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抿面
抿面
抿面是一道特色面试,吃抿面的最大幸福感是围着锅边,看着像蝌蚪一样上下翻飞的抿面,飘出豆面清香,期盼着出锅后浇上卤子的人间至味时刻。吃时配荤、素浇头皆可,滑柔利口,汤清味香,富有营养,是独具特色的地方经典。抿面制作方便快捷,营养丰富,不止家庭制作食用,许多早点铺、面食馆、饭店都有售卖。
目录
抿面食用价值
抿面原料均为高原绿色农作物,具有低糖低脂,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和人体必需的氨基酸,颇高的营养价值,对身体很有益处,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
抿面制作方法
用料:
豆面、小麦面粉、油、盐、五花肉、黄花菜、黑木耳、香菇、淀粉、葱姜蒜、香菜、鸡蛋、辣椒油
做法:
1
、先准备抿面用的专用工具:抿面床和抿面拐。
2
、做卤汁儿:五花肉切片;黄花菜、木耳、香茹泡水洗净;葱姜蒜切片;淀粉和水调匀。
3
、炒锅放油,油热了放生姜、放五花肉片、料酒,炒的变色了放葱蒜爆香。
4
、放老抽、盐,备好的黄花菜、木耳、香菇,放适量的水,盖住锅盖。
5
、等卤八九成熟的时候,倒入备好的水淀粉,用筷子轻轻搅动。
6
、两颗鸡蛋打散搅匀,转圈倒入锅内,不要再搅动卤汁儿了,等余温把鸡蛋烫熟。
7
、间隙的时间放胡椒粉、香油等。
8
、这是我喜欢调面吃的油炝葱汁儿,弄了一点儿。
9
、豆面和小麦面粉各一半,和匀。
10
、边倒水边用铲子来回搅动。
11
、把抿面床架在敞口锅上,铲一块面放在抿面床上,用抿拐从里往处轻轻推压。
12
、用筷子轻轻的上下挑面,免得面粘锅。
13
、捞碗,放入卤汁儿和葱汁儿。
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