《和自己对话》(From M.E. To Myself)是林俊杰的第12张创作专辑,也是他的首张实验专辑,共收录19首曲目,其中13首歌曲,6首序曲,于2015年12月25日。这张专辑创流行乐坛先例使用“人头录音”技术,将声音拟真创造空间感,打造“3D超立体环绕听觉”,是一张充满突破性的专辑,同时也是一张必须用耳机聆听的专辑。该数字专辑在QQ音乐上线首周销售量即突破10万,实体专辑发行首周便获得台湾五大金榜华语榜2015年度销售冠军。2016年,该专辑先后荣获QQ音乐巅峰盛典年度畅销港台数字专辑、年度最佳唱作专辑,全球流行音乐年度盛典年度最受欢迎专辑,全球华语音乐榜中榜港台最佳专辑等,而林俊杰亦凭借专辑《和自己对话》获得第27届台湾金曲奖最佳国语男歌手奖。