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五大连池风景区由五大连池湖区：莲花湖、燕山湖、白龙湖、鹤鸣湖、如意湖组成串珠状的湖群，以及周边火山群地质景观、相关人文景观、植被、水景等组成。
五大连池主要地质遗迹有：14座孤峰状火山、11座盾形火山和8座岩渣锥火山；800多平方千米的熔岩台地上，河流、湖泊星罗棋布；多处天然冷矿泉出露地表，这里的铁硅质重碳酸钙镁型矿泉水与法国的维希矿泉、俄罗斯北高加索矿泉并称为“世界三大冷泉”。
公园里矗立着14座新老期火山，拥有世界上保存最完整、分布最集中、品类最齐全、状貌最典型的新老期火山地质地貌，如石龙、石海、熔岩瀑布、熔岩暗道、熔岩钟乳、象鼻熔岩、翻花熔岩、喷气锥碟、火山砾和火山弹等微地貌景观，被科学家称之为“天然火山博物馆”和“打开的火山教科书”。5个汐水相连的如串珠般湖泊，是最新期火山岩浆填塞了浩瀚的远古凹陷盆地湖乌德林池而形成，五大连池也因此而得名。
五大连池，是景区的核心景点。由莲花湖（一池）、燕山湖（二池）、白龙湖（三池）、鹤鸣湖（四池）、如意湖（五池）组成串珠状的湖群。
莲花湖
莲花湖是五大连池的第一个湖泊，也叫头池，是五大连池唯一有睡莲的天然湖泊，在五湖中面积最小，面积0.117-0.187平方公里，水深1.3或2-4米，熔岩底。平均水深2至4米。它的景致别具特色：一是夏季的湖中睡莲；二是冬季波涛汹涌的溢出口，在高寒地区的北国也是一大奇观。这里水转石绕，火山熔岩礁石与秀水相融。正是：“婉曲玲珑画中游，龙岩秀水两相投，堰湖溢口涛澎湃，睡莲香沁梦幽幽。”
燕山湖（二池）
面积2.544-7.500平方公里，水深4.2或7-10米，熔岩底。二池是远近闻名的天然养殖场，由于紧紧环抱着燕山期古岛，所以被称为“燕山湖”。它的特点有三：一是五池中看朝霞最理想的水面；二是夏秋两季早晨雾气缭绕像温泉一样，水温平均可达30摄氏度；三是大胖头鱼最集中的水域。
白龙湖（三池）
丰水期面积在21.5平方公里，最深处可达36米以上。池底是熔岩和砂底各占一半。开阔的水面倒映着14座火山，景色十分优美。三池子的传说多，景观也最多，夏季“群山倒影”，冬天“三池冰断”。湖泊两岸，一面是壮观的新期火山熔岩台地，一面是古火山绿色田园风光。白龙湖是重要的“地质界湖”，湖区西岸是新期火山熔岩地貌，东岸是远古泥沙岩地貌，两岸穿越亿万年时光隧道，风光各异，可谓是“一湖二景”。白龙湖是民间的“传奇湖泊”：有湖怪之迷、暗河之迷、冰断之迷、湖底金沙之迷，有黑龙白龙的传说、蛤蜊城的故事、连池仙子的神话。
鹤鸣湖（四池）
坐落在苇塘中间，背靠世界奇观喷气锥碟，面对古老石塘的湖泊，水深3-5米。它的水面以苇塘观鹤和环境幽静闻名，有二条宽50米的水生植物带，香蒲、芦苇、菱角等挺水植物十分茂密。水底是火山砂，池中鱼类丰富，盛产鲫鱼，有兴趣的游客可以在船上垂钓。四池湖岸水草丛生，野生水鸟白鹤、丹顶鹤常常双栖双飞筑巢产卵，是不可多得的夏季野营区。当游人静静的坐在对面湖畔古石塘之上，闻着浓浓的草香，听着远近仙鹤的鸣叫，一定会深深爱上这个火山世外桃源、美丽的鹤家乡。
如意湖（五池）
水域面积为15平方公里，水深4-6米，面积居五池第二，站在黑龙山上远看像一支“玉如意”。它是五大连池整个水系的源头汇集地，然而，这里既没有河道流入，又没有明溪巨泉，这也是它的奇妙之处。另一件怪事就是突然无风起浪，惊涛拍岸哗哗作响。起来的浪头使你无法驾船。这个池子盛产“三花五罗”，湖畔和底部是火山砂，湖岸长滩是最理想的天然浴场。诗人赞曰：“仙岩锁镇白龙头，欲不罢休也罢休。任你无风三尺浪，不计旱涝保丰收。”
龙门石寨
龙门石寨位于五大连池风景区内。喷发于28－34万年前的龙门山首期喷发的盾火山滚滚岩浆浩浩荡荡顺坡而下，上部凝固后，下部的岩流推进破裂成块，后经多次龙门山喷发运动和大地震筛抖推移，喷涌起许多石块、石柱。大小石寨相距千米，总面积可达近50㎞²。
格拉球山天池
格拉球山天池位于西列火山群的南格拉球火山口内。格球山爆发于203万年前，南北山体相距只有150米。南格拉球山海拔高度为596.9米，是十四座火山中的截锥体盾状山形，这里火山体完整，无缺口，顶端火山口呈圆盆状，曾经盛满过200多万年积累成的湖水。
火烧山
火烧山与黑龙山同期喷发，整个火山锥体都由黑色、褐色、紫色浮石和玄武岩堆积而成。海拔392.6米，相对高度73米。底座直径800米，火山口内径450米，深63米。火山锥体南坡较陡，北坡徐缓。火山口垣高低不平，西北部有一缺口，为熔岩溢出的通道。火山锥四周较为平坦，大面积火山熔岩裸露地表。
黑龙山
黑龙山是一座年轻的火山，于1719年和1720年两次喷发后形成。景观带总面积50平方公里，老黑山、火烧山地质形成年代距今280多年。主要景点有黑龙山（老黑山）、山巅火口、石海、仙女宫、火烧山、喷气锥碟。还有盆景园、石龙青苔园、五彩沙滩、火海遗迹、奇松园、火山弹、火口森林、揽胜峰、腾龙谷、火山天堑、岩浆溢出口、水帘洞、副火山、冬青园、桦林幽静、熔岩石龙、石海生灵、石花园、八卦湖、火烧山大峡谷、神秘潭、刀劈峡、火烧城堡、石猿、石熊、桦林沸泉等共59处。
火车
由哈尔滨、黑河、齐齐哈尔乘坐火车直达五大连池站（原沾河站），车站距五大连池风景区30公里，可乘出租车、汽车到达。
飞机
可乘直达哈尔滨班机转乘火车、汽车到达；可乘直达黑河班机转乘火车、汽车到达；可乘直达齐齐哈尔班机转乘火车、汽车到达。
汽车
公路客运从哈尔滨、黑河、齐齐哈尔、大庆每天都有旅游班车到达景区。
景区内部没有摆渡车，可以租车或者包车前往。车费120-200不等。
五大连池风景区位于黑龙江省西北部，黑河市西南部，地处小兴安岭山地向松嫩平原的过渡地带，距哈尔滨380公里，距黑河230公里。地理坐标为北纬48°30′～48°51′、东经126°00′～126°25′。总面积为1060㎞²。
五大连池黑龙山和火烧山的岩石成份非常特殊，它是一种富钾的碱性基-中基性火山熔岩。由于其色率（40~55%）高于粗面岩和响岩类（35~20%），又不含有玄武岩应有的基性斜长石，所以它既不属于粗面岩和响岩类，也不属碱性玄武岩。因而日本地质学家小仓勉根据黑龙山、火烧山熔岩的形貌特征——状似“龙形”，将其命名为“石龙岩”。
另外，形成钾质火山岩的岩浆一般都来自地幔，这种岩浆的上涌和喷发与一定的地质构造环境相关联，五大连池火山区位于东亚大陆裂谷系的轴部，它的形成很可能是在裂谷作用下的地幔柱上隆产生的。
五大连池地区内的14座火山均分布在北东向和北西向连线的交汇处，构成了棋盘格子式的布局。经地质学家研究，14座火山锥有规律排列地现象，是由地壳深处的断裂所控制。五大连池地区北东和北西方向断裂非常发育，并以北东向为主，地球内部的岩浆沿着北东和北西方向两组断裂带的交汇处喷溢而出，形成排列整齐的火山锥。
五大连池地区火山群海拔高度为400米～600米，以火山锥的特殊结构、各种火山熔岩流动形迹、结满冰霜的熔岩隧道，以及冷碳酸矿泉而闻名于世。
五大连池火山群位于松嫩断陷盆地北端，其东北是小兴安岭断裂抬升区。五大连池火山群还处于北西向五大连池—科洛火山带上。区内分布的地层主要有石炭系千枚岩、片岩、白垩系及第三系的砂岩、第四系火山岩，并有华力西及燕山期花岗岩。
五大连池火山群有14个独立的火山锥和一系列盾状火山。火山锥和盾状火山形成于第四纪，而最近的火山喷发，则于公元1719年～1721年，发生在老黑山和火烧山。此次喷发溢流的熔岩在四个地方阻塞了区内的石龙江，形成了五个火山堰塞湖，最终形成“五大连池”。
老黑山和火烧山火山活动产物有熔岩、火山弹、火山渣、熔结集块岩、集块岩和火山角砾岩。岩石以富钾及部分含白榴石为特征。从岩石化学看，以较高的色率及全铁、MgO、CaO含量区别于响岩、粗面岩类，又以不含斜长石区别于碱性玄武岩类，一般沿用“石龙岩”命名。
五大连池风景区处于中国北疆，当地的气候是冬长夏短、低温冷湿。但五大连池地区由于火山活动，显示出与附近不同的气候特点。
公园内除以五个火山堰塞湖为主体的地表水以外，还蕴藏有丰富的地下水和矿泉水，形成了一套完整而独特的水文地质体系。可以与法国中央高地的维希矿泉水（Vichywater）相媲美的重碳酸盐——碳酸矿泉水的研究程度最高，在其形成和演化的过程中体现了复杂的矿水水文地质学和水文地球化学原理。
五大连池矿泉水出露地表的达110处380多个泉眼，类型多样，资源丰富，品质优良，其中重碳酸矿泉水名列“世界三大冷矿泉”，对多种疾病具有显著疗效，享有“神泉”、“圣水”和“药泉”的美誉，是世界珍稀的天然医用矿泉。水温常年保持在2－4℃，水中天然含有大量二氧化碳气体和锌、镍、钴、硒、锗、锂、钼、钒、铜等30多种有益于人体健康的微量元素和洪量元素。世界著名物理学家钱学森到五大连池考察后提出“要把五大连池建设成为国际性矿泉研究中心”。日本地质学家伊藤加夫认为“五大连池矿泉水的发现，是对人类起死回生一大贡献”。世界著名电视节目主持人靳羽西女士赞叹说“五大连池矿泉水带给我的是神奇般无法比喻的惊奇”。原国家主席杨尚昆题词：“开发世界名泉”。
五大连池矿泉环境在千百年前就被北方先民发现和利用。在五大连池地区广泛流传着神鹿示水的传说，很久以前的端午节，达斡尔族猎人发现了“神泉”，此事很快传到附近的满族、蒙族、鄂温克、鄂伦春族人那里，从此人们把这个日子定为“圣水节”，每年的这个时节人们欢聚药泉，饮水洗浴，并流传至今。二十世纪初的《黑龙江志》记载：“二泉在阿尔丁火山（黑龙山）冷结之熔岩及五德连河（五大连池）右侧支流间之平地内，二水之味截然不同。水面泡沫翻腾，常如煮沸，土人称为阿尔香即沸水之意。达斡尔人知此水可以治病，每年病人来饮于此。……归而饮之，即不验云。”
1935年至1980年间，人们开始对五大连池的矿泉环境进行经验利用。1961年成立第一所疗养院建立，1965年成立了“黑龙江省五大连池矿泉水治疗研究所”，对五大连池矿泉水治病机理进行探讨，其后相继成立了38家疗养院。1978年，黑龙江省科学院在五大连池建立了“黑龙江省五大连池火山矿泉资源研究所”，重点攻克五大连池矿泉水灌装工艺。五大连池矿泉水在古人的眼中是“带不走的神水”，因为水中天然含气，并富含多种微量元素，露天存放很快就会氧化变质。因此灌装工艺是五大连池矿泉水保质的难关。1980年，矿泉资源研究所解决了这个难题，使五大连池矿泉水开始销往全国。
目前，五大连池荣获世界级桂冠三项：世界地质公园、国际绿色名录、世界生物圈保护区。荣获国家级荣誉20余项：国家重点风景名胜区、国家AAAAA级旅游区、国家自然保护区、中国旅游胜地四十佳、中国矿泉水之乡、国家森林公园、中国著名火山之乡、中国国家自然遗产、中国矿泉城、中国国土资源科普基地、中国国家地质公园、中国人与生物圈保护区、中国旅游文化名镇、中国文化旅游示范基地、最具潜力的中国十大风景区名胜区、国家非物质文化遗产、国家地理标志保护产品等。
