▪2017-10全国游泳锦标赛季军（获奖）
▪2017-09第十三届全运会冠军（获奖）
▪2017-09第十三届全运会亚军（获奖）
▪2017-09第十三届全运会季军（获奖）
▪2017-04全国游泳冠军赛冠军（获奖）
▪2016-09全国游泳锦标赛亚军（获奖）
▪2016-09全国游泳锦标赛冠军（获奖）
▪2016-04全国游泳冠军赛冠军（获奖）
▪2016-04全国游泳冠军赛冠军（获奖）
▪2016-04全国游泳冠军赛季军（获奖）
▪2017-09第十三届全运会亚军（获奖）
覃海洋属于“人狠话不多”的类型，来自海军队的他性格内敛却意志坚定，颇有些大将之风。（澎湃新闻评）
他的训练很刻苦，性格比较稳。他在比赛中表现得很沉稳，只要训练到位了，你在比赛前给他设定一个目标，他一定能够达到目标。从他的性格和潜力来看，我觉得他可以达到更高的目标。（覃海洋的教练齐晖）
