十大约会零食

巧克力（chocolate也译朱古力），是以可可豆为主要原材料制作而成的食物，原产中南美洲，其鼻祖是“xocolatl”，意为“苦水”。巧克力不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气，巧克力可以直接食用，也可被用来制作蛋糕、冰激凌等。据了解，巧克力含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等成分，适量吃能够起到补充能量、延缓衰老、兴奋大脑等作用。但是由于它的碳水含量比较高，所以我们在吃的时候一定要注意适量，否则是容易导致发胖的哦。MA igoo小编提醒，送别人巧克力礼盒一般是示爱的意思，非常适合用来表白送礼。

果冻又叫啫喱，是以水、食糖或淀粉糖等为主要原料，辅以增稠剂等食品添加剂，添加或不添加果蔬制品，乳及乳制品等原料，经溶胶、调配、灌装、杀菌、冷却等工序加工而成的胶冻食品。果冻完全靠明胶的凝胶作用凝固而成，使用不同的模具，可生产出风格、形态各异的成品，一般可以做出外观晶莹，色泽鲜艳的成品。果冻的主要成分是水和卡拉胶，而卡拉胶是一种膳食纤维，对人体肠道功能有一定益处，但是如果食用太多，会妨碍人体对矿物质等营养素的吸收。

巴黎著名高级甜点拉杜丽 (Laduree) 创建于1862年，近1个半世纪时间的洗礼，拉杜丽 (Laduree) 在世界各地的甜品狂热粉丝心目中的地位依然不可动摇。虽然拉杜丽 (Laduree) 也有多招牌甜点，但是唯有Macaron（马卡龙）好像该店的名片一样，无人不知无人不晓。也有人号称，去了巴黎如果不吃一下拉杜丽 (Laduree) 出品的Macaron （马卡龙） 那简直就是白来了！

和朋友出去露营，爆米花是方便快捷又好吃的美食，看起来多但是不胀肚子，非常容易打发时间。在户外做爆米花可以直接用锅，购买半成品爆米花，按照步骤进行操作，不断转动使之均匀受热后，就可爆出爆米花来。刚出炉的爆米花口感十分的脆，味道甜而不腻，有一股很浓的奶香味，奶味还夹杂着浓浓的甜味，根据添加剂不同还有巧克力味、焦糖味、草莓味、摩卡焦糖等多种味道。买 购网美食小编提醒，爆米花开始爆裂的时候一定要用小火，不然容易出现糊的。

薄荷糖是以白砂糖、薄荷为原料，调配而成的一种糖果。含有一些中药薄荷的成分——薄荷醇、薄荷酮及少量樟烯、柠檬烯等，有疏散风热、利头目等功效，也能提振精神，辅助呼吸，让人清醒的特性，能够缓解和预防晕车症状。此外，薄荷糖的主要成分是碳水化合物，提供给人体能量，但对特定消费者来说，尤其是儿童，过多食用糖果会造成人体内能量积累，影响正常食欲。

开心果，学名为阿月浑子，是一种非常受欢迎的坚果零食。据了解，开心果的营养价值十分丰富，富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，对心脑血管疾病、老年性视网膜病变、防衰老等具有医疗保健功效，是世界坚果市场十分畅销的保健休闲食品。除了能够直接吃之外，开心果还能被做成各种美食，如开心果米糊、开心果饼干等。但摄入过多开心果会导致能量过剩，上火热气，属于不可过量食用。

棉花糖指市场上一种软性糖果，疏松多孔，具有一定的弹性和韧性，因口感和质地与棉花相似而得名。将白糖倒入棉花糖机中制出糖丝，再用棒子将糖丝缠绕起来而成，入口即溶，因糖丝跟棉花絮十分相似，故得其名。棉花糖的口味繁多，有草莓、甜橙、葡萄、香蕉、菠萝、薄荷、蓝莓等多种，五颜六色，十分美观；食时口感疏松，不粘牙，由于甜度较低，适合休息时或饭后食用；但甜度偏高，不可多食。

蜜饯也称果脯，古称蜜煎，是一种以果蔬等为主要原料，添加或不添加食品添加剂和其他辅料，经糖或蜂蜜或食盐腌制等工艺制成的制品。蜜饯是具有民族特色的传统食品，迄今已有2000多年的历史，现在蜜饯按照品性状特点来分类，有糖渍类、返砂类、果脯类、凉果类、话化类、果丹类、果糕类、甘草制品；按地方风味区分，蜜饯可以为北、南、东等几种流派，北派以北京果脯为代表、南派以凉果为代表、东派以杭州的糖色为代表。