南京十大适合休闲养生的地方

南京汤山颐尚温泉度假村是一座集碑、泉、洞、湖、寺为一体，融人文景观与自然风光为一体的高档休闲度假酒店。颐尚温泉度假村门前碧水为镜，背后青山为屏，环境优美，可提供酒店客房、会议接待、度假休闲等服务，修建了50个露天温泉池和15间高档雅致的私密性特色汤屋，是温泉疗养、度假休闲的好去处。酒店还拥有多种高中档的特色客房，并特设残疾人客房，提供更为周到人性化的尊贵服务。

栖霞山位于南京市东北郊，风景区总面积860公顷，主峰凤翔峰海拔286米，被誉为“金陵第一明秀山”，有“六朝胜迹”之称。栖霞山枫叶种类很多，每到深秋，山中漫山红遍，犹如晚霞栖落，蔚为壮观，是中国四大红叶观赏风景区之一。栖霞山古迹遍布，文化底蕴深厚，素有“一座栖霞山，半部金陵史”的美誉，景区内现有隋舍利塔、唐明征君碑、千佛窟等名胜古迹。

南京市牛首山文化旅游区位于南京市南郊风景区江宁区境内，素有“春牛首” 之美誉，是融佛禅文化、金陵文化、生态景观为一体的生态胜景、文化圣境、休闲胜地。牛首山规划总面积49.37平方公里，以“补天阙、修圣道、藏地宫、现双塔、兴佛寺、弘文化”为核心设计理念，全面保护牛首山历史文化遗存，修复牛首山自然生态景观，现有佛顶寺、佛顶塔、佛顶宫、岳飞抗金故垒、摩崖石刻、弘觉寺塔、郑和文化园等景点。

江苏省中医药博物馆是集收藏、展示、科研、教育、交流、服务于一体，以全面展示和弘扬祖国中医药文化为目标，面向广大师生、社会公众以及海内外来宾的省级中医药博物馆。博物馆占地面积11000平方米，博物馆分为5个专题展厅：中国医史馆、江苏中医馆、中药馆、养生文化馆、校史陈列馆。馆藏文物近4千件，包括医籍文献、行医用具、储药器具、制药工具、医药牌匾、医家墨迹等。

南京老山国家森林公园，位于南京市浦口区中部的老山林场，横贯浦口区，南临长江，北枕滁河。老山是淮阳山脉余脉，山峦起伏叠嶂，有大小山峰近百座，东西长35公里，南北宽15公里，总面积7493.33公顷，森林覆盖率超过80%，自然景观素以“林、泉、石、洞”四绝著称。南京老山国家森林公园，素有“南京绿肺、江北明珠”之美誉，是江苏省科普教育基地和江苏省环境教育基地，也是江苏境内最大的国家级森林公园。

南京紫金山国家森林公园，位于南京市玄武区，是一个被评为“国家级森林公园”的大型城市森林公园。公园总面积为3008.8公顷，森林覆盖率达到70.2%，森林里气氛浓郁，林相整齐，生物多样性保存完好。其中植物有113科600多种，列入特、稀、危植物名录的50余种；古树名木924株；鸟类42科64种；昆虫200多种；真菌246种。紫金山国家森林公园是全国生态文化示范地、国家5A级旅游景区。

巴布洛生态谷位于南京市六合区竹镇镇，占地12000亩，是集旅游观光、休闲娱乐和绿色生态食品为一体的现代化智慧农业综合体。巴布洛生态谷环境优美，空气清新，野生动植物种类繁多。整个园区划分为现代旅游观光葡萄产业园、现代都市牧场科技产业园、现代农业文化体验产业园三大板块和公共配套设施。旨在为市民提供生态安全的食品供应，为市民打开健康生活之门；并精心打造一个适合度假观光、娱乐休闲的理想之地。

高淳国际慢城旅游度假区，位于南京市高淳区桠溪镇西北部，游子山国家森林公园东麓。度假区全长48公里，覆盖面积达80平方公里，其中核心区面积50平方公里，是一处整合了丘陵生态资源而形成的集观光休闲、娱乐度假、生态农业为一体的农业综合旅游观光景区。高淳国际慢城旅游度假区，先后荣获中国生态休闲胜地、中国村镇慢游地、全国农业旅游示范点、华东金花胜地、江苏省省级旅游度假区等荣誉称号。

金牛湖风景区，位于南京市六合区东北部，水域面积25000亩，森林面积12000亩，植被覆盖率达96%，享有“南京西湖”之美称。湖的四周有金牛山、癞牛山、牛屎山、团山、冶山、尖山群山环抱，湖水碧绿水清如镜、宛如一块碧玉镶嵌在群峰之中，是南京市自然保护区和金陵四十景之一。景区是国家AAAA级旅游景区、国家水利风景区、国家地质公园核心景点、省级森林公园。

定林寺位于南京市江宁区方山，距今已有1500多年历史，是金陵名刹、“金陵四十八景”之一。历史上，定林寺分为“上定林寺”、“下定林寺”两处，位于方山的定林寺为下定林寺。南朝梁武帝萧衍时，来自天竺的达摩祖师留在国都建康（南京）期间，曾到下定林寺举行佛事活动，方山至今尚保留有“达摩崖”等历史古迹，为禅宗之祖达摩偃坐之地，故此，在佛教界有“南定林、北少林”之说。到了明、清时期，下定林寺香火很旺，随着庙舍不断增建，规模越来越宏大。