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丹阳大麦粥

丹阳大麦粥绝对是丹阳的一大特色小吃，熬制颇为讲究，大麦粉是用大麦或元麦磨成。丹阳大麦粥的做法做法不难，先熬白粥，粥煮开的时候，将量少大麦粉和一碗清水调匀，一边用勺搅拌，一边缓缓注入，再将食用碱撒在粥中，用来提练香味，当粥色微微泛黄时就可以吃了，吃大麦粥一般会配上当地香甜爽脆的萝卜干，非常美味。长期喝大麦粥有助于养胃，尤其是夏天还能够消暑，因为大麦粥属凉性，长期饮用还能够安眠。

丹阳大麦粥食用价值

丹阳大麦粥主料是大麦粉，大麦粉由大麦磨制而来，大麦富含可溶性纤维，但匮乏色氨酸和赖氨酸；烹制过的珍珠粒大麦含有烟酸、铁、锌、镁、钾、叶酸、维生素B6、维生素B1、铜和磷等；大麦具坚果香味，碳水化合物含量较高，有消渴除热的作用，还可以增强体力、滋润肌肤，且有利于呼吸系统。

丹阳大麦粥制作方法

用料：大米、大麦粉、食用碱、清水

做法：

1、首先将大麦粉加水调成糊状待用；

2、先将稀饭烧至七成熟，然后将调成糊状的大麦粉加入沸腾的稀饭中，调匀；

3、放入适量的食用碱，以锅里的稀饭不发红为好，也可根据各人的口味进行加减；

4、用小火慢慢地熬煮，但有当心沸腾时溢出锅外，这样香喷喷的大麦粥就做成了。

丹阳大麦粥历史传说

说起这大麦粥的不寻常，历史上还有一段典故。丹阳是座江南小城，著名的京杭大运河穿城而过，因此这里早年的水运颇为发达。话说乾隆下江南时，带着文武百官后宫嫔妃，乘着龙船浩浩荡荡地沿着京杭大运河南巡。一路经过各个大小州县，各级抚台县官们无不拿出当地最奢华的美味佳肴来迎驾，生怕有半点怠慢。巡着巡着，船队来到了丹阳境内。这可急坏了这里的县太爷。因为当地的贫困，县太爷冥思苦想也想不出拿什么好饭好菜来招待皇帝一行。实在没有办法，他灵机一动，派人烧了一大锅当地百姓家中的主食：大麦粥。希望能给皇帝图个新鲜。没想到，乾隆一尝，果真龙颜大悦，此粥不但麦香浓浓，而且十分可口，于是下令赏赐百官，并破例在这个江南小城多停留三日。吃多了大鱼大肉，偶尔尝到这样清香爽口的大麦粥当然是惊为天物。但要是三天顿顿都以此为食，乾隆可就受不了。到了第二日，一干人等就已是饥肠辘辘。只是皇帝金口玉言要在此地停留三日，总不能出尔反尔，于是，乾隆与嫔妃大臣们只能喝了三天三夜的大麦粥。临走，乾隆颇为感慨地发出一句话：丹阳，可真难过啊！这句话后来传到民间，传来传去，竟成了：丹阳人可都是大麦粥命啊！且不论这传说的真假，大麦粥倒的确是当地的一大特色，几乎每家每户的早餐桌上都少不了。

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