零食零食，也称零嘴、零嘴儿、小零嘴，一般情况下指的是人的生活中除了一日三餐被称为正餐食物外，其余的一律被称为零食。零食可分为三类，原产品零食、初加工零食和深加工零食。常见的零食有：瓜子、果脯、薯片、巧克力、山楂片等。一般儿童比较喜欢吃零食，但吃过多深加工零食易造成偏食和肥胖现象。但对于老年人来说适当吃些易消化的零食对身体健康有益处，但是多食也是无益的。

3 伊拉克蜜枣

伊拉克蜜枣是在50年代末60年代初，在我国流行起来的零食，如蜜饯枣一般甜甜的，但又不齁嗓子；并且肉质软软的，嚼起来还能感到其肉质起沙。它是一种含有多种对人体健康有好处的微量元素，具有排毒功效，糖分很容易被吸收和消化，所以他常常被用作治疗儿童的肠胃病，可以在肠内建立广谱良性细菌，也会像粗粮一样治疗便秘。

4 红虾酥

红虾酥，是一种酥糖，因其糖块的形状洁白中镶有褐色条纹，活像虾的中段，因此得名“红虾酥”。它在60年代非常的火爆零食，是他们那个年代的童年回忆，是曾占据着中国零食的半壁江山的零食。

5 冰棍

老冰棍是80年代最受欢迎的零食之一，那时候缺少冷藏设备，冰棍都装在箱子里卖，有时候上面还盖着厚厚的棉被，商家骑着自行车街边叫卖，80年代老冰棍就是用糖水冻成的，虽然口味和款式都比较单一，但是确是夏天解暑的好东西。

6 豆根糖

豆根糖是天津的一种传统小吃，也是60年代表性零食，由黄豆面粉、赤砂糖和面粉制成。它虽然被称做糖，但事实上并不太甜。它是用黄豆制作的，长长的条型，分为软硬两种。软的豆根糖香甜可口，很好吃。硬的豆根糖含在嘴里吃也别有风味，就是吃起来很是“费劲”，要用力咬，才能碎了咽下去。

7 草原英雄小姐妹饼干

草原英雄小姐妹饼干是中国60后怀旧零食之一，在60年代，糖果和饼干算是孩子们对味蕾的为数不多的甜蜜刺激。这款看着包装十分精致饼干，在那个年代受到了相当高的礼遇，不仅能够在年节中登堂入室，甚至其包装盒也受到收藏者的青睐。

8 岭南饼干

岭南饼干是60后怀念的零食，也是当时的代表零食之一，常见于当地的粮油店，有散装也有包装。散装的奶盐苏打饼、夹心饼、威化饼放在大透明玻璃罐中，是无数小朋友魂牵梦绕之所在，每天看一下就感到幸福，期待过年过节都吃到一点。

9 麻酱糖

麻酱糖是中国5060年代代表性的零食，麻酱糖是长方的、用麻酱制作的糖，它的味道香香的、酥酥的、甜甜的，很是馋人。在60年代，买东西都是要凭票才能买的到的，而麻酱糖作为60年代零食，也是需要“凭票”供应的，所以麻将糖就变得很稀罕了。

10 金鸡饼干

金鸡饼干是60年代的零食代表，包装是用当时比较流行的铁盒，采用金鸡的图案，金鸡象征着威风、勇往直前、催人奋进的寓意。在当时那个年代看来，这可是一个非常精美的包装，一般人想吃还真的吃不起。当时金鸡饼干也只有有钱人家的孩子才能吃的到，是逢年过节互送礼品的首选。

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