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春季必喝的10款家常汤

最适合春天喝的十大家常养生汤 10款清淡营养又补水的春季时令汤
春季必喝的10款家常汤名单如下：豆腐汤、菠菜汤、鸡蛋汤、牛肚汤、骨头汤、猪杂汤、天麻汤、鸽子汤、薏米汤、鸡汤，下面请看榜单详细内容。
春季必喝的10款家常汤
1. 豆腐汤
推荐指数：10.0
2. 菠菜汤
推荐指数：9.8
3. 鸡蛋汤
推荐指数：9.6
4. 牛肚汤
推荐指数：9.4
5. 骨头汤
推荐指数：9.2
6. 猪杂汤
推荐指数：9.0
7. 天麻汤
推荐指数：8.8
8. 鸽子汤
推荐指数：8.6
9. 薏米汤
推荐指数：8.4
10. 鸡汤
推荐指数：8.2
春季必喝的10款家常汤
1 豆腐汤
豆腐汤，是一道传统的以豆腐作为主材配以其他食材烹制的汤料理，豆腐汤营养丰富，高无机盐、低脂肪、低热量。锅点火倒入油，下葱、姜末炝锅，加入适量开水，将豆腐切块放入锅中，还可以放入菠菜、海带等配菜，然后放入紫菜、葱花、盐、鸡精、胡椒粉，鸡蛋打散后撒入锅中起锅倒入碗中即可。
  • 3 鸡蛋汤
  • 4 牛肚汤
  • 5 骨头汤
  • 6 猪杂汤
  • 7 天麻汤
  • 8 鸽子汤
  • 9 薏米汤
  • 10 鸡汤
    鸡汤被誉为“天然青霉素”，鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，特别是其中所含的的半胱氨酸，可以增强机体的免疫力。鸡汤能够预防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病，此外，喝鸡汤对感染后加速痊愈也有积极作用。每天喝上一碗，不仅能增强抵抗力，还能帮助缓解流感症状。买购小编提醒大家，鸡汤有温补作用，有炎症的人要少喝。
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