林芝市十大秋季旅游好去处

尼洋河，是中国青藏高原上的河流，全长307.5公里，流域面积1.75万平方公里，在雅鲁藏布江众支流中排行第四，但水量丰足，仅次于帕隆藏布江。尼洋河发源于中国西藏自治区米拉山西侧的错木梁拉，由西向东流，在林芝市巴宜区的则们附近汇入雅鲁藏布江。尼洋河是西藏自治区林芝市的“母亲河”，又称“娘曲”，藏语意为“神女的眼泪”。尼洋河沿河两岸植被完好，风光旖旎，景色迷人，途径景点众多，是青藏高原的河流之一。尼洋河风光带野生鸟类众多，这里也是西藏著名的黑颈鹤越冬区。

波密岗乡林芝云杉林位于位于西藏波密县城以西22公里处雅鲁藏布江大拐弯的东北部，帕龙藏布的中下游。总面积4600公顷。其中森林面积2800多公顷，森林覆盖率达61%以上。保护区内林木生长速度、持续生长期和单位蓄积量远远超过国内外同类林，尤以云杉为突出。区内山高树密，古木参天，珍稀野生动物活动频繁，各类名贵中药材蕴藏丰富。1984年被划为以保护丰产针叶林为主的森林生态系统自然保护区。

林芝鲁朗小镇旅游度假区位于西藏自治区林芝市，总面积2516.9平方公里，整个鲁朗国际旅游小镇以自然景观为背景，充分利用鲁朗天然的场域和现有的水系、山景、村落而建造，小镇比较完整保留了藏式建筑风格，如木屋顶、木院落、木栅栏等，更是将拉萨、日喀则、昌都、那曲等地的民居风格复制到此。小镇除了保留丰富的藏族元素，同时也具有“国际范儿”，依据功能和地域差异分成了北区、中区、南区、镇区及西区五个功能区，功能清晰，各有特色，每个区域之间各自独立又相互配合，全面地为游客提供意想不到的完美服务，度假区于2017年被评为国家级旅游度假区。

色季拉山：属念青唐古拉山脉，是西藏林芝县东部与中西部的分界带，是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭，为川藏公路南线所跨越。登临海拔4728米处的山口，会有高原反应，要预防缺乏内源氧，可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。色季拉山西坡的达则村旁的本日拉山，是西藏苯教的圣地，为西藏四大神山之一，来此转山朝拜的人四季不绝，信徒来自四面八方。每逢藏历八月十日，还要举行一次规模盛大的转山活动，称为“娘布拉酥”（为请神求宝之意）。