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油炸蚂蚱

油炸蚂蚱是天津独有的一道风味小吃,也是天津有名的夜宵之一。将活蚂蚱的翅膀揪去,去掉大腿;油锅烧至滚开时,把蚂蚱炸到发黄褐色捞出去油。预先备好放有酱油、醋、香油的瓦盆,里面放些切成丝的葱、蒜作料。炸好的蚂蚱泡在瓦盆里,捞两下即拿出来,空干。卖时,表面再加一点葱、蒜丝。油炸蚂蚱,肥而不腻,又酥又香又脆,如果夹在刚刚烙熟的热饼里,那真是满口异香,味道好极了。
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油炸蚂蚱食用价值

1、补充蛋白质:油炸蚂蚱蛋白质含量比较高,可以补充人体所需蛋白质,为日常活动供能;

2、促进胃肠道蠕动:油炸蚂蚱膳食纤维含量也比较丰富,一定程度上可以促进胃肠道蠕动;

3、补充维生素:油炸蚂蚱中含有维生素B2、烟酰胺等维生素,吃油炸蚂蚱可以补充维生素。

油炸蚂蚱制作方法

原料:蚂蚱、盐水、孜然粉、花生油

做法:

1、将活蚂蚱放盆里加盖通气停2天,蚂蚱排光粪便;

2、下沸水锅烫死,捞出,去掉头、肢、翅、内脏,同盐水一起入锅,文火煮段时间捞出沥水;

3、油锅烧至四成热,投入蚂蚱,炸至金黄色捞出,撒上孜然粉即成。

油炸蚂蚱烹饪技巧

1、蚂蚱很容易酥脆,2~3分钟即可;

2、喜欢吃辣的还可以撒一些辣椒粉。

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