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盐水皮皮虾
盐水皮皮虾
秦皇岛的海产品丰富,皮皮虾更是盛产之一,肉质很肥美,简单的盐水煮红之后,把虾肉蘸着生抽、醋、姜末、葱花调成蘸料吃,鲜美无比,算是秦皇岛十大名吃里做法最简单的一道美食了。每年的4-6月间皮皮虾的肉质最为饱满,是岛上老少皆宜的风味佳品,做好的盐水皮皮虾看上去粉嫩晶莹,肥嫩的虾肉透过虾壳若隐若现,是不可多得的美味。色发红、身软、掉拖的虾不新鲜尽量不吃,腐败变质虾不可食,虾背上的虾线应挑去不吃。
目录
盐水皮皮虾食用价值
1
、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
2
、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
3
、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
4
、虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
盐水皮皮虾制作方法
用料:
皮皮虾、青红椒、盐、姜汁、玫瑰露
做法:
1
、把皮皮虾用清水冲洗几遍;
2
、在锅里加上适量的清水,加入一些盐、姜汁,再点上几滴玫瑰露;
3
、将味道调和好以后,将洗净的皮皮虾放入锅中,用中火烧煮大概
3
分钟,皮皮虾的颜色由青变粉,而且此时的虾肉熟得刚刚好;
4
、将皮皮虾捞出装盘,再撒上一些切好的青红椒丝,一盘清淡爽口、原汁原味的美味盐水皮皮虾就做好了。
盐水皮皮虾食用须知
1
、老少皆宜,中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用,适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用,适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;
2
、宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。
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