北京十大适合休闲养生的地方

太申祥和山庄——太和府位于京城正北回龙观北清路上，是一座典型的明清王府式园林建筑群。以中草药材种植为主，松树、果树等为辅的绿化环境，占地面积十余万平米，是集休闲旅游、康乐餐饮、养生保健、中医医疗为一体的大型综合性度假山庄。王府会馆特色的四合院中式客房住宿区域，天然的室外垂钓中心，都会令人心旷神怡。倘若小憩时在梅春榭水上茶室品尝“二十四节气养生茶”，仰望蓝天白云，俯视锦鱼嬉戏。那份如世外桃源般地自在惬意，真是不油然而赞叹：‘度假胜地，养生天堂’。

北京御生堂中医药博物馆位于北京市小砀山地区王府附近，2003年对外开放，是一个集中国老药铺历史文物、药械药具、医案医书和中药标本收集整理为一体的中医药博物馆。1999年，御生堂白氏后人——第十三代子孙柏杨创办了国内首家中医药史博物馆，填补了国内实物见证中医药历史，全面完整记录中医药历史的空白，同时御生堂中医药博物馆也是国内首家民营中医药博物馆，更是国内规模最大、藏品最丰富、系统性最强的中医药博物馆，在国际上也首屈一指，并被专家誉为“中医文化瑰宝”和“世界的中医药百科全书”。

北京蟹岛绿色生态度假村总占地3300亩，集种植、养殖、旅游、度假、 休闲、生态农业观光为一体。度假村以产销"绿色食品"为最大特色，以餐饮、娱乐、健身为载体，让客人享受清新自然、远离污染的高品质生活为经营宗旨。度假村是北京市朝阳区推动农业产业化结构调整的重点示范单位，也是中国环境科学学会指定的北京绿色生态园基地。度假村环境优雅、空气清新、设备齐全，"前店后园"的布局别具一格，整个园区分四大块：种植园区、养殖园区、科技园区和旅游度假园区，最大限度方便您的旅游观光。

听鹂馆，一个颇有历史价值的中华老字号宫廷风味饭庄，以经营正宗的宫廷风味菜肴、满汉全席、宫廷御膳、宫廷寿膳、宫廷滋补药膳闻名于世。新中国成立后，听鹂馆被定为专门接待中国中央首长和外国贵宾的场所。位于举世闻名的皇家行宫颐和园内，前隔长廊，面临碧波荡漾的昆明湖，背靠万寿山上著名的“画中游”，四周翠竹掩映，景色宜人。以清代“寿膳房”膳单和宫廷档案资料为依据，研制出了几大类数百个品种的宫廷寿宴，及各种不同功能的宫廷滋补药膳。满清皇族溥杰先生和毓桓继明先生曾分别为其题字“宫廷寿宴”和“中国宫廷滋补药膳”。

北京北宫国家森林公园，位于北京市丰台区西北部山区，东邻卢沟桥，西接青龙湖，北望戒台寺，距北京市中心20公里，是丘陵型自然风景区。公园总面积9.145平方公里，由东部、西部和中部三大景区和北宫山庄、茗盛楼两组近10000平方米的配套设施组成，绿化美化面积3000亩，优质树种21种3.6万株，野生花卉30余种5万余平方米，园内植物种类达到253种，是人们理想的旅游境地。

中医药养生文化园位于地坛公园内，风光秀美，占地面积约2.5公顷，是我国第一家以中医药养生文化为主题的公园。养生园将文化养生、环境养生、运动养生、时间养生、脏腑养生等中医养生内涵与景观营造相结合，通过展示长廊、药房茶社、养生坊、主题雕塑、健身空间和步道、山水植物养生空间、中草药种植园、多媒体互动等精彩丰富的内容集中展示了中医养生保健的精华。园区长廊有中医养生适宜技术展板展示，包括拔罐、艾灸、刮痧、药枕、药浴等，以贴近大众、通俗易懂的语言传达了中医药的保健技术。沿长廊向北，两侧多有养生展板。

灵之秀东佛山风景区位于门头沟区，以黄芩种植为特色，集中草药种植加工、中医药文化博览、生态农业观光旅游、茶疗药膳保健旅游、候鸟式养老、残疾人康复养生、京西山茶文化旅游、中药种植炮制体验游等为一体。用黄芩茶制成的咯吱、包子、饺子、面条、咸菜等药膳，健康与时尚完美融合，无不让人垂涎欲滴。“吃”京西山茶药膳，“品”京西山茶神韵，在北京灵之秀中医药文化旅游示范基地，你会远离城市的喧嚣。

黄芩仙谷景区是目前国内仅有的黄芩文化休闲旅游产业园区，是中医药文化养生的好去处，是集黄芩种植、加工、观赏、采摘、黄芩文化体验、山林养生、休闲度假为一体的高档旅游度假会所。2018年2月13日，经景区提前申请，黄岑仙谷景区延期至2018年6月份开展复核。

柳沟艾草堂位于延庆县，占地550平方米，建有艾草园、中草药种植园、菊花园和九曲黄河灯等参观游览项目，自成立以来每年接待上万名游客前来参观。“艾草堂”展示内容涵盖了地方中草药标本、药用土特产文化、艾叶文化和中医基础知识等多个方面，将艾草的中医保健作用与传统文化风俗相结合。菊花园种植着能够消肿解痛、清热解毒的菊花20亩。可以采摘它的花蕾，晒干后当茶饮，有清肝明目、降压除烦之功效。