金银花，学名忍冬，为忍冬属、忍冬科多年生半常绿缠绕及匍匐茎的灌木。“金银花”一名出自《本草纲目》，由于忍冬花初开为白色，后转为黄色，因此得名金银花。金银花小枝细长，中空，藤为褐色至赤褐色；嫩枝有星状绒毛；芽体长卵形，宽倒卵圆形，叶形美丽；夏季开花，苞片叶状，唇形花有淡香；花成对生于叶腋，花色初为白色，渐变为黄色。金银花自古以来就以它的药用价值广泛而著名，被誉为清热解毒的良药。

3 板蓝根

板蓝根（常用别名：靛青根、蓝靛根、大青根），是一种中药材，在中国各地均产。其苦，寒。具有清热解毒，凉血利咽之功效。常用于温疫时毒，发热咽痛，温毒发斑，痄腮，烂喉丹痧，大头瘟疫，丹毒，痈肿。服用板蓝根还具有一定的抗病毒以及抗菌的作用，对于一些感冒、流感以及红眼病和腮腺炎等都有很好的疗效。

4 甘草

甘草，中药名，是豆科植物甘草、胀果甘草或光果甘草的干燥根和根茎。分布于东北、华北、陕西、甘肃、青海、新疆、山东等地。具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药之功效。常用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。

5 鱼腥草

鱼腥草（拉丁学名：Houttuynia cordata Thunb）折耳根（名医别录）、鱼腥草（本草纲目）、狗贴耳（广东梅州市梅县区）、侧耳根（四川、云南、贵州）。腥臭草本植物，有异味。叶片心形，托叶下部与叶柄合生成鞘状。穗状花序在枝顶端与叶互生，花小，两性，总苞片白色，花丝下部与子房合生，子房上位。蒴果卵圆形，花果期5～10月。

6 罗汉果

罗汉果，葫芦科多年生藤本植物的果实，别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换，被人们誉为“神仙果”。罗汉果是桂林名贵的土特产，也是国家首批批准的药食两用材料之一，属于药食同源的食材，含有多种营养物质，最为常见的食用方式是用来泡水喝，可以达到润肺止咳的效果。查看详细

7 防风

防风是我们在感冒发烧去进行中医治疗时，经常可以看到的一味中药材。防风是伞形科植物防风的根。外表多为黄褐色，切面则是黄白色，同时还会有一些花纹。在服用防风的时候要注意防风的性状归经，防风味辛、甘，性微温，归膀胱、肺、脾、肝经。

8 葱白

葱白，中药名。为百合科植物葱近根部的鳞茎。我国各地均有种植，随时可采。采挖后，切去须根及叶，剥去外膜，鲜用。味辛，性温。具有发汗解表，通达阳气的功效。

9 陈皮

陈皮，中药名。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。陈皮可以用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。陈皮是橘子皮吗？陈皮是由柑橘皮晒制而成的，并不是我们平时食用的那种橘子皮。陈皮是经过自然陈放多年后的柑橘皮，只有成熟的柑橘皮才可以制成陈皮，而我们平时食用的橘子皮晒干后还是会含有较高含量的挥发油，并没有陈皮的功效。

10 黄芪

黄芪为豆科植物蒙古黄芪的根，是一种比较常见的中药药材。黄芪是春、秋季采挖，除去泥土、须根及根头，晒至六七成干，理直扎捆后晒干。中药黄芪味甘，性微温；归脾、肺经。有补气固表，托毒排脓，利尿，生肌的作用。

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