东江鱼包又叫鱼包、新塘东江鱼包,一般以秋风起时开始至次年3月为最佳,是增城市的新塘一带盛行的美食。用纯鲮鱼肉制成,以鱼胶、腊味、香菇、鲜肉作馅料,再配上汤,味道极为鲜美、爽滑可口,很受食家推崇,为白云区的萝岗、黄埔区的南岗、增城市的新塘一带较为盛行的美食。
新塘镇,是广州市增城区南部工业、商业重镇。位于珠江三角洲东江下游北岸,广州东部,南与东莞一河之隔,西与广州黄埔区相连。地处广州、深圳、东莞等多个城市区间,是广佛都市圈和深莞都市圈的交集区域。
南岗鱼包在制作上极为讲究,先将鲮鱼削去鱼鳞,起鱼脊后,用布抹干、刮肉、用鱼衣去皮作配料。
加上冬菇、瘦肉、腊肠等制成鱼包馅、
将刮出来的鱼肉捣烂,并将其反复挞成胶状,压成薄块制成鱼包皮。
用鱼包皮将制好的鱼包馅包好并放在锅中用汤煮熟。
南岗鱼包历来受四方食客的称赞。
新塘鱼包的制作方法是选秋后的鲮鱼,开肚除骨,用刀轻轻把鱼肉中最幼滑的部分一层层刮下来。
经过反复搓打至韧透明,富于弹性,再均匀地用力压成纸一样的薄片,就成了鱼包皮。
馅料则用瘦猪肉、腊肠、腊鸭肾、冬菇、鸡蛋等拌和打碎而成。
制成鱼包后用甲鱼上汤或其他料汤煮熟即吃。
入口香甜爽滑,风味独特,餐后余味无穷。
新塘鱼包远近闻名,每逢秋冬季节,到新塘品尝鱼包的人挤满酒楼食肆。