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广东十大特色水果

十大好吃的广东特色水果排名岭南什么水果最有名气

广东十大特色水果名单如下：三华李、黄皮、荔枝、菠萝、鹰嘴桃、香蕉、木瓜、黄金奈李、沙糖桔、龙眼，下面请看榜单详细内容。

广东十大特色水果

1 三华李

三华李是广东省韶关市翁源县的特产，是中国国家地理标志产品之一。三华李果圆形或近圆形，果粉厚，果皮紫红色，具芳香味，质地爽脆，有蜜味，既是鲜食的上好果品，又是加工果脯的上好原料。三华李的营养价值很高，含糖、蛋白质、胡萝卜素、核黄素等，经常食用鲜三华李，能使颜面光洁如玉，实为现代美容美颜不可多得的天然精华，三华李酒有“驻色酒”之称。

2 黄皮

黄皮是一种有一千五百多年的栽培历史的水果，主要产于中国南方。黄皮口感酸甜，鲜嫩多汁，本身的营养价值丰富，其果皮及果核皆可入药，有消食化痰、理气功效，并可解郁热，理疝痛，用于防治流行性感冒、温病身热、咳嗽哮喘等症。

3 荔枝

荔枝被称为“南国四大果品”之一，吃过荔枝的人都知道荔枝很甜，的确荔枝是非常的甜，荔枝的含糖量达到了20%，在这在水果中含量是非常高的。我国的荔枝一直都是非常出名的，尤其是两广地区荔枝更是风靡全国，荔枝的品种也非常多，最常闻的如桂味、糯米糍、黑叶、白糖罂、妃子笑等，荔枝的水分也高，果核小，吃起来非常香甜可口。

4 菠萝

菠萝是一种春夏季盛产的水果，营养价值非常丰富，不仅富含多种维生素等人体所需营养元素，并且解暑止渴、消食止泻的功效，可清热生津、利便。菠萝中的菠萝蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质，增强肠胃蠕动，促进清肠排便。吃菠萝之前一定要先将它在盐水中浸泡10分钟，破坏菠萝蛋白酶的致敏结构，避免出现腹痛、腹泻、呕吐或头昏、过敏等症状。

5 鹰嘴桃

连州鹰嘴桃是广东清远的特色水果，有脆与软两种截然不同的口感；软桃肉实多汁，一口咬下，汁液瞬间爆满唇齿，吃起来香甜无比，唇齿之间尽是桃香蜜味；脆桃一口咬下去嘎嘣脆，紧接着是源源不断往外渗出的果汁，是清爽的脆甜，是有层次的甜，吃起来潇洒带感。鹰嘴桃结果期短每年也就只有7月份这个时候才有，因此比较难吃得到。

6 香蕉

香蕉是很多人喜爱的一种水果，不仅因为味道很好，而且还含有很多身体需要的营养元素。香蕉有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C。香蕉不仅能够补充能量，润肠道，而且可以降血压、有助于睡眠，能够带来一定的镇静作用。其根据形态特征，品种很多，大致可分为香蕉、大蕉、粉蕉三大种类。

7 木瓜

木瓜，为蔷薇科植物贴梗海棠的干燥近成熟果实，习称“皱皮木瓜，木瓜原产我国西南地区，现在南北各地多有栽培。夏、秋二季果实绿黄时采收。药用木瓜性温味酸，平肝和胃，有健脾胃、助消化、通两便、消暑解渴、解酒毒、降血压、解毒消肿、通乳、驱虫等功效。其中药制品还可治疗各种过敏、出血、灼伤、便秘等症，能强壮筋骨、舒盘活络、祛风除湿等。

8 黄金奈李

黄金奈李即奈李，也叫青布林，是园柰李的变种，有青柰和花柰两个类型。奈李原产于中国福建，是一种喜湿、喜肥、喜水的果树，树冠呈半圆形，果实较大，果皮黄绿色，核小肉厚，不过成熟采摘期正值夏季，温度较高容易发软变烂，所以需要分批采收，并且在果实七八成熟的时候就进行采收，能比较好的延长保质期。黄金奈李具有颜色金黄、爽脆、清甜多汁等特点，营养价值极高，鲜食或加工兼优。

9 沙糖桔

沙糖桔又叫十月桔，果实扁圆形，顶部有瘤状突起，蒂脐端凹陷，色泽橙黄至橙红，果壁薄，易剥离。沙糖桔尤以四会黄田镇出产的为正宗，唯其鲜美而极甜，无渣，口感细腻，实为佳品。

10 龙眼

龙眼是无患子科龙眼属植物，又称桂圆、桂圆干等。经济用途以作果品为主，因其假种皮富含维生素和磷质，有益脾、健脑的作用，所以也可将其制成中药药材使用。龙眼和桂圆的区别？其实桂圆和龙眼是没有区别的，桂圆是龙眼的另外一个名称，它们指的是同一种水果。它们的果肉被称为桂圆肉或龙眼肉，而将果肉晒干后即可制成桂圆干（龙眼干）。

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