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草木皆兵，是汉语的一则成语，源出唐·房玄龄等《晋书·苻坚载记》。
这则成语的意思是，把山上的野草和树木都当作敌兵，形容为对方的声势所吓倒而疑神疑鬼产生错觉。其本身结构为主谓式，在句子中可作谓语、定语、补语，含贬义。
“坚与苻融登城而望王师，见部阵齐整，将士精锐；又北望八公山上草木，皆类人形，顾谓融曰：‘此亦劲敌也，何谓少乎？’怃然有惧色。”（《晋书·苻坚载记》）
后人根据这段记载提炼出成语“草木皆兵”。
东晋时期，北方的大部分地区都被前秦王朝统治。前秦的国王苻坚野心很大，企图统治整个中国。前秦建元十九年（383年），他亲自率领几十万大军，浩浩荡荡大举南下。
开始，苻坚的部队进展很顺利。由大将苻融率领的先头部队很快攻克了寿阳（今安徽省寿县），由另一大将梁成率领的五万秦兵在洛涧摆下了阵势，准备阻挡晋军的反击。
形势对东晋很不利，但以宰相谢安为首的主战派临危不惧，决定运用计谋，战胜比自己人数多几倍的敌人。谢安先让人到处散布晋军兵少、粮草将尽的消息，苻融果然上当了。他派人告诉苻坚说：“敌人兵少又不善战，很容易取胜，我只是怕他们要逃跑，所以我们应快速进军，一举抓住他们的统帅，那样的话，晋军就会不攻自溃了。”苻坚一听大喜，立即把大部队留在项城，自己只带了八千精兵，日夜兼程，赶到寿阳。
与此同时，晋军的龙骧将军刘牢之率领五千英勇善战的士兵，趁着夜幕掩护，突袭驻守在洛涧的秦军。根本没把晋军放在眼里的秦军，做梦也没想到晋军会从天而降，他们立刻慌作一团，许多人还在睡梦之中就做了刀下鬼。这一仗秦军损失一万五千多人，大将梁成也被杀死。晋兵乘胜向寿阳进军，驻扎在寿阳城对岸的八公山下。
苻坚听说晋军攻占了洛涧后又向寿阳而来，大惊失色，立即登上寿阳城头，亲自观看淝水对岸晋军的动静。当时正值隆冬时节，又恰好是个阴天，远远望去，河上桅杆林立，战船密布，晋兵持刀执戟，阵容十分严整。八公山连绵起伏，地势十分险要。山上的草木随风而动，仿佛有无数个东晋士兵正在操练。苻坚顿时吓得面如土色，惊恐地回过头来对一旁的苻融说：“晋军哪里是一支弱旅？分明是一支劲旅啊！”
不久，谢玄要求苻坚把军队稍向后退，以便晋军渡过淝水决战。苻坚果然中计，结果前秦军在后退时遭到晋军的突然袭击，伤亡惨重，大败而归。这就是历史上以少胜多、以弱胜强的战役——淝水之战。
“草木皆兵”这个典故含有心理学错觉的元素。人在极度惊慌状态下产生多疑心理，是对外界事物歪曲的知觉。这种歪曲带有固定的倾向，是主观努力无法克服的。只要具备条件，它必然会产生。草木皆兵就是在失败而慌张的情境下产生的错觉。
“草木皆兵”这个成语在句子中可作谓语、定语、补语，形容神经过敏，含贬义。
清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第五十九回：“这一天大家都是惊疑不定，草木皆兵，迨及到了晚上，仍然毫无动静。”
清·曾朴《孽海花》第二十五回：“我听了这话，心里觉得梦兆不祥，也和理翁的见解一样，大有风声鹤唳、草木皆兵之感。”