福州适合跑步锻炼的地方

温泉公园位于五口路，园内草坪翠绿，场鸽逗人，福州广场、古罗马柱廊和露天音乐广场，突出体现欧式风格。 温泉公园是一座具有欧式风格的休闲公园，是由中国建筑设计研究院的专家们设计的，分为北半部和南半部两大部分。北半部以人工景观为主：分为古铁思源区、茶花园区、桂花园区、榕芳游憩区、竹园区、珍稀树木园区、热带风情区、水景观赏区、绿荫休闲区；南部仿效天然湖光山色，有山、湖、岛，树木繁茂，鸟语花香。

闽江公园，位于福建省福州市区闽江南、北两岸，它是福州市内大的开放式休闲公园。由9个景区组成，自西向东依次为：西河园、锦江园、金沙园、望龙园、缤纷园、桥梁园、华龙园、闽风园和闽水园。闽江公园的建成，是福州市“东扩南进”战略的重要阶段性成果，也极大地闽江两岸拉动了房地产业的发展，取得了显著的经济和社会效益。

西湖公园，位于福建省福州市鼓楼区湖滨路，是福州保留较完整的一座古典园林公园，被人称为“福建园林明珠”。公园占地面积为42.51公顷，其中陆地面积12.21公顷，水面面积30.3公顷，园内集福州古典园林造园风格，利用自然山水形胜，并以乡土树种配置为主，讲究诗情画意，“小中见大”，使西湖景色愈见秀丽，遐迩闻名，主要景点有柳堤、开化寺、宛在堂、桂斋、环湖步行道及福建博物馆等。

福建省体育中心位于福建省福州市鼓楼区五四路与北环路交界处，占地20万平方米。中心主体建筑之一的3万人大型多功能综合性体育场，场地中心是符合国际比赛要求的一片绿草如茵的足球场和环绕足球场的珠红色塑胶田径跑道。在看台下的其余部分除设有贵宾大厅、副厅、电视录相厅、实况转播厅、会客室、接见厅、运动员休息室，还有体育场东侧，配备200多个床位的体育宾馆和多功能综合健身房、乒乓球馆、台球馆、跆拳道、茶馆、网球场、体育用品商店以及免费提供广大群众健身的健身广场等。

福州国家森林公园（又名“福州植物园”），创建于1960年，是生态资源的宝库，素有天然“氧吧”、“福州之肺”的美誉，也是一处集植物引种驯化、生态保护、科研科普、森林旅游于一体的综合性森林公园。福州森林公园总面积5593.1公顷，现已建成16个植物专类园区和6个种质资源收集与繁育基地，另宋古驿道、古寺庙、名人古墓和众多摩崖石刻点缀其间，可满足科普、观光、休闲、游乐等不同需求。

江心公园曾是避暑度假胜地，岛上绿树成荫，还有多处亭台水榭和游乐设施。过去每年盛夏，不少年轻情侣爱在树林里、沙滩上徜徉，谈情说爱。不少老福州谈恋爱时，都到岛上散步，看着江水粼粼，互诉衷肠。因此获得了“爱情之岛”这个颇为浪漫的名字。七夕，可以与心爱的人来江心岛约会，漫步在江心岛环岛观江亲水漫步道，感受闽江碧水优美景色。夕阳西下时，漫步在江边，感受“一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红”的美景，又是何等惬意。

晋安河公园位于福建省福州市沿晋安河畔而建，总面积16公顷。是利用滨河地带改造而成，为开放式生态园林绿带。1990年始建。已种植花木1.5万多株，反映亚热带南国风光。以芒果、麻楝、羊蹄甲、榕树为骨干树种，南洋杉为主景树种。福马桥边和新华桥边以及晋安桥边建有园林、古河帆影、翠竹轩、园林之家等酒家和青年娱乐中心等。

白马河公园始建于1989年，位于福州城区的白马河畔，是福州市开放型带状滨河公园之一。公园占地面积近11.3公顷左右，分为芍园文化创意园和活动广场、钢木花架廊、雷锋主题广场、古榕园的戏曲广场、菩提园的门球场、健身场、木平台、儿童游乐场、金山园的活动广场、浦西园董奉救生堂、义洲街道的白马桥、彬德桥及明清会馆、黄乃裳故居等多处文物点。